Showing titles in Fitness, Diet & Nutrition
-
-
Sygt eller sundt
- Sådan overlever du det næste sundhedsråd
- By: Ida Donkin
- Narrated by: Stine Brandt Lilliecrona
- Length: 4 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Vil du vide, hvorfor du skal sige ja til vaccinationer, holde op med at tro på alternative behandlinger, der kan kurere hvad som helst, og sagtens kan droppe juicekuren, hvis du vil leve et langt og sundt liv? Så læs den danske læge og ph.d. Ida Donkins nye bog om at finde vej gennem sundhedsjunglen og overleve det næste sundhedsråd. I bogen får du fakta, der kan ruste dig i diskussionen om den nyeste mirakelkur - og værktøjer til at vurdere alternative behandlinger og tvivlsomme sundhedstips.
-
Sygt eller sundt
- Sådan overlever du det næste sundhedsråd
- Narrated by: Stine Brandt Lilliecrona
- Length: 4 hrs and 45 mins
- Release date: 10-02-19
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $19.76 or 1 credit
Sale price: $19.76 or 1 credit
-
-
-
KOSTmetologisk ernæring
- By: Lene Dyrvig Nielsen
- Narrated by: Katrine Bach
- Length: 2 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ønsker du en smuk og strålende hud, skal du arbejde dér, hvor cremer ikke kan trænge ned. Løsningen er KOSTmetologisk ernæring: At spise en kost, der giver sunde hudceller og en smuk hud.
-
KOSTmetologisk ernæring
- Narrated by: Katrine Bach
- Length: 2 hrs and 44 mins
- Release date: 01-07-22
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $6.19 or 1 credit
Sale price: $6.19 or 1 credit
-
-
-
Sans
- By: Simon Milwertz Philipsen
- Narrated by: Niels Borup
- Length: 1 hr and 5 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Vi danskere har et ret fattigt ordforråd omkring mad. En beskrivelse bliver ofte "det smager godt" eller "det mangler salt". Men det fortæller ikke, hvordan oplevelsen faktisk er. Sanserne er et højt specialiseret måleapparat, vi bruger, når vi spiser, uanset om vi er klar over det eller ej. Men vi kan øve os i at udnytte lugt, følelse, lyd, udseende og smag langt bedre. Denne bog giver dig en indgang til at forstå, hvordan maden smager. Der er ingen opskrifter, men viden samt øvelser, der træner bevidstheden.
-
Sans
- Narrated by: Niels Borup
- Length: 1 hr and 5 mins
- Release date: 01-07-22
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $3.90 or 1 credit
Sale price: $3.90 or 1 credit
-
-
-
Løber Hele Livet
- By: Gjensidigedk
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Har du nogensinde tænkt over, hvad løb kan gøre for dig og dit liv? Hvis du er løber i forvejen, ved du det sikkert. I vores podcast-serie Løber Hele Livet, kan du lytte til seks forskellige fortællinger fra løbere. Fælles for dem er, at løb på hver sin måde har betydet enormt meget for deres liv, deres velbefindende og deres familier. Hør beretningen om Mette, som kom ud af mange års kamp mod overvægt, da hun begyndte at løbe. Om David, der brugte løb til at overkomme en stor livskrise. Om Niels-Jørn, der er pensionist og som synes at andre seniorer bør snøre løbeskoene og...
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
Vægttab der holder hele livet
- By: Jens-Christian Holm
- Narrated by: Peter Carstens
- Length: 3 hrs and 24 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
I "Vægttab der holder hele livet" forklarer Jens-Christian Holm sin anerkendte vægttabsmetode Holbæk-modellen, han fortæller, hvordan kroppen fastholder dig i overvægtens fængsel, og han giver dig løsningen på, hvordan du kan leve et sundt liv.
-
Vægttab der holder hele livet
- Narrated by: Peter Carstens
- Length: 3 hrs and 24 mins
- Release date: 12-13-18
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $15.76 or 1 credit
Sale price: $15.76 or 1 credit
-
-
-
Supersøvn
- 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud
- By: Shawn Stevenson
- Narrated by: Janek Lesniak
- Length: 9 hrs and 16 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
"Supersøvn" er en revolutionerende guide til bedre søvn og til at føle sig forfrisket og gladere. Den medtager den nyeste viden, som præsenteres i 21 nemme strategier. God søvn hjælper med at afværge sygdom og fjerner fedtdepoter én gang for alle. God søvn fremmer alle kropslige og mentale funktioner og betyder, at man forbliver produktiv.
-
Supersøvn
- 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud
- Narrated by: Janek Lesniak
- Length: 9 hrs and 16 mins
- Release date: 10-19-17
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $20.00 or 1 credit
Sale price: $20.00 or 1 credit
-
-
-
Plant Power Fitness
- By: Casper Bilton
- Narrated by: Emil Birk Hartmann
- Length: 5 hrs and 24 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
De fleste forbinder fitness og hård træning med et solidt indtag af kød for at få proteiner nok til opbygning af muskler. Men hvis du tror, at grøntsager kun er for slapsvanse, så kan du roligt tro om. Den tidligere professionelle håndboldspiller Casper Bilton giver opskriften på, hvordan du kan komme i dit livs form med en sund plantebaseret kost. Casper Bilton er tidligere professionel håndboldspiller. I et forsøg på at forbedre sine præstationer stødte han på den plantebaserede kost, og efter at have eksperimenteret med kosten et stykke tid besluttede han at holde sig til den og udda
-
Plant Power Fitness
- Narrated by: Emil Birk Hartmann
- Length: 5 hrs and 24 mins
- Release date: 09-25-19
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $6.86 or 1 credit
Sale price: $6.86 or 1 credit
-
-
-
Dronningeføde
- Næring uden skam
- By: Mette Holm
- Narrated by: Sara Qvist
- Length: 1 hr and 54 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt. I denne bog kobler psykolog og foredragsholder Mette Holm psykologi, kost og ernæring. "Dronningeføde" giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud, så læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv og derved opbygge en holdning til den mad, der puttes i munden. Mette Holm er privatpraktiserende psykolog
-
Dronningeføde
- Næring uden skam
- Narrated by: Sara Qvist
- Length: 1 hr and 54 mins
- Release date: 09-25-19
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $6.50 or 1 credit
Sale price: $6.50 or 1 credit
-
-
-
Den store anti-inflammatoriske kostguide
- By: Martin Kreutzer
- Narrated by: Mikkel Schou
- Length: 2 hrs and 33 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Vejen til en antiinflammatorisk livsstil kan godt virke kringlet, men her får du en drejebog, der er lige til at følge, inklusive en 28-dages kostplan, masser af lækre opskrifter og en hel bunke værdifulde redskaber, der tilsammen hjælper dig med at slukke branden i din krop. Bogen er en uundværlig guide for dig, der ønsker at tage livtag med de gængse velfærdssygdomme, ønsker større overskud i hverdagen og at kunne holde til udfordrende træning uden at gå i stykker. Se frem til at blive udfordret på dine nuværende kostvaner, søvnen, motionen og flere andre områder.
-
Den store anti-inflammatoriske kostguide
- Narrated by: Mikkel Schou
- Length: 2 hrs and 33 mins
- Release date: 10-02-19
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $6.50 or 1 credit
Sale price: $6.50 or 1 credit
-
-
-
Ultrakvinderne
- Om seje kvinder og ekstreme løb
- By: Mette Birk Jensen
- Narrated by: Anne Vester Høyer
- Length: 7 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Få et unikt indblik i, hvad der får mennesker til at løbe i dagevis i ufremkommelige bjergområder, 100 km på et stadium eller 5.649 gange rundt om en boligblok i New York. Hvor det tidligere var en præstation af de helt store at løbe et maraton, stiger ultraløbet i dag eksplosivt i popularitet. Ultraløb er alt over maratonnets 42 km og kræver en helt særlig form for motivation, styrke og udholdenhed - både fysisk og mentalt. Der er i dag stort set ingen grænser for sværhedsgraden. Der er traditionelt færre kvinder end mænd, der løber ultraløb, men antallet er stigende.
-
Ultrakvinderne
- Om seje kvinder og ekstreme løb
- Narrated by: Anne Vester Høyer
- Length: 7 hrs and 13 mins
- Release date: 10-02-19
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $8.84 or 1 credit
Sale price: $8.84 or 1 credit
-
-
-
Slip slankekursmentaliteten
- Få et balanceret forhold til mad og vægt
- By: Jette Uhre
- Narrated by: Anne Vester Høyer
- Length: 5 hrs and 58 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Rigtig mange mennesker har prøvet at være på slankekur op til flere gange. Næsten lige så mange har kunnet konstatere, at det ikke hjælper, men tværtimod kan gøre det hele værre. Selvom forskere for længst har bevist, at simple slankekure ikke virker, og disse heldigvis er på retur i vores samfund, så lever slankekursmentaliteten stadig i bedste velgående. Jette Uhre gør op med myten om, at overvægt skyldes dårlig selvkontrol og manglende viljestyrke.
-
Slip slankekursmentaliteten
- Få et balanceret forhold til mad og vægt
- Narrated by: Anne Vester Høyer
- Length: 5 hrs and 58 mins
- Release date: 10-02-19
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $13.13 or 1 credit
Sale price: $13.13 or 1 credit
-
-
-
Den skjulte forstoppelse
- Få styr på dine tarme
- By: Dennis Raahave
- Narrated by: Mikkel Schou
- Length: 3 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Har du tit ondt i maven? Bliver du oppustet - og føler du dig ikke rigtigt tømt ud, selvom du har været på toilettet? Så lider du højst sandsynligt af den nye folkelidelse: skjult forstoppelse. Flere end en million danskere er ramt af maveproblemer, som kan spænde fra småsymptomer til meget ubehagelige gener. Mange er blevet undersøgt, uden at man har fundet ud af, hvad generne skyldes. De ‘heldige‘ får at vide, at de har irritabel tyktarm, og at de skal lære at leve med det.
-
Den skjulte forstoppelse
- Få styr på dine tarme
- Narrated by: Mikkel Schou
- Length: 3 hrs and 21 mins
- Release date: 10-02-19
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $13.13 or 1 credit
Sale price: $13.13 or 1 credit
-
-
-
Suveræn fordøjelse
- Slip for oppustet mave, inflammation og træthed
- By: Louise Rindel Gudbergsen, Mette Bender
- Narrated by: Annette Grunnet
- Length: 4 hrs and 23 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
"Suveræn fordøjelse" giver dig en 6-ugers kur, der helbreder ubalancer og mærkbart forbedrer fordøjelsen og dit generelle velvære. Gennem ugerne vil du få mere energi og bedre humør. Efter de 6 uger vil du være godt i gang med at helbrede eventuelle tarmsygdomme og forebygge andre sygdomme. Bogen er inddelt i fire dele: Bogens første del klæder dig på til at forstå din fordøjelse ved at beskrive fordøjelsens mange trin og de problemer, der hyppigst opstår i fordøjelsens mange delfunktioner.
-
Suveræn fordøjelse
- Slip for oppustet mave, inflammation og træthed
- Narrated by: Annette Grunnet
- Length: 4 hrs and 23 mins
- Release date: 04-30-21
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $16.00 or 1 credit
Sale price: $16.00 or 1 credit
-
-
-
Zornigkuren
- Sundhed, selvværd og livsglæde
- By: Lisbeth Zornig Andersen
- Narrated by: Annette Grunnet
- Length: 4 hrs and 5 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt - på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.
-
Zornigkuren
- Sundhed, selvværd og livsglæde
- Narrated by: Annette Grunnet
- Length: 4 hrs and 5 mins
- Release date: 11-06-20
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $16.00 or 1 credit
Sale price: $16.00 or 1 credit
-
-
-
Madmentor
- Fra indre kaos til madro
- By: Sofia Manning, Marie Steenberger
- Narrated by: Tina Kruse Andersen
- Length: 4 hrs and 26 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Hvordan er dit forhold til mad? Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og ofte bliver madregler og kalorietælling løsningen, men det får kun utilfredsheden med kroppen og dem selv til at vokse. I denne bog får du blandt andet hjælp til at: Finde din naturlige vægt; Bryde et negativt spisemønster; Droppe den dårlige samvittighed.
-
Madmentor
- Fra indre kaos til madro
- Narrated by: Tina Kruse Andersen
- Length: 4 hrs and 26 mins
- Release date: 06-26-17
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $15.17 or 1 credit
Sale price: $15.17 or 1 credit
-
-
-
Fitness 4 Time Podcast
- By: Nikolaj Rønnow
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Fitness 4 Time is a podcast about anything and everything surrounding Fitness - CrossFit espacially Sometimes about other stuffEventsAthletesTraningBehind The Scenesyou name it ... if it's fitness for time ... I'll cover it
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
-
Brain Gainz
- By: Juicy Shine & Soon
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Dit yndlings Girl squat sidder klar til at give dig Brain Gainz! Alt fra lifestyle, bikinifitness, anekdoter og tips og tricks til at give dig flere gainz - fysisk og mentalt. Vi glæder os til at sprede god energi i dine ører.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
-
Yoga med omtanke
- By: Kristine Skytte Glue
- Narrated by: Mette Ahrenkiel
- Length: 3 hrs and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
De fleste kender yoga som effektive øvelser på en måtte. Men yoga handler om langt mere end bare kroppen. Yoga bygger på en ældgammel livsfilosofi, og den visdom kan vi med fordel tage med i resten af tilværelsen. "Yoga med omtanke" giver en grundig indføring i forskellige yogaformer, så du bliver i stand til at finde netop den stilart, der passer til dit liv lige nu. Begynderen kan starte her med et overblik over yogastilarterne, introduktion til stillingerne og god praksis. Den erfarne yogaudøver kan få udfordringer, indsigt og filosofiske tankeeksperimenter.
-
Yoga med omtanke
- Narrated by: Mette Ahrenkiel
- Length: 3 hrs and 8 mins
- Release date: 03-14-22
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $6.86 or 1 credit
Sale price: $6.86 or 1 credit
-
-
-
Kålhydrater
- Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
- By: Anette Sams, Jane Faerber
- Narrated by: Anette Sams
- Length: 1 hr and 49 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Udskift raffinerede kulhydrater med kålhydrater, og opbyg din medfødte insulinfølsomhed. Det er opskriften, der vrister dig fri af insulinresistens, overvægt og livsstilssygdomme. Med et nytænkende indblik i både kålens og kroppens biologi, lærer Anette Sams dig, hvorfor kulhydrat fra kål har den diametralt modsatte virkning på kroppen end de raffinerede kulhydrater i fx pasta, brød og sukker. Alle kulhydrater består af sukkermolekyler.
-
Kålhydrater
- Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
- Narrated by: Anette Sams
- Length: 1 hr and 49 mins
- Release date: 08-17-22
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $10.81 or 1 credit
Sale price: $10.81 or 1 credit
-