• Ep. 147 - ¿Escribir realmente contribuye a nuestro bienestar?

  • Apr 30 2024
  • Length: 29 mins
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Ep. 147 - ¿Escribir realmente contribuye a nuestro bienestar?

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  • Isabela Zambrano, Tec Trainee del Tec de Monterrey, y Gabriela Riveros, escritora y profesora, conversan sobre el poder terapéutico de la escritura y su impacto positivo en nuestro bienestar emocional y mental. Descubre cómo la escritura creativa puede ser una herramienta efectiva para expresar emociones y fomentar la autoexploración y el autocuidado. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds.

    Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en:
    - Festival “VIBRART”: https://www.instagram.com/vibrartfestival/?hl=en
    - Arte y Cultura en el Tec de Monterrey: https://life.tec.mx/es/area/arte-y-cultura
    - Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/
    - Línea TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos
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