Adult Add Help
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Dirty Laundry
- Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help
- De: Richard Pink, Roxanne Emery
- Narrado por: Richard Pink, Roxanne Emery
- Duración: 4 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if you stopped feeling ashamed of constantly being late or of getting so hyperfocused on a task that you drop everything else you had to do? How can you as a partner, parent, or friend better understand your neurodivergent loved one’s way of moving through the world? In Dirty Laundry, life partners Rich Pink and Rox Emery unapologetically guide you through the ups and downs of life with ADHD. Every chapter starts with a common symptom of ADHD, like impulsivity or struggles with finances, and an earnest moment from their own lives to show you how they navigate the symptom together.
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Perfect. Should be mandatory reading in middle school for the entirety of our neurodiverse world!!
- De Debra F. Wiens en 07-03-24
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Dirty Laundry
- Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help
- Narrado por: Richard Pink, Roxanne Emery
- Duración: 4 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 18-07-23
- Idioma: Inglés
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Life partners Rich Pink and Rox Emery unapologetically guide you through the ups and downs of life with ADHD, providing an empowering guide to banishing shame and living your fullest life with ADHD—plus tips for loved ones on helping them navigate this world, too—from viral duo ADHD_Love....
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The Disorganized Mind
- Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
- De: Nancy A. Ratey, John Ratey MD - foreword
- Narrado por: Virginia Wolf
- Duración: 8 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For the millions of adults diagnosed with ADHD, The Disorganized Mind will provide expert guidance on what they can do to make the most of their lives. The inattention, time mismanagement, procrastination, impulsivity, distractibility, and difficulty with transitions that often go hand-in-hand with ADHD can be overcome with the unique approach that Nancy Ratey brings to turning these behaviors around.
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how to deal with your ADHD: be rich!
- De Matt Brummett en 23-12-18
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The Disorganized Mind
- Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
- Narrado por: Virginia Wolf
- Duración: 8 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 27-06-17
- Idioma: Inglés
- For the millions of adults diagnosed with ADHD, The Disorganized Mind will provide expert guidance on what they can do to make the most of their lives....
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Men with Adult ADHD
- The Ultimate Guide to Increase Productivity, Improve Relationships, and Stay Organized
- De: Lucas Walter
- Narrado por: Ian Bladsmith
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If ADHD is interfering with your ability to concentrate and take care of day-to-day tasks, then the strategies in this audiobook are for you. Whether you’re already diagnosed or suspect you have ADHD, understanding its impact is crucial to your health and happiness. Learning how to work with your ADHD makes everyday life so much easier, and it’s possible to harness your symptoms effectively. You can gain control over your ADHD to become more focused and productive when you discover the practical strategies to live mindfully with this audiobook.
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What a mediocre book
- De blackst0ne en 21-08-24
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Men with Adult ADHD
- The Ultimate Guide to Increase Productivity, Improve Relationships, and Stay Organized
- Narrado por: Ian Bladsmith
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-23
- Idioma: Inglés
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If ADHD is interfering with your ability to concentrate and take care of day-to-day tasks, then the strategies in this audiobook are for you....
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Succeeding with Adult ADHD (2nd Edition)
- Daily Strategies to Help You Achieve Your Goals and Manage Your Life
- De: Abigail Levrini
- Narrado por: Samara Naeymi
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Adults with ADHD face unique challenges that impact every aspect of life, including work and relationships. This expansion and update of psychologist Abigail Levrini’s bestselling book offers realistic, proven strategies to help adults with ADHD lead more fulfilling and productive lives. With her extensive experience researching and treating adults with ADHD, Levrini provides user-friendly strategies for setting meaningful and realistic goals, developing a plan to achieve the goals, and staying on track while following the plan.
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I bought the paperback
- De BM en 15-06-23
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Succeeding with Adult ADHD (2nd Edition)
- Daily Strategies to Help You Achieve Your Goals and Manage Your Life
- Narrado por: Samara Naeymi
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 07-03-23
- Idioma: Inglés
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Adults with ADHD face unique challenges that impact every aspect of life, including work and relationships. This expansion and update of psychologist Abigail Levrini’s bestselling book offers realistic, proven strategies to help adults with ADHD lead more fulfilling and productive lives....
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Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition
- Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships
- De: Russell A. Barkley PhD, Christine M. Benton
- Narrado por: William Sarris
- Duración: 10 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you're among the millions of adults with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), you need the latest facts about the disorder and its treatment. You need practical strategies to help develop your strengths and achieve your goals, whether on the job, in family relationships, or in personal pursuits. From renowned ADHD researcher/clinician Russell A. Barkley, this is the book for you.
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Very frustrating to read when already diagnosed
- De David en 30-11-22
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Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition
- Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships
- Narrado por: William Sarris
- Duración: 10 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 29-03-22
- Idioma: Inglés
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If you're among the millions of adults with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), you need the latest facts about the disorder and its treatment.
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Thriving with Adult ADHD
- Skills to Strengthen Executive Functioning
- De: Phil Boissiere MFT
- Narrado por: Chris Kipiniak
- Duración: 4 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Executive functioning skills—including focus, organization, stress management, and more―are critical to succeeding in all aspects of your life. Whether you’ve just been diagnosed with ADHD or you’ve lived with it your entire life, you know that developing these skills can be a challenge. Thriving with Adult ADHD offers a toolbox of information, assessments, and evidence-based exercises to help you build this mental skill set and take control of your ADHD.
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helpful advice backed by science
- De Must Have Water en 02-03-25
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Thriving with Adult ADHD
- Skills to Strengthen Executive Functioning
- Narrado por: Chris Kipiniak
- Duración: 4 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 15-10-24
- Idioma: Inglés
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Thriving with Adult ADHD offers proven strategies for strengthening executive functioning skills and overcoming adult ADHD symptoms.
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Adult ADHD Starter Guide
- The Brutally Honest First Step to Understanding and Managing Your Neurodivergent Brain
- De: Amy Harper
- Narrado por: Keira Grace
- Duración: 1 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book isn’t another collection of cookie-cutter tips or empty promises. Adult ADHD Starter Guide is about being honest—sometimes brutally so—and giving you the tools to understand your brain and start making life easier. Not perfect, just easier. And it all starts with one small, manageable win at a time.
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Practical listen
- De The Book Maven en 08-10-25
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Adult ADHD Starter Guide
- The Brutally Honest First Step to Understanding and Managing Your Neurodivergent Brain
- Narrado por: Keira Grace
- Duración: 1 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 28-01-25
- Idioma: Inglés
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This book isn’t another collection of cookie-cutter tips or empty promises. Adult ADHD Starter Guide is about being honest—sometimes brutally so—and giving you the tools to understand your brain and start making life easier.
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The ADHD Book For Spouses
- A Research-Based Guide to ADHD in Marriage: Communication, Intimacy, Finances, and Daily Life Strategies for Couples
- De: Sophie Longwell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Living with ADHD in a marriage can feel like a rollercoaster —full of energy, creativity, and love, but also challenges like miscommunication, financial stress, and daily chaos. If you’re the partner of someone with ADHD, you don’t need quick fixes or vague advice. You need real tools, proven strategies, and the reassurance that you’re not alone. This book is your comprehensive roadmap. Drawing on the latest research in psychology, neuroscience, and relationship counseling, The ADHD Book For Spouses breaks down what ADHD really means for marriages—and how to thrive together. ...
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The ADHD Book For Spouses
- A Research-Based Guide to ADHD in Marriage: Communication, Intimacy, Finances, and Daily Life Strategies for Couples
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 22-09-25
- Idioma: Inglés
- Living with ADHD in a marriage can feel like a rollercoaster —full of energy, creativity, and love, but also challenges like miscommunication, ...
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Men with Adult ADHD
- Improve Concentration, Increase Productivity, and Stop Feeling Like a Failure
- De: Edgar Wise
- Narrado por: Helpful Matthew
- Duración: 3 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Adult ADHD can affect men in different ways. Men may experience it in various ways, and its symptoms can be more challenging to detect. Men with ADHD are often overlooked, leaving many who are struggling with their abilities to feel isolated or confused about what they're experiencing. While the underlying mechanisms of ADHD are still being studied, it is thought that the male brain may process information differently than the female brain, which could account for some of these differences. This audiobook was written for men who think they have ADHD or have been diagnosed with it.
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Can’t get through it
- De Thom Lloyd en 18-11-22
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Men with Adult ADHD
- Improve Concentration, Increase Productivity, and Stop Feeling Like a Failure
- Narrado por: Helpful Matthew
- Duración: 3 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 14-04-22
- Idioma: Inglés
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Adult ADHD can affect men in different ways. Men may experience it in various ways, and its symptoms can be more challenging to detect. Men with ADHD are often overlooked, leaving many who are struggling with their abilities to feel isolated or confused about what they're experiencing....
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Organization for Adult ADHD Success
- Proven Strategies to Declutter, Boost Productivity, and Build Lasting Routines for a Calmer, More Focused Life with ADHD
- De: Sharon Banks
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Organization doesn’t have to feel impossible, even with ADHD. If your days feel disorganized, your space feels cluttered, and routines never seem to stick, you’re not alone. But here’s the good news: you can create calm, focus, and flow, without changing who you are. Whether you’re navigating ADHD yourself or supporting a loved one, this book gives you real, ADHD-friendly strategies to bring structure to your life, without the overwhelm. Inside, you’ll discover: 🧩 5 breakthrough strategies to turn clutter into clarity and chaos into calm 📦 Chunking + habit stacking to make ...
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Organization for Adult ADHD Success
- Proven Strategies to Declutter, Boost Productivity, and Build Lasting Routines for a Calmer, More Focused Life with ADHD
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 05-04-25
- Idioma: Inglés
- Organization doesn’t have to feel impossible, even with ADHD. If your days feel disorganized, your space feels cluttered, and routines never seem...
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The Adult ADHD Productivity Blueprint
- Master Focus, Beat Procrastination, and Organize Your Life for Good
- De: Evan Redlum
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Struggling to stay focused? Feel overwhelmed by unfinished tasks? Wonder why traditional productivity advice never works for you? You’re not broken — you’re wired differently. And now, you can finally learn how to work with your ADHD brain, not against it. The Adult ADHD Productivity Blueprint is the ultimate guide for adults who want to stop procrastinating, master their focus, organize their lives, and finally achieve their goals — without shame, overwhelm, or burnout. Inside this book, you'll discover: Why ADHD changes everything about traditional productivity — and how to ...
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Actionable Recommendations!!
- De Brenda en 01-10-25
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The Adult ADHD Productivity Blueprint
- Master Focus, Beat Procrastination, and Organize Your Life for Good
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 01-05-25
- Idioma: Inglés
- Struggling to stay focused? Feel overwhelmed by unfinished tasks? Wonder why traditional productivity advice never works for you? You’re not ...
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F#ck Adult ADHD: Your Brain's Off-Broadway Show
- A No-BS Guide to Wrangling Your Wild Mind, Finding Focus, and Ditching the Shame
- De: John Wicker
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
F#ck Adult ADHD: Your Brain's Off-Broadway Show A No-BS Guide to Wrangling Your Wild Mind, Finding Focus, and Ditching the Shame Is your Adult ADHD brain a relentless, off-Broadway show, constantly playing out a series of forgotten keys, missed deadlines, and sudden emotional explosions? You’ve tried the "just focus" advice, the color-coded planners, and the empty promises to "get it together." And let’s be blunt: it didn't work. The crushing shame of feeling perpetually 'less than,' 'lazy,' or 'broken' has become a heavier burden than any to-do list. You're exhausted from trying to fit...
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F#ck Adult ADHD: Your Brain's Off-Broadway Show
- A No-BS Guide to Wrangling Your Wild Mind, Finding Focus, and Ditching the Shame
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-25
- Idioma: Inglés
- F#ck Adult ADHD: Your Brain's Off-Broadway Show A No-BS Guide to Wrangling Your Wild Mind, Finding Focus, and Ditching the Shame Is your Adult ADHD...
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The Complete ADHD Guide for Adults 3-in-1 Collection
- De: Caroline Singer
- Narrado por: Nicole Fikes
- Duración: 11 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Complete ADHD Guide for Adults brings together three best-selling guides into one supportive, no-fluff collection packed with realistic, ADHD-friendly tools for your everyday life. Whether you're struggling with focus, time blindness, emotional regulation, or burnout, this audiobook offers bite-sized, actionable strategies you can actually follow—and that actually work.
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For Adults Trying to Stay Afloat with ADHD
- De Kindle Customer L en 11-10-25
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The Complete ADHD Guide for Adults 3-in-1 Collection
- Narrado por: Nicole Fikes
- Duración: 11 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 15-08-25
- Idioma: Inglés
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The Complete ADHD Guide for Adults brings together three best-selling guides into one supportive, no-fluff collection packed with realistic, ADHD-friendly tools for your everyday life.
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The End of Adult ADHD
- 28 Rules to Escape Chaos, Organize Your Mind, Skyrocket Productivity, and Build Stronger Relationships
- De: Maia Snyder
- Narrado por: Golden Thread Productions
- Duración: 6 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For too long, ADHD has been seen as a curse, something that holds you back. But what if you could turn it into your greatest strength? The End of Adult ADHD is your step-by-step roadmap to escaping the chaos, regaining control, and unlocking your full potential. With 28 simple yet powerful rules, you’ll learn how to break free from ADHD’s grip and finally build a life of clarity, confidence, and success.
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Life-changing clarity
- De Listener Andrea en 02-09-25
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The End of Adult ADHD
- 28 Rules to Escape Chaos, Organize Your Mind, Skyrocket Productivity, and Build Stronger Relationships
- Narrado por: Golden Thread Productions
- Duración: 6 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 29-07-25
- Idioma: Inglés
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The End of Adult ADHD is your step-by-step roadmap to escaping the chaos, regaining control, and unlocking your full potential. With 28 simple yet powerful rules, you’ll learn how to break free from ADHD’s grip and finally build a life of clarity, confidence, and success.
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Adult ADHD and Anxiety Can't Stop You
- The Easy 7-Week CBT Therapy with 50+ Techniques to Build Focus, Eliminate Distractions, Improve Relationships, and Unlock Your Neurodivergent Mind
- De: SpreadLife Publishing
- Narrado por: Rodney Tompkins
- Duración: 7 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If ADHD and anxiety are draining your focus, disrupting your relationships, or keeping you stuck—this audiobook is your breakthrough. Backed by science and crafted for the neurodivergent mind, this 7-week CBT program delivers over 50 powerful tools to help you finally regain control—without burnout or overwhelm.
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Helpful and Easy to Follow
- De Hilary Ritter en 29-08-25
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Adult ADHD and Anxiety Can't Stop You
- The Easy 7-Week CBT Therapy with 50+ Techniques to Build Focus, Eliminate Distractions, Improve Relationships, and Unlock Your Neurodivergent Mind
- Narrado por: Rodney Tompkins
- Duración: 7 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 10-06-25
- Idioma: Inglés
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If ADHD and anxiety are draining your focus, disrupting your relationships, or keeping you stuck—this audiobook is your breakthrough.
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10 ADHD HACKS to help you make it through the day
- A guide for people with ADHD and their friends
- De: Sabine Wedemeyer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you getting lost in all the jargon and self-help books for ADHD? Do you want a quick guide to help you through everyday challenges? This book provides quick and accessible coping strategies that everyone can use immediately. If you are diagnosed with ADHD or have too much stress in your life, if your friend or partner is suffering from ADHD - find some brief ideas to break the vicious circle right now. This book is not a long-term strategy book, it will not overwhelm you with long sentences and exhausting explanations - it will name the situation and give you a couple of tips on how to ...
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Adhd hacks
- De TAMMY SMITH en 04-06-25
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10 ADHD HACKS to help you make it through the day
- A guide for people with ADHD and their friends
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 44 m
- Fecha de lanzamiento: 05-04-25
- Idioma: Inglés
- Are you getting lost in all the jargon and self-help books for ADHD? Do you want a quick guide to help you through everyday challenges? This book ...
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Men with Adult ADHD
- How to Raise Emotionally Intelligent Men and Improve Relationships
- De: Garth Zeus
- Narrado por: Lee Eadie
- Duración: 3 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Understanding how your ADHD brain works is the first step to conquering the pesky symptoms that have been plaguing your life for far too long. You don’t have to stumble through life any longer. With help from this definitive guide to living with ADHD as an adult male, you can and will take back control of your life and find the happiness and peace that has been missing for far too long.
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Helpful and hopeful
- De Shannon La Vigne en 28-09-25
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Men with Adult ADHD
- How to Raise Emotionally Intelligent Men and Improve Relationships
- Narrado por: Lee Eadie
- Duración: 3 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 14-02-23
- Idioma: Inglés
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Understanding how your ADHD brain works is the first step to conquering the pesky symptoms that have been plaguing your life for far too long....
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The Ultimate Guide for Adult Women with ADHD
- Overcome Attention Deficit Disorder with Proven Strategies to Master Organization, Strengthen Relationships, and Thrive
- De: Helen R. Mitchell
- Narrado por: Barbara Fernandez
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The truth is...ADHD in women presents its own set of challenges and opportunities. While it may often feel like an uphill struggle, with the right mindset and strategies, ADHD can become your superpower. This audiobook offers you a deep dive into understanding ADHD in women, highlighting both struggles and strengths it can bring. It's a roadmap for embracing ADHD full of strategies to navigate your daily challenges.
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Coping Techniques
- De Janice Pierce en 28-05-24
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The Ultimate Guide for Adult Women with ADHD
- Overcome Attention Deficit Disorder with Proven Strategies to Master Organization, Strengthen Relationships, and Thrive
- Narrado por: Barbara Fernandez
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 20-11-23
- Idioma: Inglés
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The truth is...ADHD in women presents its own set of challenges and opportunities. While it may often feel like an uphill struggle, with the right mindset and strategies, ADHD can become your superpower....
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Adult ADHD Tools (3 Books in 1)
- Executive Functioning Workbook, Mastering Concentration, Organization and Cleaning: Strengthen Focus, Memory, and Emotional ... and Long Term (Thriving With ADHD, Book 4)
- De: Calvin Caufield
- Narrado por: Samuel Costa
- Duración: 11 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When Most People Hear ADHD They Think Meds. But What If There’s Something More That Can Dramatically Improve Living With ADHD — To The Point You’d Say “How Did I Ever Live Without This?!” Getting diagnosed with ADHD can be life changing, suddenly everything clicks. The trouble focusing on unrewarding tasks — or even starting them, dealing with constant lateness due to time blindness. It all makes sense.
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Rather Dry and Overwhelming—Especially Book Two’s Cleaning Section
- De YaleMichMom en 02-06-25
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Adult ADHD Tools (3 Books in 1)
- Executive Functioning Workbook, Mastering Concentration, Organization and Cleaning: Strengthen Focus, Memory, and Emotional ... and Long Term (Thriving With ADHD, Book 4)
- Narrado por: Samuel Costa
- Serie: Thriving With ADHD, Libro 4
- Duración: 11 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 11-06-24
- Idioma: Inglés
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Getting diagnosed with ADHD can be life changing, suddenly everything clicks. The trouble focusing on unrewarding tasks — or even starting them, dealing with constant lateness due to time blindness. It all makes sense.
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Adult ADHD in Women and Men
- Strategies for Focus, Organization, and Emotional Balance: A Practical Guide to Overcoming Challenges, Boosting Productivity, and Building Confidence in Daily Life
- De: Mark Watson
- Narrado por: Caroline Victoria Beltran
- Duración: 11 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Living with ADHD as an adult can feel overwhelming, but it doesn’t have to define you. This practical guide offers powerful strategies to help you overcome the challenges of ADHD, regain control of your life, and thrive with confidence. Tailored to the unique experiences of both women and men, this book provides actionable tools to address focus, organization, and emotional regulation, so you can achieve your goals and enjoy a balanced life.
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This audiobook does a great job
- De Bill Orwell en 16-09-25
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Adult ADHD in Women and Men
- Strategies for Focus, Organization, and Emotional Balance: A Practical Guide to Overcoming Challenges, Boosting Productivity, and Building Confidence in Daily Life
- Narrado por: Caroline Victoria Beltran
- Duración: 11 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 27-05-25
- Idioma: Inglés
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Living with ADHD as an adult can feel overwhelming, but it doesn’t have to define you. This practical guide offers powerful strategies to help you overcome the challenges of ADHD, regain control of your life, and thrive with confidence.
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