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Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. Abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.

En este momento eres un esclavo. Quizás crees que eres libre, pero eres un esclavo de tus memorias y tus programas, porque ellos te dicen qué es bueno y qué es malo, qué es correcto y qué es incorrecto. El intelecto rotula todo, pero no existe lo correcto o incorrecto. La mente cree que sabe, pero no sabe nada. Nos hemos arraigado tanto en la creencia de que el propósito del intelecto es almacenar y comprender información, que basamos nuestro sentido de la identidad en esa idea.

La meditación tiene numerosos beneficios para la salud mental y emocional. Cual sea tu razón para empezar, en este libro te explicaremos los beneficios y cómo entrar en este maravilloso camino. No te preocupes si nunca lo has hecho, iremos paso a paso, recuerda que es un proceso. Potencia tu serenidad, fortaleza, concentración y felicidad. En este libro practicaremos diferentes meditaciones que te ayudarán en muchos aspectos de tu vida. Tu cuerpo y tu mente estarán más en calma, te sentirás más alineado, más descansado y agradecido.

No está solo. Los espíritus de nuestros antepasados están con usted. Los antiguos orishas, conocidos por sus tremendos poderes, le ayudarán en su viaje por la vida. Con su Ashé a su disposición, puede obtener enormes resultados y, en última instancia, vivir una vida plena. En este libro, los secretos y las alabanzas de los orishas quedan al descubierto, esperando que los lea, los digiera y los aplique.

¿Cansado de nunca tener tiempo para nada? ¿Agotado de tantas redes sociales al grado de perder el sentido de la vida? ¿Abrumado por tanta información y poca satisfacción? La magia de estar presente nos ofrece una metodología para aprender a ser conscientes de nuestra vida, organizarnos y vivir en plenitud.

Más allá de la cama, la banda chilanga usa la ciudad para liberar sus deseos carnales y encontrarse en los lugares más bizarros para producir el acercamiento estrecho de sus cuerpos. En esta serie, Andrea Mireille desnuda la ciudad y la recorre en profundidad hasta acabar sorprendiéndonos con un recorrido orgásmico que atraviesa parques, vagones del metro, azoteas, baños... Si de gozar se trata, ¿qué sucede cuando el placer toma la calle? Aparecen los lugares más bizarros para co*er en la ciudad…

¡Descubre cómo puedes disfrutar cada momento de tu vida a través del regalo de la atención plena!

¿Cómo fue que nos convertimos en la única especie que no sabe para qué existe? Estudios de Gallup revelan que 79% de las personas no disfruta de su trabajo ni de su vida. ¿No te parece perturbador? Es tiempo de abordar este dilema y encontrar la ruta para avanzar.

Platón, Aristóteles, Sócrates, Epicteto, Epicuro, Pitágoras, Esopo: las reflexiones y enseñanzas de los filósofos de la antigua Grecia han perdurado a través de los siglos y permanecen vigentes. Los autores han destilado la sabiduría intemporal de estos y otros filósofos griegos, convirtiéndola en diez reglas fáciles de comprender y recordar cuya observación ayudará a los oyentes de nuestros días a llevar una vida más rica y significativa.

Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se construye con cada respiración, con cada tictac, con cada amanecer y cada pequeño gesto. Por eso, este libro es un compañero ideal en la aventura de existir. En su interior atesora 366 reflexiones que te invitan a ser consciente de quién quieres ser en cada momento, a estar más cerca de ti mismo y a vivir más intensamente el momento presente.