Showing titles in Fitness, Diet & Nutrition

Goed ademen is een krachtige en altijd toegankelijke manier om stress en pijn te verminderen en je emoties onder controle te houden – met de oefeningen in dit boek leer je bewuster te ademen. Het leven van Stuart Sandeman veranderde drastisch toen hij een workshop 'bewust ademhalen' volgde en ontdekte wat op de juiste manier ademen hem kon brengen. Hij was direct gefascineerd; hoe kan zoiets simpels en alledaags zo veel effect hebben op een mens? Sandeman leert je door middel van simpele, toegankelijke oefeningen en technieken op de juiste manier te ademen.

Sander Kers en Tijs Klok geven hun kijk op fitness en gezondheid. Wekelijks wisselende onderwerpen en fact-checks uit de actualiteit. Serieus over fitness om de rest van je leven met een lach rond te lopen. Reageren op de podcast? Mail naar hello@seriousfitnesslab.com ✉️ Meld je aan voor de nieuwsbrief: https://www.seriousfitnesslab.com Kijk voor meer informatie op https://www.seriousfitnesslab.com/science/fitness-podcast-serieus-over-fitness-met-kers-en-klok Makers: Sander Kers en Tijs Klok Copyright: Sander Kers en Tijs Klok

Wil jij je klanten beter helpen? Ben je een leefstijlprofessionals, diëtist, coach of trainer? Dan is dit de podcast voor jou!

Voormalig Nederlands kampioen hoogspringen Raymond de Vries neemt u mee in de bizarre wereld van de atletiek in de jaren 80 en 90. Na zijn carrière als hoogspringer werd hij atletenmanager en al snel had hij de beste ploeg van de wereld opgebouwd. Zo begeleidde hij wereld- en olympisch kampioenen als Merlene Ottey, Ben Johnson, Paul Ereng, Billy Konchellah en vele anderen. Hij begeleidde deze ploeg op de olympische spelen van 1988 (Seoul) en 1992 (Barcelona) en daarnaast op meerdere WK's. Raymond heeft gedurende deze periode de meest onwaarschijnlijke avonturen mee gemaakt en wil u daar graag...

In de RUNFORESTRUN op de Koffie! podcasts ga ik in gesprek met sporters of avonturiers met een link met trailrunning. De focus ligt vooral op het onderliggend verhaal.

Over sport, onderzoek en innovatie. Jouw wekelijkse kop koffie met wetenschapsjournalist Jurgen van Teeffelen en middle-aged-man-in-lycra Gerrit Heijkoop. Voor mensen die hun grenzen willen verleggen, maar daarbij de grens tussen 'onzin' en 'zinvol' niet uit het oog willen verliezen.

In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.

Welkom bij dit boek over gezond gewichtsverlies. In een wereld waarin talloze dieetrages en snelle oplossingen worden gepromoot, is het van cruciaal belang om het onderscheid te maken tussen kortstondige resultaten en duurzaam welzijn. Dit voorwoord dient als een leidraad voor het begrijpen van het essentiële belang van gezond gewichtsverlies en hoe het een positieve invloed kan hebben op verschillende aspecten van ons leven.

Diabetes is een complexe en veelvoorkomende aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft, en de impact ervan reikt verder dan alleen de individuen die ermee leven. Het raakt families, gemeenschappen en de samenleving als geheel.

Of je nu een fervent kok bent die op zoek is naar nieuwe smaken en kookmethoden, een bewuste consument die geïnteresseerd is in natuurlijke verzorgingsproducten, of gewoon iemand die wil begrijpen waarom kokosolie zo'n opmerkelijke reputatie heeft, ik hoop dat je hier antwoorden en inspiratie zult vinden.

In een wereld waarin talloze dieetrages en snelle oplossingen worden gepromoot, is het van cruciaal belang om het onderscheid te maken tussen kortstondige resultaten en duurzaam welzijn. Dit voorwoord dient als een leidraad voor het begrijpen van het essentiële belang van gezond gewichtsverlies en hoe het een positieve invloed kan hebben op verschillende aspecten van ons leven.

Welkom bij het boek Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden. Ik ben verheugd om je mee te nemen op een reis naar een betere gezondheid en welzijn door bewust om te gaan met de hoeveelheid suiker in je leven.

Elke vrijdag een korte krachtige aflevering. Zo gemaakt dat jij naar de beste versie van jezelf toe werkt. Ik combineer mijn passie en interesse in psychologie, wetenschap en zelfontwikkeling met verhalen en voorbeelden. Op het einde is er vaak een duidelijke manier om zelf actie te nemen, zodat je niet alleen luistert! ( wat al heel fijn is ;) ). We praten over tomaten, treinen en trouwfeesten, aan concrete voorbeelden geen gebrek!

Hey, Olav hier! Welkom bij de Get Healthy podcast. Get Healthy helpt mensen sinds 2012 bij het ontwikkelen en met plezier onderhouden van een gezonde leefstijl. Dat is onze missie! Ik hoop dat de Get Healthy podcast afleveringen je mogen inspireren om beter te zorgen voor de belangrijkste persoon in jouw leven. Jijzelf! Laten we kennismaken! Bezoek nu onze website. Ben je al klant en kan je wel wat extra support gebruiken? We helpen je graag! Stuur nu een e-mail naar klantenservice@get-healthy.nl

Wereldkampioen Seppe en ultraloper Bobby gaan op zoek naar de beste verhalen in de sportwereld. Van Olympische kampioenen tot coaches, diëtisten en lokale helden passeren allemaal de revue en elke maand sluiten ze af met een maandoverzicht met Strava exploten, kijktips, poëzie en zoveel meer.

De beroemde BadCast met Lucas en Hugo pratende over vanalles en nogwat vooral veel roeien en

20 km de course à pied, vous les feriez, vous? Soyez les bienvenus sur Startline. Ce qui vous attend sur ce podcast? Du sport, de la compétition, de la transpiration, des doutes, des rires et des douleurs. Rejoignez l’aventure de deux athlètes amateurs, Liesl et Nicolas. La première est Office Manager pour BePublic, le second est Journaliste et Chroniqueur judiciaire pour L’Echo. Un challenge impossible et sportif Tous les deux ont décidé de relever un challenge qui leur semble impossible: terminer la mythique course des 20km de Bruxelles, ce 28 mai 2023. Pourquoi impossible? Parce ...

LoopPraat is dé Nederlandstalige podcast over hardlopen. Elke aflevering interviewen hosts Anton-Jan Thijssen en José Vicente een interessante gast uit de hardloopwereld.

In de Westenwind Training Podcast hebben Stephan Bes en Gast Sprekers het onder andere over hun ideeën over CrossFit, programmeren, voeding, coachen en alles wat daarbij komt kijken. English: In the Westenwind Training Podcast Stephan Bes and other guest speakers are having talks about training, nutrition, and Crossfit. all the ins and outs about different kinds of training style etc.

Susan Krumins en Imo Muller presenteren ‘Naar de vaantjes!’, een podcast over hoe jij jezelf kunt uitdagen ALLES uit het hardlopen te halen. Ze spreken de meest inspirerende gasten; van Olympische topatleten tot recreatieve lopers met een bijzonder verhaal. En ze leren van experts alles op het gebied van voeding, training, blessures en mentale kracht. Verder praten ze over koffie en gieren ze om hilarische hardloop-anekdotes. Dus haak aan voor een mooie, snelle en gezellige aflevering van Naar de Vaantjes.