Episodes

  • Folge 5 - Mal wieder neue Kraft tanken

    Folge 5 - Mal wieder neue Kraft tanken
    May 10 2024
    Wer viel unterwegs ist, weiß wie wichtig zwischendurch Pausen sind. Noch wichtiger ist jedoch, an welchen Plätzen wir wieder Kraft tanken können. Deshalb widmen wir uns den sogenannten Kraftplätzen und deren positive Auswirkungen auf Geist und Körper. Denn nur mit vollen „Akkus“ lässt sich der Weg zum Ziel leichter erreichen.
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    5 mins
  • Folge 4 - Lass mich bitte in RUHE

    Folge 4 - Lass mich bitte in RUHE
    May 3 2024
    Jeder war schon mal in der Situation, dass einem alles zu viel und nur mehr gestresst ist. Durch entspannende Methoden kommen wir zur Ruhe. Doch zu viel Ruhe ist auch nicht gesund für uns. In dieser Folge werden sowohl die An- als auch die Entspannung und deren Auswirkungen auf den Körper, sowie geeignete Methoden behandelt.
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    7 mins
  • Folge 3 - Die (inneren) Begleiter

    Folge 3 - Die (inneren) Begleiter
    Apr 26 2024
    Auf deinem Weg begleiten dich unterschiedlichste Menschen, die einen voranbringen oder auch bremsen können. Wir vergessen aber auch, dass wir in uns jemanden haben, auf die wir achten sollen. In dieser Folge werden nicht nur diese inneren Begleiter vorgestellt, sondern auch wie wir mit ihnen umgehen und kommunizieren.
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    5 mins
  • Folge 2 - Wohin will ich gehen?

    Folge 2 - Wohin will ich gehen?
    Apr 19 2024
    In der heutigen Folge dreht sich alles um das richtige Setzen von deinen Zielen. Dabei werden 4 Tipps gegeben wie du deine Ziele in Zukunft besser definierst.
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    5 mins
  • Folge 1 - Aller Anfang ist schwer

    Folge 1 - Aller Anfang ist schwer
    Apr 12 2024
    In der ersten Folge wird das Losgehen und die ersten Zweifel näher betrachtet, welche auf dem Weg entstehen können. Wichtig ist sei flexibel wie deine Hindernisse.
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    7 mins
  • GedankenKraft Trailer

    GedankenKraft Trailer
    Apr 12 2024
    Willst du schon lange deine Ziele erreichen, dein Selbstbewusstsein erhöhen oder deine Lebensqualität verbessern?
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    1 min