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En este libro, te proporcionaremos todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo Conductual, así como las razones por las que se considera uno de los tratamientos más eficaces para ciertos trastornos emocionales. Repasaremos los aspectos básicos y esenciales que los principiantes deben comprender antes de comenzar sus tratamientos, así como los diferentes beneficios que uno puede obtener de ella. Se incluyen los diferentes temas que trata efectivamente, y la filosofía detrás de ello.

Descubre como desarrollar hábitos y métodos que te llevarán a conseguir el preciado éxito! Este audiolibro contiene pasos y estrategias para conseguir el éxito mediante el poder de la autodisciplina. Todos quieren conseguir el éxito en la vida, pero muchos no saben que para lograr el éxito hay que llevar una disciplina y cambiar nuestra mentalidad. Este audiolibro nos ayuda a construir y mantener una autodisciplina para superar todos los obstáculos que nos presentan y así lograr alcanzar el éxito.

Con el poder subconsciente me refiero a que todos tus sentidos, tu mente, tus actitudes, tus emociones, tus respuestas “automáticas”, tu perspectiva de la vida, tus creencias, los patrones conductuales, absolutamente todo lo que te motiva, esté alineado hacia un solo objetivo. Ese objetivo es tu bienestar, tu felicidad, estar y sentirte bien. Cuando logras alinearte, y convertirte en un ser íntegro, es decir, en una unidad completa, podrás disfrutar de tu poder para materializar la realidad que quieres vivir.

La primera parte de este libro incluye: Los Comienzos de la República, Logros Militares de los Comienzos de la República: Tomar Italia, y El Ascenso y la Caída de Julio César y el Fin de la República Romana....

El surgimiento de sociedades secretas ha sido siempre una de las facetas más fascinantes de la civilización, un fenómeno que ha estado presente desde el nacimiento de la humanidad. Incluso siglos después de ser fundadas, algunas de ellas continúan siendo bien conocidas, como la sociedad de los Caballeros Templarios, un grupo de guerreros armados que procedían de Tierra Santa.

Si eres un empresario o quieres convertirte en uno, la autodisciplina es una de las habilidades más importantes que debes desarrollar para alcanzar el éxito. El mundo empresarial puede ser una vertiginosa montaña rusa. Pondrá a prueba tu fuerza de voluntad y tu persistencia una y otra vez, como nada más lo hará. Prepárate para esta jornada leyendo Autodisciplina para empresarios.

Sé exactamente lo que es ser atrapado por la timidez paralizante. Sé lo que se siente que no entiendan tu introversión, que te juzguen como débil cuando no lo eres. Porque posees una fuerza interior. Tú sabes que no hay nada malo en ti, a pesar de que en momentos de soledad tienes pensamientos negativos. Durante mucho tiempo yo busqué algún material que me permitiera entender mi carácter, mi personalidad y mis propias habilidades. Y después de haber pasado del tipo que no abría la boca a alguien que irradia confianza, estoy aquí para mostrarte cómo brillar.

Te gustaría entender a las personas a través de sus gestos corporales? Te has preguntado alguna vez si una persona está diciendo la verdad mientras te habla? Sigue leyendo lo que estoy diciendo. El arte de leer los sentimientos, comportamiento, personalidad y pensamientos de las personas es lo que diferencia a los ejecutantes promedio de los ganadores sin cuestionamiento. Leer y analizar a las personas no es una habilidad con la que se nace naturalmente.

¡Descubre los secretos de la IA generativa y transforma tu creatividad y tu carrera en solo 7 días! ¿Listo para descubrir cómo la inteligencia artificial puede ahorrarte horas de trabajo y revolucionar tu carrera o pasatiempo?

¿Tienes dificultades para concentrarte en alguna tarea o prestar atención? ¿presentas falta de memoria o desorganización en cualquier actividad a llevar a cabo? ¿Tienes dificultades para manejar emociones intensas como la cólera o la frustración? ¿sufres de procrastinacion (aplazamiento de tareas importantes por otras irrelevantes)?

Hace poco más de cien años un campesino mexicano llamado Emiliano Zapata reclutó un ejército rural de las plantaciones y pueblos del sur de México, tomó por la fuerza las tierras de los haciendas y comenzó a repartirlas entre los habitantes de Anenecuilco, su pueblo natal en Morelos. Indignado y encolerizado por el despojo que los terratenientes habían venido efectuando durante años contra los pueblos indígenas, había decidido tomar la impartición de la justicia en sus propias manos.

Explore la cautivadora historia y mitología de tres civilizaciones antiguas.

La gran importancia de la cultura sumeria en toda la cultura mundial es evidente y crucial. Esta civilización es la única responsable de algunas de las innovaciones más importantes en prácticamente todos los aspectos básicos para mantener una sociedad civilizada: incluyendo la religión, la legislación, la arquitectura, la educación, el arte, la literatura y hasta el entretenimiento. Naturalmente, la mayoría de lo que vemos actualmente como aspectos negativos de la sociedad también se estableció en la antigua Sumeria.

Su inteligencia emocional es un factor crucial para clasificar quién es usted como individuo y cómo interpreta el mundo que lo rodea. Con esta guía, Inteligencia Emocional: Aprende a Percibir Emociones, Entender Emociones, y Dirigir Emociones para Mejorar su Crecimiento Personal aprenderá información adicional sobre su inteligencia emocional que respaldará su aprendizaje anterior de la Inteligencia emocional.

¿Has estado levantando pesas para ponerte en forma, pero no has visto los resultados que deseas? ¿No estás seguro de qué ejercicios debes hacer, o estás confundido acerca de qué tipo de dieta seguir? ¿Quieres quemar grasa y desarrollar más músculo... pero no quieres terminar tan grande como un físicoculturista gigante? El entrenador físico Marc McLean, que tiene 22 años de experiencia en entrenamiento de fuerza, puede ayudarte a transformar tu cuerpo y tu salud con su Guía Definitiva Para el Entrenamiento de Fuerza.

Los zapotecas vivieron, prosperaron y se convirtieron en una civilización de interés para los conquistadores. Siendo una de las civilizaciones más grandes de su tiempo en Mesoamérica, ayudaron a construir y darle forma al mundo con el que se encontraron los conquistadores a su llegada. Rivalizando en tamaño y complejidad con sus vecinos los mayas, los zapotecas fueron intelectuales e innovadores, y crearon una sociedad muy similar a los reinos y sus estructuras sociales.

Déjate llevar. Respira. Entra en el flujo del zen. ¿Estás cansado de empujar, controlar y esforzarte, solo para sentirte atascado y agotado? ¿Anhelas una vida más ligera, libre y sin esfuerzo? El flujo del zen te invita a liberarte de la lucha y a abrazar la belleza de simplemente ser. A través de 21 relatos zen breves e inmersivos, este libro revela el poder de la presencia, la acción sin esfuerzo (wu-wei) y la entrega al ritmo natural de la vida.

¡Descubre las lecciones de liderazgo de Winston Churchill que pueden transformar su vida! Winston Churchill es una de las figuras más fascinantes del pasado reciente, por una amplia variedad de razones. Una de las más convincentes es cómo su vida encarna de manera tan definitiva el proceso de convertirse en un gran líder. Este audiolibro tiene como objetivo ayudar a los interesados en el tema del liderazgo a apreciar algunas de las lecciones que la vida de Churchill tiene para ofrecer.

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