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Este audiolivro prático e irreverente explica o funcionamento básico do cérebro e os processos mentais por trás de pensamentos negativos, raiva, tristeza, etc. Nosso cérebro faz o melhor que pode para nos ajudar, mas de vez em quando nos mete em verdadeiras roubadas–nos fazendo ter crises de pânico, nos viciando em substâncias perigosas ou simplesmente desligando nos piores momentos. Apesar de assustadoras, essas reações são apenas mecanismos que ele cria para nos proteger quando percebe alguma ameaça. O problema é que, com a vida estressante que levamos, tudo parece uma ameaça.

Após realizar um grande estudo sobre várias personalidades fascinantes e bem-sucedidas–entre políticos, estrategistas, artistas, cientistas e inventores–Robert Greene percebeu que todas essas pessoas, independentemente de sua área, da cultura ou do momento histórico a que pertenciam, seguiram um padrão similar em suas conquistas. E concluiu que o caminho para a maestria pode ser percorrido por qualquer um de nós.

Desde criança, a gente cresce ouvindo que, para ser feliz e, para ter sucesso, existe um roteirinho-padrão a ser seguido: escola, faculdade, estágio, efetivação, casa própria, carro zero, pós-graduação, casamento, mestrado no exterior, filhos. Se você anda negociando o inegociável–e deixando para depois a pessoa que você nasceu para ser, este livro é o empurrão que fará você sair do ninho, voar cada vez mais alto e viver uma existência mais autêntica.

Para pequenos ou grandes reparos. A Oficina do Casal é pra você que quer se desenvolver no amor. Sou Naiara Vitoy, psicóloga e terapeuta de casais, seja muito bem-vindo!

Depois de passar uma vida inteira juntos, Irvin e Marilyn Yalom escrevem a realidade do diagnóstico de um câncer terminal de Marilyn, neste audiolivro de memórias profundamente comovente, terno e amoroso.

Sejam bem vindos a um monólogo que aborda temas variados num certo tom humorístico sem jeito. Aqui provo a mim mesmo que não estou sozinho a pensar estas coisas, ou então, provo que devo estar maluco.

Histórias silenciadas de mulheres despedaçadas, contadas anonimamente, para cuidar de todas de uma vez. Quantas histórias são silenciadas porque não há coragem para contar? Quantas mulheres poderiam estar se apoiando, se soubessem o que estão vivendo? Escrever sobre traumas dá a chance de resignificá-los, dando à história um outro final. Mas como poder contar histórias sem cortes, para construir uma rede de apoio, sem precisar expor nenhuma mulher ou suas famílias? ANONIMAMENTE! O processo é blindado e ninguém saberá quem você é. Mande sua história para mim 📥 ghostwriter@...

Na Associação AlmaZen acreditamos que a cura com Amor começa na partilha que fazemos uns com os outros, assim criámos este podcast a pensar em ti para que possas ter acesso a mais conhecimento que te ajude a evoluíres com mais sabedoria e harmonia nesta caminhada a que chamamos de vida.

Como seria sua vida se você pudesse, antes de tomar qualquer decisão, escutar uma mulher com mais de 50 anos? Se pudesse perguntar para mulheres poderosas, fortes e sábias: e aí, como é que faço? Para onde eu vou? Como eu saio dessa? A escritora e roteirista Tati Bernardi faz isso no novo podcast da Folha, “Se ela não sabe, quem sabe?”. O resultado é que questões como “Quais foram os obstáculos profissionais que você precisou enfrentar? Como lida com críticas? Como encara o término de um relacionamento? Como atravessou lutos importantes?” renderam respostas essenciais para...

Profª Drª Vivian Ritter, PhD. Palestrante, Psicanalista, Escritora, Mentora, Pós-Doutorado em Filosofia e Direito, Especialista em Neurociência, Comportamento e Desempenho.

O relacionamento de um casal pode ser extraordinário, mas, como em qualquer outra área da vida, é preciso estar disposto a investir nele. Para que a vida a dois seja aquela com que sonhamos, é preciso trabalhar nela com o propósito específico de aumentar as chances de que o relacionamento dê certo. ANDRÉA FERNANDA MORAIS reuniu neste livro práticas comprovadas para ajudar as pessoas a melhorarem o relacionamento a dois.

Aqui vamos falar sobre Cinema, Ciência e Família. Com convidados muito divertidos para debatermos temas complexos onde vamos ajudar as famílias como podemos educar melhor os filmes através do uso do Cinema, ciência e muita criatividade.

Uma terapeuta, seus pacientes e suas histórias inspiradoras sobre os motivos que unem—e separam—os casais.

Explore o caminho da serenidade na jornada da vida com o PodCast CalmaMente pelo Caminho. Descubra como a união entre psicologia, neurociência e ensinamentos bíblicos pode transformar sua abordagem ao stress e à ansiedade. Guiados pela convicção de que Jesus é não somente o Caminho, mas também a Verdade e a Vida, compartilhamos estratégias práticas para caminhar com mais tranquilidade na vida agitada de hoje, desfrutando das bênçãos que nos cercam, muitas vezes despercebidas no ritmo frenético do dia a dia. Junte-se a nós nesta jornada de autocuidado e crescimento espiritual.

A armadilha da perfeição é para todas as pessoas que já se sentiram sobrecarregadas pela necessidade esmagadora de sempre se superar e exceder às expectativas alheias e às próprias. Thomas Curran explora como a busca incessante por perfeição pode se tornar uma obsessão perigosa que compromete a saúde mental―nos impedindo de alcançar nossos objetivos.

Enquanto estudante, alguma vez tiveste a sensação de que a teoria que aprendias não te preparava para os desafios do mundo profissional?Sabemos que esta transição, de estudante para profissional, pode parecer um mergulho no desconhecido… levando-te a sentires-te (literalmente!) como um peixe “Fora D’Aulas”!Somos o António, a Cíntia, o Ivan e a Cláudia da Associação Fórum Turismo, e estamos aqui para te ajudar nesta fase trazendo profissionais com anos de experiência a lidar com estes desafios. Eles vão partilhar contigo aquilo que aprenderam até agora e dar-te dicas ...

Seja bem-vinda ao Reflexões da Ana, um podcast que te ajuda a construir uma vida mais plena, com foco em autoestima, felicidade e bem-estar! A cada episódio, você terá acesso a dicas práticas de como aprender técnicas e ferramentas para aplicar no seu dia a dia e melhorar sua autoestima, felicidade e bem-estar.

Ninguém está livre dos contratempos e das rasteiras da vida, pois as perdas, a tristeza e a solidão fazem parte da experiência de todos nós. Neste audiolivro, o monge zen-budista Haemin Sunim mostra que esses momentos difíceis podem ser boas oportunidades para nos conhecermos melhor e o ponto de partida de um entendimento maior da vida e de conquistas mais significativas.

Emoções em Movimento, é um podcast semanal, idealizado pelas psicólogas Laura Zago e Débora Vieira. Por aqui você irá encontrar conversas profundas e acolhedoras sobre temas cotidianos.

Um podcast que cabe todo mundo. Ou quase.