• Ep.145 - ¿Cómo afecta la ansiedad en mi desempeño académico?

  • Apr 16 2024
  • Length: 25 mins
  • Podcast
Ep.145 - ¿Cómo afecta la ansiedad en mi desempeño académico? By cover art

Ep.145 - ¿Cómo afecta la ansiedad en mi desempeño académico?

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Pilar Lira, Mentora Estudiantil en el Tec de Monterrey, y Antonio Martinez, estudiante del Tec, exploran qué es la ansiedad y cómo impacta en nuestra capacidad para concentrarnos, recordar información y rendir en exámenes. También reflexionan sobre cómo identificarla y desarrollar estrategias efectivas para manejarla, mejorando así nuestro desempeño académico. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds.

    Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en:
    - Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/
    - Wellbeing 360: https://www.wellbeing360.tv/
    - Guías Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es/como-hago-para
    - Alguien como tú: https://tqueremos.tec.mx/es/historias
    Show more Show less
Psychology Hygiene & Healthy Living Personal Success
Show more Show less

What listeners say about Ep.145 - ¿Cómo afecta la ansiedad en mi desempeño académico?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available