Showing results by author "Rosette Poletti"

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    • Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben

    • Achtsam leben
    • By: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
    • Narrated by: Irina Scholz
    • Length: 1 hr and 55 mins
    • Unabridged
    • Overall
      4 out of 5 stars 1
    • Performance
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    • Story
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    Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt.

    Regular price: $2.64

    • Resilienz - Die Kunst wieder aufzustehen

    • Achtsam leben
    • By: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
    • Narrated by: Irina Scholz
    • Length: 2 hrs and 17 mins
    • Unabridged
    • Overall
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    • Performance
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    • Story
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    Wie schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben? Sie verfügen über Resilienz, eine innere Widerstandskraft, die sich gezielt trainieren lässt. Dabei gilt es, den Blick optimistisch nach vorne zu lenken, konstruktiv und lösungsorientiert zu handeln, Hilfe von anderen anzunehmen und sich auf die eigenen Stärken zu besinnen. Ist dieses Fundament gelegt, geht man sogar aus Krisen gestärkt hervor.

    Regular price: $4.58

    • Selbstachtung - Leben in Frieden mit sich selbst

    • Achtsam leben
    • By: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
    • Narrated by: Irina Scholz
    • Length: 1 hr and 56 mins
    • Unabridged
    • Overall
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    • Performance
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    • Story
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    Ein positives Selbstwertgefühl ist die Basis für ein glückliches und harmonisches Leben. Doch wie kann es gelingen, sich selbst nicht immer klein zu machen? Eigenverantwortung übernehmen, Freundschaft mit sich schließen, sich vom Perfektionismus verabschieden dies sind die Schritte auf dem Weg zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst, die den inneren Kritiker auf Dauer an die Leine legen.

    Regular price: $2.73

    • Lâcher prise

    • By: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
    • Narrated by: Émilie Ramet
    • Length: 1 hr and 40 mins
    • Unabridged
    • Overall
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    • Performance
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    • Story
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    Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre audio regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir.

    Regular price: $10.09

    • Akzeptieren, was ist - Loslassen und inneren Frieden finden

    • Achtsam leben
    • By: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
    • Narrated by: Irina Scholz
    • Length: 1 hr and 52 mins
    • Unabridged
    • Overall
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    • Performance
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    • Story
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    Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich? , sondern Wozu? und Was jetzt? . Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.

    Regular price: $2.64