CalmaMente pelo Caminho By cover art

CalmaMente pelo Caminho

By: Pr. Walternor Brandão
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  • Summary

  • Explore o caminho da serenidade na jornada da vida com o PodCast CalmaMente pelo Caminho. Descubra como a união entre psicologia, neurociência e ensinamentos bíblicos pode transformar sua abordagem ao stress e à ansiedade. Guiados pela convicção de que Jesus é não somente o Caminho, mas também a Verdade e a Vida, compartilhamos estratégias práticas para caminhar com mais tranquilidade na vida agitada de hoje, desfrutando das bênçãos que nos cercam, muitas vezes despercebidas no ritmo frenético do dia a dia. Junte-se a nós nesta jornada de autocuidado e crescimento espiritual.
    Pr. Walternor Brandão
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Episodes
  • Como contar carros ajuda a lidar com pensamentos intrusivos?

    Como contar carros ajuda a lidar com pensamentos intrusivos?
    Apr 24 2024

    Essa é uma ferramenta da neurociência aliada à fé, para ser aplicada quando os pensamentos parecem sair do controle e quererem atropelar o nosso foco e atenção.


    Para usá-la, basta saber contar e estar disposto a observar os pensamentos, bem calmamente.


    Espero que seja uma bênção na sua vida.


    Escrito e narrado por Pr. Walternor Brandão


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