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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- By: Minddrops
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist eine der effektivsten & auch beliebtesten Entspannungsmethoden. Sie ist sehr leicht zu erlernen, beansprucht nur wenig Zeit und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Sie wirkt grundsätzlich dem schädlichen Stress entgegen und kann so bei quasi allen daraus resultierenden Erkrankungen und deren Symptomen deutliche Linderung oder sogar Heilung bewirken.
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 54 mins
- Release date: 02-19-20
- Language: German
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Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- By: minddrops
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 4 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.
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Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 4 hrs and 42 mins
- Release date: 04-29-20
- Language: German
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ZEIT Verbrechen - Echte Kriminalfälle aus Deutschland
- By: Sabine Rückert
- Narrated by: Sabine Rückert, Thomas Balou Martin, Nicole Engeln, and others
- Length: 5 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tödliche Mutterliebe - Die letzten Szenen einer Ehe - Tod im Vorüberfahren: Spannende Kriminalfälle wie diese beschreibt Sabine Rückert im Hörbuch zum beliebten Podcast Zeit Verbrechen. Dabei erweckt sie sachliche Gerichtsurteile zum Leben, stellt Fragen an unsere Gesellschaft, nimmt das Justizsystem genau unter die Lupe und beschäftigt sich intensiv mit Kriminalpsychologie. Vor allem aber sieht sie immer die Menschen hinter einem Fall - ob Täter oder Opfer. Lehrreich und aufrüttelnd!
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ZEIT Verbrechen - Echte Kriminalfälle aus Deutschland
- Narrated by: Sabine Rückert, Thomas Balou Martin, Nicole Engeln, Philipp Schepmann, Matthias Lühn, Irina Scholz
- Series: ZEIT Verbrechen, Book 1
- Length: 5 hrs and 56 mins
- Release date: 10-30-20
- Language: German
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Spieler - Gegenspieler
- Eine Deutsch-Deutsche Nachkriegsgeschichte
- By: Claudius Crönert
- Narrated by: Volker Niederfahrenhorst, Irina Scholz
- Length: 13 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In "Spieler-Gegenspieler. Eine Deutsch-Deutsche Nachkriegsgeschichte" erzählt der Autor und Journalist Claudius Crönert die Geschichte der Bundesrepublik Deutschland anhand einiger ihrer wichtigsten Protagonisten. In 24 Porträts zu je 30 Minuten wird das Panorama eines Staates entworfen, der auf den Trümmern des Zweiten Weltkriegs aufgebaut wurde. Ein Staat, der von der NS-Vergangenheit vieler seiner Verantwortungsträger lange nichts wissen wollte, an den Westen gebunden war und den Ausgleich mit dem Osten suchte und in dem immer wieder Menschen für ganz andere und neue Ideen stritten.
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Spieler - Gegenspieler
- Eine Deutsch-Deutsche Nachkriegsgeschichte
- Narrated by: Volker Niederfahrenhorst, Irina Scholz
- Length: 13 hrs and 36 mins
- Release date: 09-26-19
- Language: German
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Achtsame Wege aus der Depression
- Achtsam leben
- By: Heike Alsleben
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike Alsleben, erfolgreiche Therapeutin und Ratgeberautorin, zeigt, wie wir durch achtsames Hinschauen und Wahrnehmen Selbstmitgefühl entwickeln und uns nicht länger mit unseren dunklen Gedanken und Emotionen identifizieren.
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Achtsame Wege aus der Depression
- Achtsam leben
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 31 mins
- Release date: 02-13-20
- Language: German
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Jil Sander - Eine Annäherung
- By: Maria Wiesner
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 7 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jil Sander ist die bekannteste Modedesignerin Deutschlands. In einer Zeit, in der Frauen nur mit Erlaubnis ihrer Ehemänner ein Konto eröffnen und arbeiten durften, begann sie Mode zu entwerfen, die nichts mehr mit den biederen Rollenbildern der Fünfziger- und Sechzigerjahre gemein hatte. Mit ihren minimalistischen Entwürfen schuf Jil Sander den neuen Look der modernen berufstätigen Frau: lässig, erfolgreich, selbstbewusst.
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Jil Sander - Eine Annäherung
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 7 hrs and 46 mins
- Release date: 10-24-23
- Language: German
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Der Glanz des Südsterns
- By: Elizabeth Haran
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 7 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eine ergreifende Liebesgeschichte über Jahrzehnte und Kontinente hinweg England, 1918. Vom ersten Augenblick an fühlen sie sich zueinander hingezogen: die junge italienische Krankenschwester Elena und der Arzt Lyle Macallister. Doch dann erfährt Lyle, dass seine einstige Freundin Millie ein Kind von ihm erwartet, und er muss sie heiraten. Elena ist am Boden zerstört. Wenig später merkt sie, dass auch sie schwanger ist.
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Der Glanz des Südsterns
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 7 hrs and 19 mins
- Release date: 03-25-14
- Language: German
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Eine neue Zeit
- Café Engel 1
- By: Marie Lamballe
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 17 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wiesbaden, 1945. Die junge Hilde kann ihr Glück kaum fassen: Der Krieg ist zu Ende, und das Café Engel blieb wie durch ein Wunder verschont. Gegen alle Widerstände will sie den Familienbetrieb wieder zu jenem glanzvollen Treffpunkt schillernder Persönlichkeiten machen, als der er einst berühmt war. Doch schon bald trüben erste Konflikte den jungen Frieden: Als eine schöne junge Frau das Café betritt und sich als ihre Cousine Luisa vorstellt, ist Hildes Misstrauen geweckt.
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Eine neue Zeit
- Café Engel 1
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Café Engel, Book 1
- Length: 17 hrs and 29 mins
- Release date: 02-28-19
- Language: German
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Schicksalhafte Jahre
- Café Engel 2
- By: Marie Lamballe
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 17 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wiesbaden, 1951. Das Café Engel hat Konkurrenz bekommen. Neben dem Traditionscafé der Familie Koch hat sich das modernere Café König niedergelassen. Während Hilde Koch vergeblich versucht, ihre Eltern von einer Modernisierung des Cafés zu überzeugen, droht auch ihre hart erkämpfte große Liebe zu scheitern. Um das Glück ihres Bruders August steht es nicht besser. Nach seiner Rückkehr aus russischer Kriegsgefangenschaft fällt seine Wahl ausgerechnet auf eine junge Russin, deren Ankunft die Familie zu spalten droht.
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Schicksalhafte Jahre
- Café Engel 2
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Café Engel, Book 2
- Length: 17 hrs and 43 mins
- Release date: 06-28-19
- Language: German
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Habitus. Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?
- By: Doris Märtin
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 10 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lassen Sie sich nie in Jogginghosen sehen... wenn Sie in Ihrem Leben etwas erreichen wollen. Das weiß nicht nur Karl Lagerfeld. Die Dos and Dont's des sozialen Aufstiegs erläutert die Stil-, Sprach- und Benimmexpertin Doris Märtin für erfolgsorientierte Zuhörinnen und Zuhörer.
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Habitus. Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 10 hrs and 5 mins
- Release date: 02-18-19
- Language: German
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Töchter der Hoffnung
- Café Engel 3
- By: Marie Lamballe
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 15 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wiesbaden, 1959. Hilde Koch, die neue Chefin des Café Engel, kämpft tapfer gegen einen Konkurrenten, der mit Tanzabenden immer mehr Gäste anlockt. Ihr Ehemann Jean-Jacques ist ihr dabei keine große Stütze, seit er seinen Traum vom eigenen Weingut wahrgemacht hat. Als der neue Konditor des Cafés Hilde heftig umwirbt, wird ihre Ehe auf eine harte Probe gestellt. Für Hildes Bruder Wilhelm eröffnen sich derweil ganz neue Horizonte, denn die boomende Filmindustrie lockt mit verführerischen Angeboten.
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Töchter der Hoffnung
- Café Engel 3
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Café Engel, Book 3
- Length: 15 hrs and 42 mins
- Release date: 01-31-20
- Language: German
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Mut zur Muße - Sich Zeit gönnen für das Wesentliche
- Achtsam leben
- By: Sylvia Wetzel
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 24 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer sich innerlich und äußerlich Raum verschafft, der nicht schon verplant und mit Aktivitäten angefüllt ist, kann wieder spüren, was tief innen nach Aufmerksamkeit verlangt. Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel inspiriert dazu, sich auch einmal frei von Aufgaben und Pflichten zu machen, um frei für das zu werden, was einem wirklich am Herzen liegt.
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Mut zur Muße - Sich Zeit gönnen für das Wesentliche
- Achtsam leben
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Achtsam leben
- Length: 2 hrs and 24 mins
- Release date: 06-21-18
- Language: German
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Die Tote am Watt 2
- Mamma Carlotta 1.2
- By: Gisa Pauly, Martin Nusch
- Narrated by: Chris Nonnast, Michael-Che Koch, Julia von Tettenborn, and others
- Length: 1 hr and 14 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Als Mamma Carlotta, die italienische Schwiegermutter des Sylter Hauptkommissars Erik Wolf, zu Besuch auf der Insel ist, geschieht ein Mord. Ungefragt mischt sich die quirlige Italienerin in die Ermittlungen ein und stößt schnell auf eine heiße Spur, die sie hartnäckig verfolgt. Doch bevor der Mordfall aufgeklärt werden kann, gerät Mamma Carlotta selbst in Lebensgefahr.
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Die Tote am Watt 2
- Mamma Carlotta 1.2
- Narrated by: Chris Nonnast, Michael-Che Koch, Julia von Tettenborn, Julian Horeyseck, Hannah Schepmann, Benedikt Hahn, Matthias Kiel, Matthias Lühn, Thomas Balou Martin, Slim Weidenfeld, Martin Bross, Philipp Schepmann, Stefan Naas, Irina Scholz, David M. Schulze
- Series: Mamma Carlotta. Hörspiel, Book 1.2
- Length: 1 hr and 14 mins
- Release date: 06-30-23
- Language: German
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Die gereizte Frau
- Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
- By: Miriam Stein
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 6 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von der patriarchalen Gesellschaft zugedachte Stellung neu. Leicht gereizt stellt sie fest: Die sogenannten Wechseljahre sind das letzte Tabu der Frauengesundheit. Bis zum heutigen Tag bestimmen Mythen und Fehlinformationen den Diskurs: Das Klimakterium erscheint als peinliche Hormonmangel-Krankheit. Der unfruchtbar – und somit unattraktiv – gewordenen Frau wird geraten, sich neu zu erfinden.
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Die gereizte Frau
- Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 6 hrs and 27 mins
- Release date: 10-19-22
- Language: German
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Das kleine Auktionshaus in Schweden
- Der Antiquitätenkurs 1
- By: Åsa Hallengård, Gesa Füßle - Übersetzer
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 9 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein herzerwärmender Roman, der zeigt, dass es nie zu spät ist, sein Leben zu ändern: Das kleine Auktionshaus des Glücks von Åsa Hallengård jetzt als Hörbuch bei SAGA Egmont. Das hat ihr gerade noch gefehlt! Kristina soll im örtlichen Auktionshaus einen Antiquitätenkurs leiten, findet zumindest ihr Sohn. Aber auf fremde Leute hat sie nun wirklich keine Lust. Sie ahnt ja nicht, auf welch kunterbunten Strauß an Menschen sie in ihrem Kurs treffen wird: Auf Maria, die mehr Schwung in ihre Ehe mit Martin bringen will. Er liebt doch Kunst und Raritäten! Da kommt der Kurs gerade recht.
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Das kleine Auktionshaus in Schweden
- Der Antiquitätenkurs 1
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 9 hrs and 13 mins
- Release date: 05-01-24
- Language: German
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Entspannung für Kinder. Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen
- Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen
- By: Sonja Polakov
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 1 hr and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Konzentrationsstörungen, Schlafschwierigkeiten, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen, Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis hin zu Depressionen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam.
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Entspannung für Kinder. Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen
- Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 1 hr and 33 mins
- Release date: 05-28-20
- Language: German
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Für immer und ein Leben lang
- By: Sarah Morgan
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 4 hrs and 41 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Archäologin Brittany Forrest ist ein echtes Inselkind - den Kopf voller Abenteuer, das Herz auf den Lippen und die Hände am liebsten tief im Schlamm vergraben. Mit stürmischen achtzehn heiratet sie den Insel-Bad-Boy Zachary Flynn - und schon in den Flitterwochen fliegen die Fetzen. Scheidung inklusive. Und wäre da nicht ein Unfall, der sie Jahre später in ihre Heimat zurückführt, bestimmt hätte sie den Draufgänger für immer vergessen. Aber wenn die Nächte länger werden auf Puffin Island, entfaltet die idyllische Insel eine besondere Magie.
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Für immer und ein Leben lang
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 4 hrs and 41 mins
- Release date: 09-09-16
- Language: German
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Ein frischer Wind
- Café Engel 4
- By: Marie Lamballe
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 17 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der neue Teil der Bestseller-Saga um das Traditionscafé! Wiesbaden, 1961. Nachdem Hilde Koch das Café ihrer Familie liebevoll modernisiert hat und es nun mit großer Hingabe leitet, macht ihr völlig unerwartet ihr Bruder Wilhelm die Geschäftsführung streitig. Sein Lebenstraum von einer Karriere beim Film ist gescheitert, während seine Frau Karin als Schauspielerin große Erfolge feiert. Auch auf dem Weinberg von Hildes Ehemann Jean-Jaques steht es nicht zum Besten.
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Ein frischer Wind
- Café Engel 4
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Café Engel, Book 4
- Length: 17 hrs and 11 mins
- Release date: 06-30-23
- Language: German
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Café Engel 1-3. Sammelband 1
- Café Engel 1-3
- By: Marie Lamballe
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 50 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
DIE FESSELNDE GESCHICHTE EINER CAFEHAUSDYNASTIE IM WANDEL DES 20. JAHRHUNDERTS. CAFÉ ENGEL - EINE NEUE ZEIT Wiesbaden, 1945. Die junge Hilde kann ihr Glück kaum fassen: Der Krieg ist zu Ende, und das Café Engel blieb wie durch ein Wunder verschont. Gegen alle Widerstände will sie den Familienbetrieb wieder zu jenem glanzvollen Treffpunkt schillernder Persönlichkeiten machen, als der er einst berühmt war. Doch schon bald trüben erste Konflikte den jungen Frieden: Als eine schöne junge Frau das Café betritt und sich als ihre Cousine Luisa vorstellt, ist Hildes Misstrauen geweckt.
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Café Engel 1-3. Sammelband 1
- Café Engel 1-3
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Café Engel, Book 1-3
- Length: 50 hrs and 54 mins
- Release date: 05-01-24
- Language: German
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Heile. Dich. Selbst.
- Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben – und wie du dich davon befreien kannst
- By: Nicole LePera
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 12 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit ihrer Plattform "The Holistic Psychologist" hat die US-amerikanische Psychologin Nicole LePera nicht weniger als eine Revolution auf dem Psychologie-Sektor begründet. Ihr Ansatz: Fast jeder von uns hat in der Kindheit Traumata und seelische Verletzungen erlitten, die unser Leben nachhaltig beeinflussen. Und wir selbst haben es in der Hand, uns davon zu befreien - wenn wir die richtigen Tools kennen, uns die Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zunutze machen und unsere Selbstheilung auf allen Ebenen anstoßen.
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Heile. Dich. Selbst.
- Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben – und wie du dich davon befreien kannst
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 12 hrs and 16 mins
- Release date: 02-15-23
- Language: German
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