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Trail For All
- By: Oh_Cloudz
- Original Recording
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Performance
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Story
Bienvenue sur Trail For All, le podcast qui vous emmène hors des sentiers battus. Découvrez l'univers du trail, de la détente à la compétition ! Romain, seul ou accompagné, vous propose des épisodes variés, pour vous accompagner lors de vos sorties. Bisontin, il veut mettre en avant les acteurs locaux du trail, mais aussi l'ensemble des coureurs qu'il peut croiser sur les sentiers. Professionnel de la santé, athlète de haut niveau, organisateur de course ou encore monsieur tout le monde; chacun a une histoire inspirante à raconter. C'est le podcast pour tous les traileurs !
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Sur les chemins
- By: Guillaume Gorgeu
- Original Recording
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Overall
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Story
Sur les chemins est un podcast qui retrace le parcours de Marie Paturel, en 4 épisodes. Elle fait partie des millions de coureurs qui s’élancent chaque semaine sur les routes et les sentiers. Venue de la marche athlétique, elle a trouvé dans le trail, un domaine dans lequel elle s’épanouit après plusieurs années marquées par des blessures 🏃♀️⛰️ Le podcast raconte l’histoire de Marie Paturel, au regard de son rapport avec le sport, de sa volonté de performer dans le haut niveau en marche athlétique et de sa recherche de sens dans sa pratique de la course à pied, ...
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- By: Natacha Calestrémé
- Narrated by: Flor Lurienne
- Length: 6 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage (un événement antérieur à notre naissance) ?
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Une œuvre LUMINEUSE et ÉCLAIRÉE
- By Bamicoach on 01-06-22
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Narrated by: Flor Lurienne
- Length: 6 hrs and 5 mins
- Release date: 01-30-20
- Language: French
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Bougez plus, vivez mieux !
- By: Michel Cymes, Kevin Mayer
- Narrated by: Michel Cymes, Thomas Dormoy
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle. Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette ! Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.
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Bougez plus, vivez mieux !
- Narrated by: Michel Cymes, Thomas Dormoy
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Release date: 10-19-23
- Language: French
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- By: Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- Narrated by: Camille Lamache
- Length: 1 hr and 50 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio est votre solution. Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes. Avec La Méthode Glucose Goddess, elle présente son programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- Narrated by: Camille Lamache
- Length: 1 hr and 50 mins
- Release date: 06-08-23
- Language: French
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Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- By: Martin Meadows
- Narrated by: Frederic
- Length: 3 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie. Réunis et mis en pratique, les six chapitres de ce livre, soutenus par plus de 80 références à des études scientifiques et des experts crédibles, t'aideront à prendre une nouvelle habitude et à apporter l'un des changements les plus importants que tu feras dans ta vie. Achète le livre audio maintenant et commençons le voyage pour apprendre comment y parvenir.
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un livre intéressant
- By Manuela Giraldo on 04-11-20
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Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- Narrated by: Frederic
- Length: 3 hrs and 7 mins
- Release date: 03-14-18
- Language: French
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- By: Michael Greger MD, Gene Stone
- Narrated by: François Montagut
- Length: 20 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultra documenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales.
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C'est un livre qui va changer votre vie!
- By Client d'Amazon on 08-23-17
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- Narrated by: François Montagut
- Length: 20 hrs and 20 mins
- Release date: 04-10-17
- Language: French
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Osez manger
- Libérez-vous du contrôle
- By: Jean-Philippe Zermati
- Narrated by: Laurent Jacquet
- Length: 3 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nous surveillons tous notre poids, nous devons " faire attention " à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger. Il serait tellement plus facile d’avoir moins envie de manger et de ne pas avoir à lutter contre soi-même ! Mais ce n’est pas si simple... Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d’atteindre son poids d’équilibre.
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Osez manger
- Libérez-vous du contrôle
- Narrated by: Laurent Jacquet
- Length: 3 hrs and 40 mins
- Release date: 02-23-24
- Language: French
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Maigrir à tout prix ? [Lose Weight at All Costs?]
- By: Esther Taillifet
- Narrated by: Esther Taillifet
- Length: 5 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Qu'est-ce que votre rapport à la nourriture dit de vous ? Que vous ayez des troubles du comportement alimentaire ou tout simplement un rapport conflictuel ou obsessif à votre poids, enchaînant les régimes qui vous entraînent dans la spirale infinie du yo-yo, le lien que vous entretenez avec votre assiette signifie souvent bien plus que vous ne le croyez. Les mécanismes psychologiques à l'oeuvre lorsque nous craquons pour une tablette de chocolat ou que nous envoyons valser notre diète nous enseignent beaucoup sur ce que nous ressentons.
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Maigrir à tout prix ? [Lose Weight at All Costs?]
- Narrated by: Esther Taillifet
- Length: 5 hrs and 41 mins
- Release date: 02-01-24
- Language: French
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- By: Cathy Assenheim
- Narrated by: Julie Lafôret
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- Narrated by: Julie Lafôret
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Release date: 06-30-22
- Language: French
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Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1 [Rapid Weight Loss Thanks to Self-Hypnosis: 3 in 1]
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- By: Ava Moore
- Narrated by: Amélie Bouchet
- Length: 21 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés.
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Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1 [Rapid Weight Loss Thanks to Self-Hypnosis: 3 in 1]
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- Narrated by: Amélie Bouchet
- Length: 21 hrs and 28 mins
- Release date: 09-20-23
- Language: French
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- By: Jimmy Mohamed
- Narrated by: Jimmy Mohamed
- Length: 4 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi-mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ?
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- Narrated by: Jimmy Mohamed
- Length: 4 hrs and 30 mins
- Release date: 06-13-23
- Language: French
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En forme !
- Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien !
- By: Marie Drucker
- Narrated by: Maud Rudigoz
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode" pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique - même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes -, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter !
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En forme !
- Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien !
- Narrated by: Maud Rudigoz
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Release date: 10-30-21
- Language: French
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Accompagnement au processus de guérison d'un cancer. Méditations guidées
- By: Martine St-Germain
- Narrated by: Caroline Boyer
- Length: 1 hr and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
En l'an deux mil, mon conjoint a reçu un diagnostic de cancer du poumon et des os, stade 4. Il était inopérable et avait une espérance de vie de 30 jours. Quinze ans plus tard, mon mari est toujours en vie, sans aucune récidive. La grande question : "Mais qu'est-ce qu'il a fait pour s'en sortir ?" C'est ce que je vous présente aujourd'hui.
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Accompagnement au processus de guérison d'un cancer. Méditations guidées
- Narrated by: Caroline Boyer
- Length: 1 hr and 15 mins
- Release date: 09-09-16
- Language: French
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Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- By: David O'Hare
- Narrated by: David O'Hare
- Length: 2 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéficesLes bienfaits de la cohérence cardiaque.
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Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- Narrated by: David O'Hare
- Length: 2 hrs and 13 mins
- Release date: 11-14-19
- Language: French
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Le Meilleur Médicament c'est vous !
- By: Frédéric Saldmann
- Narrated by: Claire Cahen
- Length: 6 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ce livre audio donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.
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Le Meilleur Médicament c'est vous !
- Narrated by: Claire Cahen
- Length: 6 hrs and 58 mins
- Release date: 04-16-20
- Language: French
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Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- By: Eudes Séméria
- Narrated by: Christian Bobet
- Length: 6 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
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Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Narrated by: Christian Bobet
- Length: 6 hrs and 43 mins
- Release date: 06-20-19
- Language: French
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- By: Lise Bourbeau
- Narrated by: Marcha Van Boven
- Length: 5 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste.
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- Narrated by: Marcha Van Boven
- Length: 5 hrs and 26 mins
- Release date: 05-12-21
- Language: French
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique [Lose Weight Easily with Hypnotic Virtual Gastric Band]
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- By: Alexandre Leroi
- Narrated by: Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Length: 1 hr and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau. Vous arrêtez donc vos repas plus vite, sans frustrations ni efforts de volonté. Cette opération est l’un des moyens les plus efficaces pour maigrir. Le problème, c’est qu’elle est aussi lourde pour votre organisme…et pour votre porte monnaie.
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique [Lose Weight Easily with Hypnotic Virtual Gastric Band]
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- Narrated by: Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Length: 1 hr and 38 mins
- Release date: 07-21-22
- Language: French
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- By: Timothy Ferriss
- Narrated by: Jérome Carrette
- Length: 14 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Story
Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une question qui change la vie : pour tout ce qui est physique, quels sont les plus infimes changements qui produisent les plus grands résultats ?Son nouveau best-seller "4 heures par semaine pour un corps d'enfer" est le résultat d'une quête obsessionnelle de plus d'une décennie visant à révéler tous les secrets du corps humain.
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- Narrated by: Jérome Carrette
- Length: 14 hrs and 4 mins
- Release date: 08-22-19
- Language: French
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