• Ep. 142 - ¿Cómo podemos prevenir las adicciones y fomentar estilos de vida saludables?

  • Mar 26 2024
  • Length: 24 mins
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Ep. 142 - ¿Cómo podemos prevenir las adicciones y fomentar estilos de vida saludables? By cover art

Ep. 142 - ¿Cómo podemos prevenir las adicciones y fomentar estilos de vida saludables?

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  • Dr. Carlos Olmos, integrante de la Clínica Oceánica, y Elizabeth Ferreira, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en PrepaTec, nos comparten qué es una adicción, cómo podemos prevenirlas, estrategias efectivas de prevención y la importancia de las redes de apoyo en este proceso. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds.

    Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en:
    - Testigo Activo: https://tqueremos.tec.mx/es/qpr
    - Línea TQueremos: 800 813 9500
    - Tu Red de Bienestar (línea Tecmilenio): 800 711 96 71
    - Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/
    - Link al convenio con Oceánica: https://tqueremos.tec.mx/es/oceanica
    - Programa “Mis valores y yo”: https://tqueremos.tec.mx/es/mis-valores-y-yo
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