• Joga, czyli równowaga między uziemieniem a duchowością

  • Jan 17 2024
  • Length: 49 mins
  • Podcast

Joga, czyli równowaga między uziemieniem a duchowością By cover art

Joga, czyli równowaga między uziemieniem a duchowością

Listen for free

View show details

  • Summary

  • W tym odcinku „Równowagi” Marieta Żukowska gości Kasię Bem, nauczycielkę jogi i medytacji z ponad 20-letnim doświadczeniem, autorkę książek poradnikowych i samorozwojowych takich, jak „Happy Life. Sztuka odpuszczania” i „Happy umysł. 21-dniowy program MindLess”. Rozmawiają o tym, jak zachować równowagę między energią pragmatyczną, uziemioną, a rozwijaniem duchowości i poszukiwaniem wewnętrznego spokoju, wyższej świadomości. Jak pracować z ciałem i umysłem nad „nowym ja”? Jakie narzędzia dają nam joga i medytacja? Jak dzięki nim ulepszyć jakość funkcjonowania naszego ciała i psychiki, rozładowywać napięcia i wzmacniać zasoby energetyczne?
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about Joga, czyli równowaga między uziemieniem a duchowością

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available