Bienvenue dans le premier épisode de ce PODCAST, KIDYnature la naturopathie pour les enfants.

Je m’appelle Mauro Maza et je serai votre hôte tout au long de ce voyage autour de l’univers fascinant qu'est la croissance des enfants. Avec cette présentation, j’espère réussir à vous transmettre mon énergie et la passion avec laquelle je m’occupe des enfants… et de leurs parents.

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Nous parlerons aujourd’hui de l’immunité de nos enfants : cette force qui est en soit une vraie frontière entre deux mondes… l’extérieur et le monde intérieur.

Comme tout parent, vous souhaitez que vos enfants soient en bonne santé toute l'année. Mais comment soutenir l'immunité chez l'enfant si nous ne possédons pas quelques connaissances de base ?

Le but de cet épisode est simple : quels sont ces facteurs, habitudes, aliments, qui peuvent fragiliser l’immunité de nos enfants ?

A la fin de l'épisode, puisque KIDYnature se veut être un podcast pragmatique, je partagerai également 11 conseils essentiels qui visent à soutenir l’immunité de nos enfants.

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Dans cet épisode, qui est une prémière partie, vous découvrirez une clé de lecture fascinante : vous apprendrez de quelle nature est fait votre enfant ! Je vous donnerai les codes et les stratégies pour la découvrir.

Connaitre le tempérament de nos enfants permet donc principalement de :

• Trouver le style de vie qui s'adapte le mieux à leur nature
• Connaître leurs points de force pour miser sur leurs «capacités innées» et protéger leurs points de faiblesse.
• Sélectionner les expériences qui visent à l’amélioration, sans choquer l'organisme
• S’appuyer sur leurs capacités d’adaptation, à la recherche d'une vitalité maximale

Nous découvrirons donc, la nature sanguigne et lymphatique.

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Dans cet épisode nous terminerons ce voyage d'exploration des tempéraments ou nature de nos enfants.

Nous avions découvert ensemble que ces natures sont une expression de vitalité. En quelque sorte, vous savez aujourd'hui qu'il s'agit de tendances dont il est important d'avoir conscience pour aider la nature de nos enfants à s'exprimer, en sachant comment les appréhender.

On pourrait dire aussi que chaque nature exprime des points de forces ou faiblesses liés aux capacités d'adaptation de nos enfants.

Découvrons donc ensemble les derniers deux profils: le bilieux et l'enfant nerveux.

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Bienvenue à l'épisode de notre podcast consacré aux dangers du sucre pour les enfants.

Je vous avoue avoir beaucoup discuté avec mon épouse sur ce titre. Et pourtant, je considère avoir la responsabilité (lourde parfois) de renseigner les parents. Je prendrai donc le risque. Je vais commencer une nouvelle série d'articles sur un sujet assez paradoxal : le sucre.

Paradoxal car, même si internet pullule d'informations alertant sur les dangers du sucre, la consommation chez les familles ne fait qu’augmenter.
Je prendrai donc le risque de vous dire la vérité sur ce sujet : en tout cas la vérité sur l'impact que celui-ci a, tous les jours et sournoisement, sur la santé de nos enfants.

Commençons alors ce voyage à la découverte de l'ennemi juré de KIDYnature : le sucre, la drogue les enfants.

Lien épisode 2 - Comprendre et soutenir le système immunitaire de nos enfants :

https://www.kidynature.com/nutrition/comprendre-et-soutenir-l%E2%80%99immunit%C3%A9-de-nos-enfants

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Dans cet épisode sur les différentes natures de nos enfants, nous allons explorer les bons réflexes à adopter afin de s'assurer d'aller dans le sens de leur nature.

Pour chaque nature que nous avons vues dans les épisodes précedents, nous verrons ensemble: quel style alimentaire et quelle activité sportive leur correspondent le mieux, et puis bien-sûr, comment les aider à développer leur environnement émotionnel.

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Dans cet épisode nous parlerons des féculents : la source de sucre la plus importante dans l'alimentation de nos enfants. Importante aussi dans le sens ''présente de manière trop
importante''.

En effet, le but de cet épisode, n'est pas de dénigrer les féculents, ni de les démoniser
pour les éliminer de l'alimentation de nos enfants.

Le but est de vous faire réaliser à quel point la sélection de bons féculents fait toute la différence pour nos enfants.

Si, à la fin de cet épisode, vous vous sentez capable de bien choisir les féculents pour vos enfants, de manière à surveiller les quantités de sucre cachées dans leur alimentation... je serai satisfait.

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Lorsque nos enfants consomment des céréales, des légumineuses, des noix et des graines à l’état brut, ils ingèrent aussi ces composés chimiques : on appelle ces facteurs ''anti-nutriments'' car ils interfèrent avec l’absorption des bons nutriments.

Dans cet épisode nous allons comprendre ensemble quels sont ces anti-nutriments, où les trouver et enfin, bien sûr, des escamotages et différentes méthodes de préparation pour s’en débarrasser (ou réduire) la teneur de ces molécules toxiques.

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