Episodes

  • #45: Pięć nawyków niszczących naszą pamięć

    #45: Pięć nawyków niszczących naszą pamięć
    Jul 25 2023
    O czym się dowiesz z tego odcinka:
    ✅ To już prawie rok (i koniec sezonu pierwszego).
    ✅ Jak zachować sprawny mózg (warsztaty).
    ✅ Efekt synergii w złych nawykach (i nie tylko).
    ✅ 5 nawyków niszczących pamięć.
    ✅ Historia kobiety, która odzyskała pamięć.

    ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
    🔴 Wejściówki na warsztaty „Jak zachować sprawny mózg”: https://akademiawitalnosci.pl/sprawny-mozg
    🔴Odc. 43 „4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu”: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty43
    Show more Show less
    13 mins
  • #44: Wielki biznes na chorobach neurodegeneracyjnych

    #44: Wielki biznes na chorobach neurodegeneracyjnych
    Jul 18 2023
    O czym się dowiesz z tego odcinka:
    ✅ Dlaczego aktualny model medyczny jest już przestarzały?
    ✅ Koszty finansowe, społeczne i psychologiczne chorób przewlekłych
    ✅ Dlaczego złogi amyloidowe nie są przyczyną Alzheimera?
    ✅ Co naukowcy powiązali z demencją i Alzheimerem?
    ✅ O czym się dowiesz na warsztatach „Jak zachować sprawny mózg”?

    ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
    🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
    🔴Odc. 43 „4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu”: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty43
    Show more Show less
    16 mins
  • #43: 4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu

    #43: 4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu
    Jul 11 2023
    O czym się dowiesz z tego odcinka:
    ✅ Dlaczego brak wczesnego leczenia w medycynie konwencjonalnej?
    ✅ Jaki styl życia może uszkodzić mózg nawet ludziom młodym?
    ✅ Znaczenie kortyzolu i insuliny.
    ✅ 4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu.
    ✅ 4 rzeczy, które pomagają odwrócić szkody.

    ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
    🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
    🔴Odc. 41 „Czego mnie nauczyła 102-letnia lekarka?”: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty41
    Show more Show less
    16 mins
  • #42 Jak dbać o zdrowie mózgu w dojrzałym wieku

    #42 Jak dbać o zdrowie mózgu w dojrzałym wieku
    Jul 4 2023
    O czym się dowiesz z tego odcinka:
    ✅ Dlaczego kobiety częściej chorują na demencję i Alzheimera?
    ✅ Znaczenie odżywiania.
    ✅ Aktywność umysłowa i fizyczna.
    ✅ Jakość snu i rytmy dobowe.
    ✅ Unikanie używek i niepotrzebnych leków.

    ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
    🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
    🔴 E-book „Kawa: Instrukcja Obsługi”: https://akademiawitalnosci.pl/Kawa
    Show more Show less
    17 mins
  • #41 Czego mnie nauczyła 102-letnia lekarka

    #41 Czego mnie nauczyła 102-letnia lekarka
    Jun 27 2023
    O czym się dowiesz z tego odcinka:
    ✅ Kilka słów o okładach z oleju rycynowego.
    ✅ Kim jest matka medycyny holistycznej?
    ✅ Jak radziła sobie z przeciwnościami losu?
    ✅ Łatwe ćwiczenie na uwalnianie napięcia.
    ✅ Główny składnik recepty dr Gladys na szczęśliwe życie.

    ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
    🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
    🔴 E-book „Tajemnice Oleju Rycynowego”: https://akademiawitalnosci.pl/tajemnice-or
    Show more Show less
    14 mins
  • #40: Cztery przykazania zdrowego oddychania

    #40: Cztery przykazania zdrowego oddychania
    Jun 20 2023
    O czym się dowiesz z tego odcinka:
    ✅ Czy głębokie oddychanie faktycznie lepiej natlenia ciało?
    ✅ Co to jest efekt Bohra?
    ✅ Przy jakim poziomie CO2 we krwi następuje śmierć?
    ✅ Ile litrów powietrza powinniśmy pobierać na minutę?
    ✅ Cztery przykazania zdrowego oddychania

    ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
    🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
    🔴 Szkolenie „Zdrowy Układ Oddechowy”: https://akademiawitalnosci.pl/mcoddech
    Show more Show less
    18 mins
  • # 39 Najlepsza forma witaminy D

    # 39 Najlepsza forma witaminy D
    Jun 13 2023
    O czym się dowiesz z tego odcinka:
    ✅ Czym tak naprawdę jest witamina D?
    ✅ Kiedy produkujemy swoje „wewnętrzne antybiotyki”?
    ✅ Jaka jest najlepsza forma witaminy D?
    ✅ Słońce to wiele korzyści (nie tylko witamina D!).
    ✅ Najlepszy naturalny filtr gdy idziemy na słońce.

    ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
    🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
    🔴 Warsztaty „Pasożyty i Toksyny”: https://akademiawitalnosci.pl/wpt
    Show more Show less
    16 mins
  • # 38: Darmowy lekarz czyli woda

    # 38: Darmowy lekarz czyli woda
    May 16 2023
    O czym się dowiesz z tego odcinka:
    ✅ Co mają ze sobą wspólnego woda i nerw błędny?
    ✅ Hydroterapia i zabiegi Sebastiana Kneippa.
    ✅ Jak wykorzystać chłodną wodę w celach leczniczych?
    ✅ Inhalacje i saunowanie jako zabiegi lecznicze.
    ✅ O czym będą kolejne warsztaty?

    ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
    🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by otrzymać powiadomienie o nadchodzących warsztatach „Męskie wyzwania wieku średniego”: AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn
    🔴 Warsztaty „Pasożyty i Toksyny”: https://akademiawitalnosci.pl/wpt
    Show more Show less
    15 mins