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The Anti-Inflamatory Book for Women over 40
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The Anti-Inflammatory Guide for Women Over 40 with ADHD
- Intermittent Fasting and Science-Backed Techniques to Reduce Inflammation, Restore Gut Health, and Boost Natural GLP-1 & NAD!
- De: Marusya Wellness Publishing
- Narrado por: Heather Dzielinski
- Duración: 6 h y 2 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 31
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Narración:5 out of 5 stars 31
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Historia5 out of 5 stars 31
This guide connects the missing links between ADHD, inflammation, hormonal shifts, gut health, and aging. Written specifically for women navigating the unique challenges of midlife with ADHD, this book helps you finally understand what’s really going on in your body—and what you can do about it.
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5 out of 5 stars
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Heal, rebalance, and thrive
- De GC Waves en 15-10-25
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The Anti-Inflammatory Guide for Women Over 40 with ADHD
- Intermittent Fasting and Science-Backed Techniques to Reduce Inflammation, Restore Gut Health, and Boost Natural GLP-1 & NAD!
- Narrado por: Heather Dzielinski
- Duración: 6 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 20-08-25
- Idioma: Inglés
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The Anti-Inflamatory Book for Women over 40
- Feel Your Best Every Day with Proven Techniques to Lower Inflammation, Balance Hormones, Improve Gut Health, and Increase Energy!
- De: Marusya Wellness Publishing
- Narrado por: Rachael Doolen
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 58
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Narración:4.5 out of 5 stars 58
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Historia4.5 out of 5 stars 58
You're in the best chapter of your life... Make sure your health and energy levels are at their peak so you can truly enjoy it! There are two ways to look at your 40th birthday: Either it’s the end of the first part of your life… or it’s the beginning of the best chapter yet.
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2 out of 5 stars
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Disappointed with this buy/listen
- De Anónimo en 14-02-25
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The Anti-Inflamatory Book for Women over 40
- Feel Your Best Every Day with Proven Techniques to Lower Inflammation, Balance Hormones, Improve Gut Health, and Increase Energy!
- Narrado por: Rachael Doolen
- Duración: 4 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 08-07-24
- Idioma: Inglés
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Organize Your Life with Practical Solutions for Women Over 40 with ADHD
- Realistic Strategies to Tackle Clutter, Boost Focus, and Thrive with Confidence
- De: Marusya Wellness Publishing
- Narrado por: Kate Martin
- Duración: 3 h y 58 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 42
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Narración:5 out of 5 stars 41
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Historia5 out of 5 stars 41
This book is for women who have tried and failed to use traditional organizing methods, only to be left feeling overwhelmed and defeated. It’s time for a different approach—one designed specifically for the ADHD brain.
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5 out of 5 stars
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Advice That Understands How My Brain Works
- De Lily en 10-07-25
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Organize Your Life with Practical Solutions for Women Over 40 with ADHD
- Realistic Strategies to Tackle Clutter, Boost Focus, and Thrive with Confidence
- Narrado por: Kate Martin
- Duración: 3 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 19-05-25
- Idioma: Inglés
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Hot Flashes & Squirrel Brain
- Feel Your Best Every Day with Proven Techniques to Lower Inflammation, Balance Hormones, Support ADHD & Menopause, Improve Gut Health, and Boost Energy!
- De: Marusya Wellness Publishing
- Narrado por: Kate Martin
- Duración: 3 h y 53 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 31
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Narración:5 out of 5 stars 31
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Historia5 out of 5 stars 31
Hot Flashes & Squirrel Brain is the ultimate guide for women over 40 who are navigating the complexities of menopause and ADHD. This book offers a science-backed, practical approach to help you regain control of your mind and body, improve focus, and restore energy.
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5 out of 5 stars
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🎧 Helped Me Understand This Better
- De Theodore Faison en 23-07-25
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Hot Flashes & Squirrel Brain
- Feel Your Best Every Day with Proven Techniques to Lower Inflammation, Balance Hormones, Support ADHD & Menopause, Improve Gut Health, and Boost Energy!
- Narrado por: Kate Martin
- Duración: 3 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-25
- Idioma: Inglés
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The Empowered ADHD Mama’s Holistic Guide to Pregnancy and Postpartum
- Thriving Through Birth and the Fourth Trimester
- De: Marusya Wellness Publishing
- Narrado por: AutumnHeatherVO
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 31
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Narración:5 out of 5 stars 31
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Historia5 out of 5 stars 31
Are you an expecting or new mom with ADHD, craving calm, clarity, and confidence? This book is your supportive companion through the wild, beautiful, and often overwhelming journey of motherhood—tailored for your ADHD brain.
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5 out of 5 stars
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Practical but also really compassionate
- De GC Waves en 25-08-25
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The Empowered ADHD Mama’s Holistic Guide to Pregnancy and Postpartum
- Thriving Through Birth and the Fourth Trimester
- Narrado por: AutumnHeatherVO
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 14-07-25
- Idioma: Inglés
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Unveiling the Secrets of the Gut-Brain Connection
- Unlocking Your Gut's Potential: A Practical Guide to Healing, Reducing Stress, Enhancing Sleep, and Embracing a Happier, Healthier You!
- De: Marusya Wellness Publishing
- Narrado por: Melli Achna
- Duración: 3 h y 36 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 52
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Narración:5 out of 5 stars 52
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Historia5 out of 5 stars 52
If someone told you that a sure-fire path to happiness is great gut health, you might roll your eyes or think they were kidding. In fact, if they fed you this piece of information, they would be 100 percent right....
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2 out of 5 stars
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Annoying narration of a book report
- De Mark R. Gonzales en 25-02-24
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Unveiling the Secrets of the Gut-Brain Connection
- Unlocking Your Gut's Potential: A Practical Guide to Healing, Reducing Stress, Enhancing Sleep, and Embracing a Happier, Healthier You!
- Narrado por: Melli Achna
- Duración: 3 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 18-08-23
- Idioma: Inglés
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Navigating the S.T.O.R.M.
- A Guide to Anxiety and Depression Management
- De: Marusya Wellness Publishing
- Narrado por: Gerhard Weigelt
- Duración: 4 h y 21 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 49
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Narración:5 out of 5 stars 49
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Historia5 out of 5 stars 49
Discover your inner strength, and free yourself from the hold that anxiety and depression have on your life, through simple strategies that will make a difference from Day One....
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5 out of 5 stars
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A science approach to wellness
- De Crissie 1 en 31-07-24
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Navigating the S.T.O.R.M.
- A Guide to Anxiety and Depression Management
- Narrado por: Gerhard Weigelt
- Duración: 4 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 03-11-23
- Idioma: Inglés
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Mind to Gut
- A Comprehensive Dual Guide for Mental Wellness and Gut Health
- De: Marusya Wellness Publishing
- Narrado por: Melli Achna, Gerhard Weigelt
- Duración: 7 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 50
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Narración:5 out of 5 stars 49
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Historia5 out of 5 stars 49
Boost your mental health, sleep better, and get in optimal physical shape with an easy 7-day meal plan!
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4 out of 5 stars
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Interesting but I have notes...
- De Mandi Borgia en 17-12-24
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Mind to Gut
- A Comprehensive Dual Guide for Mental Wellness and Gut Health
- Narrado por: Melli Achna, Gerhard Weigelt
- Duración: 7 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 03-09-24
- Idioma: Inglés
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