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Un libro único, que tiene el don de consolar a través del idioma que todos entendemos: el lenguaje del corazón. Aprendiendo a decir adiós, de Marcelo Rittner. Marcelo Rittner te dice descubrir que la esencia de ese ser querido, ese amigo, ese conocido, sigue acompañándote y guiándote, de que realmente no lo has perdido. Aprenderás a agradecer a Dios, pues te enseñará que Él nunca te coloca pruebas que no puedas enfrentar; que el tiempo solo no cura, y que es la lealtad a la vida la que nos permite aprender a decir adiós.

No solo la muerte de un ser querido genera un duelo. Cualquier cambio, pérdida o crisis significativa también lo hace, pues este es el proceso natural de adaptación ante lo inevitable. Así como todos algún día moriremos, también viviremos varios duelos durante nuestra existencia. Entonces, ¿por qué es un tema del que sabemos tan poco y que nos incomoda tanto? En este libro Camilo Russi ofrece claridad para poder llevar las pérdidas con más ligereza. Acá desenmascara los 11 mitos; responde a las 11 preguntas, quejas y reclamos más comunes, y ofrece 11 herramientas prácticas para vivir el duelo en paz.

En este libro, el Dr. César Lozano nos enfrenta al doloroso pero inevitable proceso de decir adiós y nos guía por la serie de cambios que cualquier despedida conlleva, ya sea como parte de nuestro crecimiento; la dolorosa muerte de un ser querido; el rompimiento de una relación amorosa; el adiós a una amistad, e incluso, el adiós a los hábitos y costumbres que nos hacen daño. Una buena forma para decir adiós dará la luz suficiente durante este proceso que marca significativamente nuestra vida.

Esta obra comparte respuestas efectivas a las inquietudes más frecuentes cuando vivimos la muerte o desaparición de un ser amado, y brinda una guía insuperable y desmitificadora de las percepciones tradicionales relacionadas con el fallecimiento de un ser muy cercano, el propósito es hacernos comprender que el duelo no se supera: se aprende a vivir con la ausencia, además, sí podemos llorarle y hablar con nuestro ser querido en cualquier momento si esto afirma una relación simbólica marcada por el amor y el entendimiento

La resiliencia es la extraordinaria capacidad que todos tenemos de sobreponernos en periodos de dolor emocional o situaciones adversas (duelos, separación, infidelidad, traumas, bajas laborales, estrés, ansiedad, enfermedad propia o de otros casos …) Por lo tanto, la persona resiliente es un conjunto de pensamientos, emociones y conductas que pueden ser aprendidas y desarrolladas, pero esto se logra además de una fuerza de voluntad importante de correcto apoyo emocional y profesional.

Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.

En esta obra Jorge Bucay, psicólogo argentino, afronta una de las situaciones más complejas y delicadas de la experiencia humana: la pérdida de un ser querido. Un clásico del camino de la autosuperación.

El fin de las relaciones amorosas es algo normal y frecuente. Hoy en día es raro tener una única relación para siempre; y de hecho lo más habitual es tener varias parejas a lo largo de la vida. Pero por otro lado, la experiencia emocional negativa que sufrimos al romper con la persona con la que teníamos una relación sentimental puede pesarnos mucho. Y a veces eso nos impide incluso disfrutar de nuevas relaciones tras la ruptura.

En cada episodio el Dr. Fernando Balleza psiquiatra especialista en duelos complicados nos comparte información relacionada con el proceso del duelo y otros consejos para tener bienestar emocional.

Cada uno de los doce verbos que conforman este libro es un paso que debemos dar en el camino hacia el amor propio y el autocuidado. Necesitamos movernos de un estado que nos daña a uno que nos sana. Esta es una consulta personal y, al mismo tiempo, una plática con una amiga cercana.

Un simple papel perdido puede catapultarnos a los secretos del pasado. Así le sucede a Belma Vento, que trabaja como fotógrafa para Google Maps. Ella encuentra una nota vieja en un mueble. El contenido de la nota la mueve a seguir los pasos de su madre durante los años 60, cuando pudo cruzarse con los Beatles. Nos adentramos en las aventuras y desventuras de tres generaciones de mujeres fuertes, miradas desde un presente donde la música y otros estímulos ayudan a ganarle al olvido.

Este es un acompañamiento para aportar una luz a quienes sufren por una pérdida y brindar herramientas que ayuden a dolientes, familiares, amigos y profesionales a identificar y sobrellevar los diferentes momentos del duelo y fortalecerse con la experiencia. La reconocida psicóloga y tanatóloga Isa Fonnegra de Jaramillo y su hija y colega Liliana Jaramillo comparten sus observaciones, ideas y aportes sobre diferentes acontecimientos trágicos como la muerte de los padres, de un hijo o de la pareja, las desapariciones, la pérdida de la salud o de la juventud, entre otros.

Historias sobre despedidas, lo que sea que eso pueda significar para cada uno de los autores.

Hace tres años viví lo que sería el derrumbe de mi vida: tres grandes pérdidas en solo tres meses. La primera fue la ruptura de 34 años de matrimonio. Aunque fue un duelo liberador, trajo consigo desilusión y una marcada debilidad económica. Después ocurrió la muerte accidental de mi yerno, un ser maravilloso que dejó a mi hija mayor de 32 años viuda y con un hijo de poco más de un año, ambos absolutamente devastados y sin piso. Finalmente, a las dos semanas, ocurrió la muerte de mi madre, (81 años) quien seguía siendo el centro de la familia, una matriarca.

Este libro se enmarca en la más rabiosa y dolorosa actualidad: la autora escribe desde la certeza de ser sólo una más de entre los millones de personas en duelo, sobre las dimensiones culturales y familiares del mismo y, también, sobre la soledad y la ira inherentes a él. Sobre el duelo es un libro imprescindible para estos momentos. Y, sin embargo, resultará atemporal, duradero, y una adición indispensable al canon de la autora. En el mismo formato que Todos deberíamos ser feministas, el lector lo atesorará y compartirá más que nunca.

La autora habla en primera persona sobre asuntos siempre mantenidos en confidencia, como los matrimonios con bajo sexo, también llamados matrimonios asexuados, el pico sexual femenino a los 40, la mujer que se siente desatendida en su relación y está en procura silenciosa de un amante, las violencias más silenciosas en los hogares: la psicológica y la coercitiva, la vida en el extranjero, la sacralización de la familia en algunas culturas y la consecuente presión familiar para retornar y permanecer en un matrimonio sin miramientos en el tipo de convivencia.

La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde objetos a los que tenemos apego, mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios o la muerte de un ser querido. No cargues esa pesada maleta de duelos no resueltos y resentimientos; confronta la tristeza y sana las heridas que marcan tu vida. Este es un manual directo y práctico de sanación y crecimiento. Este es un audiolibro que te alentará a encontrar tranquilidad y vivir con intensidad, responsabilidad y sentido.

En este episodio, la psicóloga y tanatóloga Jessica Juárez te habla sobre las 4 tareas del duelo de William Worden, una de las autoridades mundiales en el tratamiento del duelo. Dichas tareas son una guía práctica para restablecer el equilibrio y poder continuar de manera satisfactoria con nuestra vida después de un pérdida significativa.   Audio extraído de la transmisión en vivo multi plataforma de las Noches de Diván del 25 de noviembre de 2021 "Las 4 tareas del duelo || Noches de Diván" Versión completa: https://fb.watch/kzSsrGJPGN/ --- Send in a voice message: https://...

Muchos de nosotros nos sentimos incómodos e inseguros acerca de la muerte, y evitamos hablar abierta y claramente sobre ello con familiares y amigos. Desde la muerte ?esperada? de un padre hasta la muerte sú­bita e inesperada de un niño, No temas al duelo es una guía compasivacuya finalidad es la de informar y asistir a cualquier persona que esté desconsolada, y también proporciona consejos claros y clave para aquellos que buscan aliviar al afligido.