Równowaga  By  cover art

Równowaga

By: Vogue Polska
  • Summary

  • Rozmowy o równowadze, well beingu, jakości życia w trudnych czasach. Aktorka Marieta Żukowska zabiera słuchaczy w podróż, która koi zmysły.
    2022 Vogue Polska
    Show more Show less
Episodes
  • Równowaga to luksus. Gościni: Katarzyna Sosińska
    Jan 31 2024

    Marieta Żukowska z Kasią Sosińską, ekspertką public relations z prawie 20-letnim doświadczeniem, rozmawia o spełnianiu marzeń. Kasia opowiada o swoich początkach zawodowych, o tym, jak ważna jest systematyczna praca i inwestowanie w rozwój osobisty. Dzieli się wiedzą na temat współpracy z największymi markami luksusowymi. Ujawnia kulisy powstawania i tworzenia własnej marki autorskiej, MarzyMisia, maskotki, która pomaga spełniać marzenia dzieci i dorosłych. Opowiada również o równowadze w życiu osobistym.

    Show more Show less
    44 mins
  • Joga, czyli równowaga między uziemieniem a duchowością
    Jan 17 2024

    W tym odcinku „Równowagi” Marieta Żukowska gości Kasię Bem, nauczycielkę jogi i medytacji z ponad 20-letnim doświadczeniem, autorkę książek poradnikowych i samorozwojowych takich, jak „Happy Life. Sztuka odpuszczania” i „Happy umysł. 21-dniowy program MindLess”. Rozmawiają o tym, jak zachować równowagę między energią pragmatyczną, uziemioną, a rozwijaniem duchowości i poszukiwaniem wewnętrznego spokoju, wyższej świadomości. Jak pracować z ciałem i umysłem nad „nowym ja”? Jakie narzędzia dają nam joga i medytacja? Jak dzięki nim ulepszyć jakość funkcjonowania naszego ciała i psychiki, rozładowywać napięcia i wzmacniać zasoby energetyczne?

    Show more Show less
    49 mins
  • O równowadze między rodziną a pracą z Basią Kłosińską
    Jan 3 2024

    Marieta Żukowska rozmawia z warszawską, ale zanurzoną we włoskiej kulturze restauratorką Basią Kłosińską, współwłaścicielką prowadzonej rodzinnie restauracji Lupo Pasta Fresca i baru Wozownia. Kłosińska razem z siostrą jest też autorką sukcesu Charlotte. To rozmowa o inspiracjach słonecznymi smakami Italii i południowym modelem życia, a co za tym idzie – o szukaniu równowagi między życiem osobistym, wychowywaniem dzieci a pracą.

    Show more Show less
    59 mins

What listeners say about Równowaga

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.