• #232 Álcool atrapalha na performance? Por que desistimos de treinar? Abdominal queima gordura? E muito mais, com Fábio Dominski

  • May 1 2024
  • Length: 1 hr and 14 mins
  • Podcast
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#232 Álcool atrapalha na performance? Por que desistimos de treinar? Abdominal queima gordura? E muito mais, com Fábio Dominski

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  • Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!


    Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Fábio Dominski


    O Fábio é professor universitário e PHD em Educação Física.


    Dessa vez decidi testar um estilo diferente.


    O Fábio tem um livro, que é ótimo por sinal, onde traz fatos e mitos sobre o exercício físico, então decidi trazer alguns deles para nos aprofundarmos e te adianto que ficou bem legal.


    Falamos sobre o motivo das pessoas desistirem de treinar, eletroestimulação, pois é aqueles treinos que dão choquinho, será que funcionam? Uso da imersão em gelo, álcool, se exercícios abdominais queimam gordura e muito mais.


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Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living Economics
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