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Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Maíra Tavares Seródio.

A Maira é profissional de educação física e especialista em treinamento para mulheres.

Nessa conversa você vai entender as principais dificuldades que as mulheres encontram para conquistar o corpo dos sonhos, como devem treinar para construir pernas e glúteos, e muito mais…

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Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Lucas Guimarães

O Lucas é investidor profissional e sócio da @varos.br .

Nessa conversa você vai entender porque nós não conseguimos guardar dinheiro, a importância de começar a investir, e começar o mais rápido possível, como podemos proteger nosso patrimônio e muito mais.

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Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Fábio Dominski

O Fábio é professor universitário e PHD em Educação Física.

Dessa vez decidi testar um estilo diferente.

O Fábio tem um livro, que é ótimo por sinal, onde traz fatos e mitos sobre o exercício físico, então decidi trazer alguns deles para nos aprofundarmos e te adianto que ficou bem legal.

Falamos sobre o motivo das pessoas desistirem de treinar, eletroestimulação, pois é aqueles treinos que dão choquinho, será que funcionam? Uso da imersão em gelo, álcool, se exercícios abdominais queimam gordura e muito mais.

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Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Marcelo Prata.

O Marcelinho é treinador e preparador físico e um dos locutores de campeonato de Cross mais animados do mundo.

O foco da nossa conversa foi o cenário dos campeonatos de Cross no Brasil, falamos sobre alguns pontos positivos, mas tratamos principalmente dos inúmeros pontos negativos que vem acontecendo nos últimos anos.

Tem algumas pessoas que, por mais que eu não tenha tanto contato, quando nos falamos a parada flui naturalmente, o Marcelinho é uma delas, então, se prepare para um papo interessante e descontraído.

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Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Carina Pirró.

A Carina é Especialista em Comportamento Humano, Psicologia Clínica e Neurociências.

Nessa conversa você vai entender porque temos uma tendência natural de agradar os outros e como lidar com isso, a parte mental que atrapalha no emagrecimento de muitas pessoas, o porque dos casos de depressão e ansiedade no Brasil, e no mundo, estarem aumentando exponencialmente, e muito mais…

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Hoje eu converso com o Marcos Viana.

O Marcos foi um dos fundadores da CFP9 e do Programa Treine Híbrido.

Nessa conversa você vai entender porque o Marcos decidiu largar o CrossFit e focar na musculação e vai aprender tudo que você precisa saber, sério, tudo, para construir o corpo dos seus sonhos.

Sempre gosto de conversar com o Marcos, é um cara sincero, aberto, e que entrega tudo, não fica escondendo conteúdo, tenho certeza que vocês vão gostar.

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Hoje eu converso com a Thaís Pacheco. A Thais é professora de educação física, e é uma das maiores especialistas em mobilidade articular do Brasil.

Nessa conversa você vai aprender o que realmente é o treino de mobilidade articular e o que não é, e a importância desse trabalho, como ele pode impactar positivamente na sua saúde, qualidade de vida e performance.

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Hoje eu converso com o Sérgio Landim. O Landim é treinador de CrossFit Nível 3, professor e dono do Vila CrossFit. Hoje ele é uma das maiores referências no meio do CrossFit no país.

Nessa conversa você vai entender melhor sobre a afirmação de algumas pessoas de que o CrossFit está morrendo, os altos e baixos da modalidade nos últimos anos e o que podemos esperar pro futuro.

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