Training System
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Fascia Training
- A Whole-System Approach
- De: Bill Parisi, Johnathon Allen
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to be faster, stronger, and less prone to injury, it’s critical you understand how important the body’s fascia system is to athletic performance. Modern research and imaging technologies are showing us that it’s far more significant than we have long understood. That’s why Bill Parisi—founder of the Parisi Speed School—and extreme sports writer, Johnathon Allen, set out on a nationwide quest to interview the top experts in the field so they could present this new performance science in a paradigm shifting book that’s not only packed with practical information, but ...
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So good! I've been raving about ..
- De amy zeegers en 04-03-25
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Fascia Training
- A Whole-System Approach
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 25-01-24
- Idioma: Inglés
- If you want to be faster, stronger, and less prone to injury, it’s critical you understand how important the body’s fascia system is to ...
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Internal Family Systems Skills Training Manual
- Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
- De: Frank G. Anderson, Richard C. Schwartz
- Narrado por: Douglas James
- Duración: 5 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Internal Family Systems Therapy (IFS) provides a revolutionary treatment plan for PTSD, anxiety, depression, substance abuse, eating disorders, and more. Using a non-pathologizing, accelerated approach—rooted in neuroscience—IFS applies inner resources and self-compassion for healing emotional wounding at its core. This new audio manual offers straight-forward explanations and illustrates a wide variety of applications. Easy to listen to and highly practical.
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Not Good as an Audiobook
- De Alyssa Joy en 03-08-21
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Internal Family Systems Skills Training Manual
- Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
- Narrado por: Douglas James
- Duración: 5 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 24-06-24
- Idioma: Inglés
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Internal Family Systems Therapy (IFS) provides a revolutionary treatment plan for PTSD, anxiety, depression, substance abuse, eating disorders, and more.
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Mike Mentzer: The Complete Heavy Duty Training System
- The Definitive Guide to the Most Effective Bodybuilding Philosophy Ever Created - Directly From His Teachings
- De: Built Body Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is not another recycled bodybuilding manual full of guesswork, high-volume fluff, and gym folklore. MIKE MENTZER: THE COMPLETE HEAVY DUTY TRAINING SYSTEM is the definitive presentation of Mentzer’s revolutionary philosophy, delivered without compromise, myth, or unnecessary decoration. Based directly on Mentzer’s own teachings, lectures, and recorded transcripts, this book organizes his full training methodology into thirty no-nonsense chapters. Every page reflects his brutal honesty, logic-based programming, and deep contempt for the fitness industry’s addiction to overtraining,...
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Repetitive
- De Chris Willis en 06-09-25
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Mike Mentzer: The Complete Heavy Duty Training System
- The Definitive Guide to the Most Effective Bodybuilding Philosophy Ever Created - Directly From His Teachings
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 01-07-25
- Idioma: Inglés
- This is not another recycled bodybuilding manual full of guesswork, high-volume fluff, and gym folklore. MIKE MENTZER: THE COMPLETE HEAVY DUTY ...
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You Can't Teach a Kid to Ride a Bike at a Seminar
- Sandler Training's 7-Step System for Successful Selling (2nd Edition)
- De: David Mattson - foreword, David H. Sandler
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 8 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The timeless guide to sales success has been revised to help you supercharge personal and team performance in a new economy. "People make buying decisions emotionally and justify them logically." That shrewd insight from the first edition of this best-selling book has become a no-brainer among sales professionals. Now, the new edition of the classic work that has helped millions of sales professionals take their careers to new levels offers critical new insights, information, and tools for success in today's economy.
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Great Book to learn the Sandler Selling Techniques
- De DLEW510 en 16-11-17
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You Can't Teach a Kid to Ride a Bike at a Seminar
- Sandler Training's 7-Step System for Successful Selling (2nd Edition)
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 8 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-17
- Idioma: Inglés
- The timeless guide to sales success has been revised to help you supercharge personal and team performance in a new economy....
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The Truth About Your Horse
- Transformative Wisdom for Horse Owners: Horse Psychology, Communication, Well-being, Management, Purpose, Connection, Fun, Enjoyment, Training and Horsemanship.
- De: Marcel Olivé
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 12 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is your guide to understanding, connecting with, and training your horse effectively. Your horse is not naughty, stubborn, silly, temperamental, mischievous, lazy, grumpy, sneaky, jealous, moody, or trying to annoy you. They are simply being a horse, consistently trying to communicate. The good news is that you are about to learn how to listen and respond. Whether you are new to horse ownership or have years of experience, you will find invaluable insights to help you manage your relationship more effectively and avoid needless frustration. In the equestrian world, there are ...
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The Truth About Your Horse
- Transformative Wisdom for Horse Owners: Horse Psychology, Communication, Well-being, Management, Purpose, Connection, Fun, Enjoyment, Training and Horsemanship.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 12 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 21-08-25
- Idioma: Inglés
- This book is your guide to understanding, connecting with, and training your horse effectively. Your horse is not naughty, stubborn, silly, ...
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Fire Alarm Systems: A Comprehensive Training Guide
- A Practical Reference for Design, Operation, and Code Compliance
- De: Evan M. Calderon
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether you're an engineer, technician, building manager, inspector, or fire protection student, Fire Alarm Systems: A Comprehensive Guide: A Practical Reference for Design, Operation, and Code Compliance is your essential companion to understanding the modern fire alarm industry. This book delivers a clear, structured, and in-depth exploration of fire alarm systems—how they work, how they're installed, how they comply with codes, and how they save lives. Based on the latest NFPA 72 and NFPA 70 standards, this fully illustrated guide walks you through: ✅ Codes and Standards – ...
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pointless to listen to
- De Anónimo en 24-09-25
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Fire Alarm Systems: A Comprehensive Training Guide
- A Practical Reference for Design, Operation, and Code Compliance
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 23-05-25
- Idioma: Inglés
- Whether you're an engineer, technician, building manager, inspector, or fire protection student, Fire Alarm Systems: A Comprehensive Guide: A ...
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How to Memorize Anything in 24 Hours
- The Rapid Memory System for Learning New Skills Fast
- De: Caleb Everhart
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Memorize Anything in Just 24 Hours! Do you struggle to remember names, study for exams, or recall important details at work? Do you wish you could learn faster, retain information longer, and never forget key facts again? 📌 You don’t need a “better memory”—you just need the right system! In How to Memorize Anything in 24 Hours, you’ll discover a simple, science-backed method to train your brain to store and recall information effortlessly. Whether you're a student, professional, language learner, or just someone who wants to sharpen their memory, this book will show you how to ...
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Some helpful ways to remember
- De Amazon Customer en 23-09-25
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How to Memorize Anything in 24 Hours
- The Rapid Memory System for Learning New Skills Fast
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 23-03-25
- Idioma: Inglés
- Memorize Anything in Just 24 Hours! Do you struggle to remember names, study for exams, or recall important details at work? Do you wish you could ...
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The Mike Mentzer Method
- Mike Mentzer High-Intensity Training Principles
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Mike Mentzer Method offers an in-depth exploration of the revolutionary High-Intensity Training (HIT) approach pioneered by the legendary bodybuilder Mike Mentzer. This book meticulously outlines the core principles of HIT, contrasting them with traditional training methods to highlight their effectiveness in muscle growth and strength gains. It delves into the specifics of Mentzer's training regimen, including training to failure, the importance of recovery, and the psychological aspects of bodybuilding. The book is not just a training guide but a comprehensive look at Mentzer's ...
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lies
- De Victor m. en 06-06-25
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The Mike Mentzer Method
- Mike Mentzer High-Intensity Training Principles
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 29-03-24
- Idioma: Inglés
- The Mike Mentzer Method offers an in-depth exploration of the revolutionary High-Intensity Training (HIT) approach pioneered by the legendary ...
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Mastering SCADA and PLC Systems: A Practical Guide to Industrial Automation
- De: Morgan Steele
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the power of automation with SCADA and PLCs, your essential guide to mastering industrial control systems. Whether you're an engineering student, technician, or automation professional, this book offers a clear, hands-on understanding of the technologies that power modern industry.What You’ll Learn: The fundamentals of industrial automation and control logic How PLCs are programmed using Ladder Logic, Function Blocks, and more Architecture and design of SCADA systems, HMIs, and data acquisition Communication protocols such as Modbus, Profinet, OPC UA, and MQTT Real-world examples ...
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Mastering SCADA and PLC Systems: A Practical Guide to Industrial Automation
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 14-08-25
- Idioma: Inglés
- Unlock the power of automation with SCADA and PLCs, your essential guide to mastering industrial control systems. Whether you're an engineering ...
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Reverse Load Advantage: Smart Heavy Lifting for Men Over 50
- A Sustainable Training System for Power, Longevity, and Joint Health
- De: Wes T. Thornbury
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most men over fifty still want to train hard—but the old ways no longer work. Traditional programs built on pushing through fatigue and lifting to failure lead to joint pain, stalled progress, and chronic inflammation. Reverse Load Advantage rewrites that script. It shows you how to train heavy, recover deeply, and stay powerful for life. This method flips the classic approach to lifting: instead of building toward your heaviest set when you’re tired, you start strong—lifting your heaviest weight first, when your form and focus are sharpest. Each following set tapers in load, allowing...
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Reverse Load Advantage: Smart Heavy Lifting for Men Over 50
- A Sustainable Training System for Power, Longevity, and Joint Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 14-10-25
- Idioma: Inglés
- Most men over fifty still want to train hard—but the old ways no longer work. Traditional programs built on pushing through fatigue and lifting ...
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The Adaptive Cycle Method for Men Over 50: The Intelligent Training for Strength, Mobility, and Longevity
- A sustainable system for restoring energy, rebuilding muscle, and maintaining vitality
- De: Wes T. Thornbury
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aging doesn’t have to mean slowing down. Total Body Renaissance shows men over fifty how to train smarter—not harder—to build lasting strength, restore mobility, and sustain energy for decades to come. Grounded in science and real-world practice, this system redefines what fitness after midlife can look like: powerful, adaptable, and deeply functional. Instead of chasing intensity or reliving past numbers, you’ll learn how to structure training in progressive phases that keep your body responsive and your joints healthy. Through its Adaptive Cycle Method, the book teaches how to ...
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The Adaptive Cycle Method for Men Over 50: The Intelligent Training for Strength, Mobility, and Longevity
- A sustainable system for restoring energy, rebuilding muscle, and maintaining vitality
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 14-10-25
- Idioma: Inglés
- Aging doesn’t have to mean slowing down. Total Body Renaissance shows men over fifty how to train smarter—not harder—to build lasting ...
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Robotics, Maintenance Programs, Engineering, and Skilled Trades
- Essential Skills For Manufacturers
- De: Louis Bevoc, Nathan Brusselli
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book examines, explains, and exemplifies the mechanical and technical skills necessary for the efficient and effective operation of manufacturing plants. The text is informational and educational, and it is written for easy understanding at all reader levels.
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Made sense until they inserted DEI propaganda.
- De Michael J. en 03-08-25
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Robotics, Maintenance Programs, Engineering, and Skilled Trades
- Essential Skills For Manufacturers
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 04-05-24
- Idioma: Inglés
- This book examines, explains, and exemplifies the mechanical and technical skills necessary for the efficient and effective operation of ...
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Windows 11 Made Easy
- Take Control of Your Computer
- De: James Bernstein
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
*Updated for 2024 with the latest Windows 11 23H2 features* These days everyone has a desktop computer, laptop, or at least a device such as a smartphone or tablet that they use to go online, send emails, and so on. And for the people who use a personal computer at home or at work then there is a very good chance that it is running Microsoft Windows. And if it’s a new computer then there is a very good chance its running Windows 11 since new or has been upgraded to Windows 11 from Windows 10. Microsoft initially said that Windows 10 will be the last version of their desktop operating ...
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Windows 11 Made Easy
- Take Control of Your Computer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-24
- Idioma: Inglés
- *Updated for 2024 with the latest Windows 11 23H2 features* These days everyone has a desktop computer, laptop, or at least a device such as a ...
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Parkinson's Regeneration Training: Neuropsychomotor Rehabilitation
- An Integrated and Fitness-Based Approach to Improving Movement and Cognition
- De: Karl Sterling, Perry Nickelston, Nicholas Sterling, y otros
- Narrado por: Scott Hoke
- Duración: 11 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
While Parkinson’s Disease can be debilitating, there is plenty of compelling data to show that exercise is one of the best ways of managing PD symptoms. Studies show that regular exercise can improve gait, grip, balance, stability, strength, and motor control in the PD client. In addition, this improvement in movement and mobility helps to reduce falls, injuries, and various other complications of the disease in the PD client.
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Parkinson's Regeneration Training: Neuropsychomotor Rehabilitation
- An Integrated and Fitness-Based Approach to Improving Movement and Cognition
- Narrado por: Scott Hoke
- Duración: 11 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 19-11-20
- Idioma: Inglés
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While Parkinson’s Disease can be debilitating, there is plenty of compelling data to show that exercise is one of the best ways of managing PD symptoms. Studies show that regular exercise can improve gait, grip, balance, stability, strength, and motor control in the PD client....
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How to AI: The Power Prompt System
- Learn AI: The Microsoft Copilot Free Edition
- De: Mike Song
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The AI Training Book for Busy Professionals Using Copilot How to AI: The Power Prompt System™ is one of today’s most practical AI training books—a fast, clear guide that shows you how to Learn AI and apply it at work right away. If you’ve tried Microsoft Copilot and wondered why the results fell short, this book delivers the missing link: a simple system for writing better AI prompts and building daily habits that drive real AI productivity Copilot tips that save time on email, meetings, and reports. Boost PPD (Prompts Per Day): quick shortcuts, dictation, and templates to use AI ...
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How to AI: The Power Prompt System
- Learn AI: The Microsoft Copilot Free Edition
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 54 m
- Fecha de lanzamiento: 17-09-25
- Idioma: Inglés
- The AI Training Book for Busy Professionals Using Copilot How to AI: The Power Prompt System is one of today’s most practical AI training ...
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Volume Training After 50: Intelligent Workload Programming for Mature Men
- Build Sustainable Strength, Recovery, and Longevity Through Intelligent Programming
- De: Wes T. Thornbury
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 46 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Controlled Volume 50 redefines how experienced lifters approach high-volume training after fifty. Instead of chasing exhaustion or relying on outdated intensity methods, this system teaches you to build muscle, joint strength, and endurance through precision. Each principle—controlled tempo, measured workload, and structured recovery—creates sustainable progress without burnout or injury. Built for the mature athlete, every chapter combines evidence-based methods with real-world application. You’ll learn how to adapt the classic 10-set system to your recovery rate, apply tempo control...
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Volume Training After 50: Intelligent Workload Programming for Mature Men
- Build Sustainable Strength, Recovery, and Longevity Through Intelligent Programming
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-25
- Idioma: Inglés
- Controlled Volume 50 redefines how experienced lifters approach high-volume training after fifty. Instead of chasing exhaustion or relying on ...
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Iron Metrics - A Data-Driven System for Precision Weight Training
- A Scientific Blueprint for Tracking, Programming, and Optimizing Strength Training Performance
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most training programs rely on guesswork, emotions, and outdated bro science. Iron Metrics replaces that chaos with structure, offering a precise, data-driven system to program, track, and evolve every phase of your strength training. Built on the foundations of exercise science, athletic coaching, and measurable feedback loops, this book redefines what it means to train smart. No more ambiguous progress, stalled lifts, or mysterious plateaus. You’ll learn to quantify performance using real-world metrics like Reps in Reserve (RIR), Heart Rate Variability (HRV), bar speed, and fatigue ...
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Iron Metrics - A Data-Driven System for Precision Weight Training
- A Scientific Blueprint for Tracking, Programming, and Optimizing Strength Training Performance
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 28-06-25
- Idioma: Inglés
- Most training programs rely on guesswork, emotions, and outdated bro science. Iron Metrics replaces that chaos with structure, offering a precise, ...
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Ageless Strength: A Complete Training System for Men Over 50
- Strength Training, Mobility, Endurance, and Recovery Workouts to Prevent Injury, Boost Vitality, and Maintain Independence
- De: Evan C. Bucklin
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 54 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Strength training after 50 isn’t about chasing the numbers you lifted at 25. It’s about reclaiming control over your body, protecting your joints, and building the kind of energy that lets you say yes to life’s opportunities instead of sitting them out. Ageless Strength: A Complete Training System for Men Over 50 is the ultimate blueprint for staying strong, capable, and confident through every decade of life. Drawing on the latest science and decades of coaching experience, this book shows you how to combine strength, mobility, conditioning, and recovery into a balanced system ...
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Ageless Strength: A Complete Training System for Men Over 50
- Strength Training, Mobility, Endurance, and Recovery Workouts to Prevent Injury, Boost Vitality, and Maintain Independence
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 30-09-25
- Idioma: Inglés
- Strength training after 50 isn’t about chasing the numbers you lifted at 25. It’s about reclaiming control over your body, protecting your ...
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The New Parent's Guide to Baby Sleep Training
- Learn the Simple Seven-Day System for Ending the Sleepless Nights
- De: Natalie Baker
- Narrado por: Voiceover Mom
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
With a new baby comes all of the joys of parenthood - first words, first smiles, first moments of laughter. But it also comes with long, sleep-deprived nights, tears and fussing, and the struggle of trying to decode your baby's cries. Raising a baby can feel like an endless rollercoaster of trial and error as you attempt to navigate novel experiences and developmental milestones that can be both thrilling and stress-inducing at the same time.
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My Lifesaver!
- De Anonymous en 21-10-23
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The New Parent's Guide to Baby Sleep Training
- Learn the Simple Seven-Day System for Ending the Sleepless Nights
- Narrado por: Voiceover Mom
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 15-10-21
- Idioma: Inglés
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With a new baby comes all of the joys of parenthood - first words, first smiles, first moments of laughter. But it also comes with long, sleep-deprived nights, tears and fussing, and the struggle of trying to decode your baby's cries....
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Supercharge Your Notary Business With LinkedIn
- How Mobile Notaries and Loan Signing Agents Build Their Brand, Get Known, and Connect With Their Dream Clients
- De: Bill Soroka, Sandra Long
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 56 m
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General
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Narración:
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Historia
Supercharge Your Notary Business With LinkedIn answers these questions with specific examples of what to say, and not say, when you’re building relationships. There are common mistakes that most notaries make when they’re seeking customers, and this book will highlight them so you can avoid them. Notaries are always looking for fast and easy ways to make money being of service in this business. And, while not always fast, relationships are the key to building a thriving notary business. This book will help you develop the habit of staying in touch with your prospects all the time, so ...
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Supercharge Your Notary Business With LinkedIn
- How Mobile Notaries and Loan Signing Agents Build Their Brand, Get Known, and Connect With Their Dream Clients
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 16-01-24
- Idioma: Inglés
- Supercharge Your Notary Business With LinkedIn answers these questions with specific examples of what to say, and not say, when you’re building ...
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