Episodes

  • [E49] - Meditación: Aceptación de pensamientos

    [E49] - Meditación: Aceptación de pensamientos
    Nov 29 2022

    Hola queridos Inmortales! es un gusto encontrarnos de nuevo.

    En este episodio te comparto una meditación corta a base mayormente de respiraciones, dónde disminuiremos el ir y venir constante de nuestros pensamientos, es importante meditar unos pocos minutos todos los días; ya qué la práctica habitual es importante para alcanzar un estado de paz mental. Te recomiendo que elijas un lugar tranquilo donde nada ni nadie te interrumpa y puedas sentirte cómodo y tranquil@.


    Inmortales, es lo que tú y yo somos.

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    39 mins
  • [E48]- ¿Que te hace feliz o infeliz?

    [E48]- ¿Que te hace feliz o infeliz?
    Sep 20 2022

    Hola, bienvenidos a este tu podcast #Inmortales con Valente Arellano. Tenemos episodio nuevo.


    Después de algunos meses en stand by, estoy de vuelta con un tema bastante interesante, sobre, ¿Que te hace feliz e infeliz?

    En este episodio profundizamos sobre aquellas acciones que nos hacen felices y satisfechos, y sobre aquello que nos angustia o deprime y nos genera infelicidad. No hay mucha descripción, mejor date la oportunidad de escuchar este tema.  



    #Inmortales #Valente4rellano

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    27 mins
  • [E47] - El miedo a la pérdida.

    [E47] - El miedo a la pérdida.
    May 30 2022

    Este miedo a perder a un ser querido o necesidad de aferrarnos a algún objeto significativo se puede manifestar de diferentes formas: 

    ya sea a través de la muerte de un ser querido, rompiendo lazos afectivos, o terminando una relación. Podemos perder un objeto que tenga mucho valor para nosotros o puede suceder algo que nos obligue a cambiar nuestros hábitos, rituales, rutinas o situación familiar, generando esa sensación de pérdida, como pudo haber sucedido durante esas etapas difíciles que debimos enfrentar.

    Independientemente de cómo experimentemos la pérdida, siempre es difícil. Las pérdidas conllevan emociones como dolor, angustia, decepción, ira, frustración, miedo y desesperación. De hecho, podemos sentir miedo de perder a alguien o algo aún sin experimentar una pérdida real.

    En todas las etapas de nuestra vida, el miedo a la pérdida afectiva es una experiencia humana muy común. Si bien sabemos que siempre existe la posibilidad de perder a algún ser querido u objeto significativo, tenemos la necesidad de relacionarnos emocionalmente y afectivamente. Por lo tanto, ese miedo es completamente normal y legítimo y no debemos sentirnos débiles o impotentes cuando lo experimentamos.

    ESTE ES UN EPISODIO DEDICADO A MI GRAN AMIGO AQUILES. Te extrañaré, te quiero.

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    28 mins
  • [E46] - Millionaria- Mente

    [E46] - Millionaria- Mente
    Jan 27 2022
    Que hay queridos inmortales, el día de hoy les comparto un tema de estándares y de logro de metas. Si por el título tú crees que hablaré sobre cómo invertir, tener criptomonedas y cosas así, estás equivocado. En este episodio hablaré de tus estándares y te compartiré 6 secretos, consejos, leyes… o cómo quieras llamarle desde tú subjetividad y de la mía a estos pasos que yo he seguido y que me han funcionado. #Inmortales #Valente4rellano --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support
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    37 mins
  • [E45] - Último Episodio del 2021

    [E45] - Último Episodio del 2021
    Jan 1 2022
    De este año que estamos concluyendo, quiero preguntarte: ¿qué aprendiste? En este episodio Kenya mi esposa y yo te platicamos sobre cómo fue nuestro 2021, nuestros errores, aprendizajes, retos y momentos el cual agradecemos. En este episodio te compartimos algunas “herramientas o consejos” para que puedas cumplir tus metas en este 2022. Gracias por escucharme en este año, me siento halagado y agradecido porque tú me escuchaste en todo este 2021. Te prometo en este nuevo año compartirte nuevo contenido con valor. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support
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    33 mins
  • [E44] - Meditación Guiada del Día Domingo

    [E44] - Meditación Guiada del Día Domingo
    Oct 24 2021
    Hola bienvenidos, mi nombre es Valente Arellano y te voy a acompañar en este viaje dónde descubrirás grandes cosas. La meditación es la meditación del día domingo o la meditación del día del sol. El día domingo es día dedicado al sol y en este séptimo día hay mucho intercambio de energías. En este viaje podrás liberarte de cargas energéticas ancestrales y bendecir a tus próximas generaciones. ¿Estás list@? Vamos pues. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support
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    24 mins
  • [E43] - Ten cuidado con lo que piensas.

    [E43] - Ten cuidado con lo que piensas.
    Oct 8 2021
    Hola, hola queridos Inmortales podcasts-escuchas. Buenos días, buenas tardes o buenas noches en dónde sea qué me estés escuchando, cómo siempre lo he dicho: Para mi es un placer saludarte y en el que me escuches en este tu podcast Inmortales con un servidor y amigo Valente Arellano. Hoy tenemos un episodio que va a estar tremendo, pues te hablaré sobre el poder que tienen tus pensamientos, se que muchos dicen que tú no eres tus pensamientos y quizás estén en lo correcto, pero hay algo que quiero que sepas, tal vez tú no seas tus pensamientos pero tus pensamientos influyen mucho en ti. Así que vamos a escuchar este episodio que tengo hoy para ti. Venga. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support
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    13 mins
  • [E42] - Comunidad Tóxica

    [E42] - Comunidad Tóxica
    Jun 3 2021
    Ay mi querida comunidad fanática y tóxica en redes sociales, y al decir esto estoy generalizando. Hay un fenómeno en todas las redes sociales donde el receptor, audiencia y comunidad se ven reflejados, identificados con algún influencer, coach o cantante a esto se le conoce como sentido de pertenencia. Creyendo que los logros, inteligencia y estilo de vida de esta persona que se admira también nosotros las poseemos y vivimos, pero lamentablemente que bueno que no es así. Si pueden reflexionen lo siguiente: si a esa persona que admiras su carrera fuera en debacle, ¿aún la apoyarías? Ojalá que si, por serias fiel, pero si ya no lo apoyarías eso significaría que solamente apoyas y te identificas con personas exitosas, chingonas… y esto habla de un ego dañado. Es como cuando eres rico tienes muchos amigos pero cuando ya no tienes nada contados con los dedos son los que siguen contigo. En este episodio mencionó que Diego Ruzzarin es una persona muy influyente pero desafortunadamente está creando (no es su mayoría) una comunidad tóxica, una comunidad de odio, cerrándose a puntos de vistas de los demás, criticando a todo individuo que no opine igual, atacando sin argumentos y al ser. Y vaya que este personaje le supo dar al nicho de odio (hate) ya que este es muy abundante pero el problema es navegar sin argumentos… Esto no debe seguir, recuerden que todos los que nos dedicamos a esto somos los “mensajeros” más no el “mensaje”. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support
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    20 mins