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1 - 20 of 100 resultado-
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Bigger Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 14 h y 16 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3,969
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Narración:4.5 out of 5 stars 3,403
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Historia4.5 out of 5 stars 3,354
The bestselling fitness book for men who want to gain 25-35 pounds of lean muscle and lose as much fat or more in just 3-5 hours per week—and without giving up delicious foods or doing grueling workouts.
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5 out of 5 stars
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Narration sounds like a Robot
- De pauly en 07-04-19
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1. Bigger Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 14 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 12-30-12
- Idioma: Inglés
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Stronger
- The Untold Story of Muscle in Our Lives
- De: Michael Joseph Gross
- Narrado por: Dan Woren
- Duración: 15 h y 8 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
A groundbreaking, richly informative exploration of the central yet underappreciated role of muscle in human life and health, Stronger sounds an urgent call for each of us to recognize muscle as “the vital, inextricable and effective partner of the soul.”
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The Mike Mentzer Method
- Mike Mentzer High-Intensity Training Principles
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
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Narración:4.5 out of 5 stars 15
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Historia5 out of 5 stars 15
The Mike Mentzer Method offers an in-depth exploration of the revolutionary High-Intensity Training (HIT) approach pioneered by the legendary ...
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5 out of 5 stars
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Great
- De J. Stutzman en 04-19-25
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3. The Mike Mentzer Method
- Mike Mentzer High-Intensity Training Principles
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-24
- Idioma: Inglés
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The Little Black Book of Workout Motivation
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 5 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 840
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Narración:4.5 out of 5 stars 723
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Historia4.5 out of 5 stars 716
The bestselling fitness and self-improvement book for breaking through mental resistance and barriers, building unshakeable discipline, and keeping your goals alive when things get tough.
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5 out of 5 stars
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Diamond in the rough
- De Mike en 09-03-18
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4. The Little Black Book of Workout Motivation
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 5 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 08-30-18
- Idioma: Inglés
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- De: Mark Rippetoe
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 16 h y 23 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 385
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Narración:5 out of 5 stars 319
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Historia5 out of 5 stars 313
Starting Strength has been called the best and most useful of fitness books. The updated third edition expands and improves on the previous teaching methods and biomechanical analysis....
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2 out of 5 stars
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Too technical with anatomical structure and position language
- De Junior en 01-12-21
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5. Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 16 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-19
- Idioma: Inglés
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The Resistance Training Revolution
- The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body - in Only 60 Minutes a Week
- De: Sal Di Stefano
- Narrado por: Sal Di Stefano
- Duración: 5 h y 16 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 481
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Narración:5 out of 5 stars 401
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Historia5 out of 5 stars 401
Burn fat, build lean, sexy muscles, lose inches, and feel healthier, more energetic, and youthful than you ever have in your life - with a revolutionary new approach to resistance training....
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3 out of 5 stars
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Good information
- De Amazon Customer en 06-24-21
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6. The Resistance Training Revolution
- The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body - in Only 60 Minutes a Week
- Narrado por: Sal Di Stefano
- Duración: 5 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
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Power to the People!
- Russian Strength Training Secrets for Every American
- De: Pavel Tsatsouline
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia4.5 out of 5 stars 2
What if we told you: "YOU COULD OWN A WORLD CLASS BODY—whatever your present condition—by doing only two exercises, for twenty minutes a day?" ...
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7. Power to the People!
- Russian Strength Training Secrets for Every American
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
- Idioma: Inglés
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Kettlebell Simple & Sinister
- Revised and Updated (2nd Edition)
- De: Pavel Tsatsouline
- Narrado por: Pavel Tsatsouline
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 75
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Narración:5 out of 5 stars 61
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Historia5 out of 5 stars 60
This is Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition or simply S&S 2.0. Learn how to use the extreme hand-held gym from the man who started the kettlebell revolution.
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5 out of 5 stars
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New Plan
- De Greensully en 02-01-20
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8. Kettlebell Simple & Sinister
- Revised and Updated (2nd Edition)
- Narrado por: Pavel Tsatsouline
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-20
- Idioma: Inglés
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Stronger Than Yesterday
- 169 Insights for Transforming Your Body, Mind, and Motivation
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 15
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Narración:5 out of 5 stars 13
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Historia5 out of 5 stars 13
You aren’t stuck with the body you have. You can make it better, even if you’ve mishandled it, and it’s far simpler than many people believe. Because here’s the truth: Every day, your body’s biology is changing.
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5 out of 5 stars
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A fun listen
- De avichai kalij en 10-28-24
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9. Stronger Than Yesterday
- 169 Insights for Transforming Your Body, Mind, and Motivation
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 7 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 10-06-24
- Idioma: Inglés
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The Bodybuilding Bible: Expert Strategies and Techniques for Effective Bodybuilding
- Includes Routines, Splits, Hypertrophy, Nutrition, Steroids and SARMs, and Mental Resilience
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 13 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
The Bodybuilding Bible is a comprehensive guide designed for those looking to delve deep into the world of bodybuilding, covering a vast array of ...
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5 out of 5 stars
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Comprehensive
- De Amazon Customer en 03-24-25
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10. The Bodybuilding Bible: Expert Strategies and Techniques for Effective Bodybuilding
- Includes Routines, Splits, Hypertrophy, Nutrition, Steroids and SARMs, and Mental Resilience
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 13 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 03-26-24
- Idioma: Inglés
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Functional Training and Beyond
- Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
- De: Adam Sinicki
- Narrado por: Adam Sinicki
- Duración: 7 h y 23 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 161
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Narración:5 out of 5 stars 139
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Historia5 out of 5 stars 138
Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this....
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5 out of 5 stars
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A Renaissance in Fitness
- De Anonymous User en 06-23-21
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11. Functional Training and Beyond
- Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
- Narrado por: Adam Sinicki
- Duración: 7 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-21
- Idioma: Inglés
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CSCS Certified Strength and Conditioning Specialist Audio Prep
- Clear Guidance to Navigate Your Exam Successfully → Based on the Latest NSCA Essentials of Strength Training and Conditioning Manual
- De: CPT Exam Prep Team
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2
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Narración:4 out of 5 stars 2
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Historia4 out of 5 stars 2
2024 Edition ➡️ Based on the Latest Official CSCS Exam Content Outline✔️ Everything You Need to Become a Certified Strength Coach 💪 ...
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5 out of 5 stars
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Good Prep
- De Coach Hoop en 12-30-24
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12. CSCS Certified Strength and Conditioning Specialist Audio Prep
- Clear Guidance to Navigate Your Exam Successfully → Based on the Latest NSCA Essentials of Strength Training and Conditioning Manual
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 02-21-24
- Idioma: Inglés
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Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex.
- De: John Romaniello, Arnold Schwarzenegger - foreward, Adam Bornstein
- Narrado por: John Romaniello, Adam Bornstein
- Duración: 7 h
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 915
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Narración:4.5 out of 5 stars 787
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Historia4 out of 5 stars 784
In his new book, celebrity trainer and Men's Health expert John 'Roman' Romaniello teams up with expert Adam Bornstein, former editor for both Men's Health and LIVESTRONG....
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5 out of 5 stars
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Haters Should Try it First
- De Brock en 11-03-13
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13. Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex.
- Narrado por: John Romaniello, Adam Bornstein
- Duración: 7 h
- Fecha de lanzamiento: 04-16-13
- Idioma: Inglés
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Bodybuilder's Guide to Anabolic Steroids
- TRT Cycles, PCT Guide, Types of Steroids, and Hormone Recovery tips.
- De: Bodybuilding and Fitness Research
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 47 m
- Versión completa
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General2.5 out of 5 stars 3
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Narración:3.5 out of 5 stars 3
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Historia2 out of 5 stars 3
Bodybuilder's Guide to Anabolic Steroids is a definitive resource for understanding the multifaceted world of anabolic steroids. With rigorous ...
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1 out of 5 stars
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Chat GPT
- De O. C. en 08-26-24
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14. Bodybuilder's Guide to Anabolic Steroids
- TRT Cycles, PCT Guide, Types of Steroids, and Hormone Recovery tips.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-10-24
- Idioma: Inglés
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Beyond Bigger Leaner Stronger
- The Advanced Guide To Shattering Plateaus, Hitting PRS, and Getting Shredded
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 8 h y 49 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 515
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Narración:4.5 out of 5 stars 436
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Historia4.5 out of 5 stars 432
Ready to shatter plateaus, smash PRs, and get bigger, leaner, and stronger than ever? This book is the shortcut....
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4 out of 5 stars
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Great for reviewing but you need the book
- De Chad en 06-15-17
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15. Beyond Bigger Leaner Stronger
- The Advanced Guide To Shattering Plateaus, Hitting PRS, and Getting Shredded
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 8 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 10-22-14
- Idioma: Inglés
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NASM CPT Study Guide 2024-2025
- Review Book with 360 Practice Questions and Answer Explanations for the Certified Personal Trainer Exam
- De: Shawn Blake
- Narrado por: Robert Plank
- Duración: 6 h y 10 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 4
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Narración:4 out of 5 stars 4
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Historia3.5 out of 5 stars 4
The National Academy of Sports Medicine or NASM CPT exam can provide the certification you need to succeed in your career as a personal trainer.
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5 out of 5 stars
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very informative
- De Zman92591 en 02-05-25
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16. NASM CPT Study Guide 2024-2025
- Review Book with 360 Practice Questions and Answer Explanations for the Certified Personal Trainer Exam
- Narrado por: Robert Plank
- Duración: 6 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-24
- Idioma: Inglés
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Bodybuilding Nutrition: Train Big, Eat Big, Get Big
- 13 Nutrition Rules You Must Obey to Boost Muscle Growth, Volume 1
- De: Kevin P. Hunter
- Narrado por: Dean Eby
- Duración: 1 h y 27 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 117
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Narración:4 out of 5 stars 106
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Historia4 out of 5 stars 105
Are you spending hours in the weight room, but not seeing the results you're looking for? Learn the real science behind the methods that work to build muscle fast....
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1 out of 5 stars
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Good for beginners but repetitive
- De Keith M. en 02-22-22
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17. Bodybuilding Nutrition: Train Big, Eat Big, Get Big
- 13 Nutrition Rules You Must Obey to Boost Muscle Growth, Volume 1
- Narrado por: Dean Eby
- Duración: 1 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 07-31-17
- Idioma: Inglés
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Exercise and Fitness for Men After 50
- A Training Guide for Seniors to Enhance Health, Strength, Longevity, and Vitality - With Proven Strategies for Nutrition and Workout Consistency
- De: WiseFit Guru
- Narrado por: Curtis Wright, Voice Artist
- Duración: 4 h y 43 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 10
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Narración:5 out of 5 stars 10
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Historia5 out of 5 stars 10
Did you know that staying active later in life can significantly reduce the risk of chronic diseases? Despite the compelling statistics, as men age, their participation in regular exercise often diminishes.
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5 out of 5 stars
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Fitness After Fifty
- De GrammyG en 04-19-24
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18. Exercise and Fitness for Men After 50
- A Training Guide for Seniors to Enhance Health, Strength, Longevity, and Vitality - With Proven Strategies for Nutrition and Workout Consistency
- Narrado por: Curtis Wright, Voice Artist
- Duración: 4 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-24
- Idioma: Inglés
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Conquer the ISSA-CFT Exam: Your Guide to a Career as an International Sports Sciences Association Certified Fitness Trainer
- De: Philip Martin McCaulay
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
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General2.5 out of 5 stars 3
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Narración:2.5 out of 5 stars 3
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Historia3.5 out of 5 stars 3
"Conquer the ISSA-CFT Exam: Your Guide to a Career as an International Sports Sciences Association Certified Fitness Trainer" is an essential ...
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1 out of 5 stars
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I wasted my time and coins
- De Tamikka en 03-05-25
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19. Conquer the ISSA-CFT Exam: Your Guide to a Career as an International Sports Sciences Association Certified Fitness Trainer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 08-03-24
- Idioma: Inglés
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Never Let Go
- A Philosophy of Lifting, Living and Learning
- De: Dan John
- Narrado por: Steven Oswalt
- Duración: 10 h y 44 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 157
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Narración:5 out of 5 stars 132
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Historia5 out of 5 stars 130
Coach Dan John breaks down the most complicated concepts of strength training and high-performance athletics in his personal, no-nonsense, thought-provoking, and motivating style....
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5 out of 5 stars
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Fantastic as always
- De Frank Daugherty en 01-18-18
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20. Never Let Go
- A Philosophy of Lifting, Living and Learning
- Narrado por: Steven Oswalt
- Duración: 10 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-17
- Idioma: Inglés
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