• EP 52. Creatina: El Suplemento que Debes Conocer.

  • May 11 2024
  • Length: 33 mins
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EP 52. Creatina: El Suplemento que Debes Conocer.

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  • Hola!

    En el episodio de hoy os cuento en detalle todo lo relativo a este suplemento que hasta hace pocos años se asociaba a " gimnasio" pero que afortunadamente cada vez mas se está saliendo de esta limitada concepción y se esta democratizando su uso gracias a sus numerosos beeficios para la salud en general: desde musculo, hueso, memoria e incluso trastornos como la depresión.

    En este episodio aprenderas desde "como" se produce la creatina hasta si produce o no calvicie o si se debe tomar a diario, con o sin comida y si es apto para niñ@s.

    Espero que os guste,

    Cualquier duda extra ya sabeis que me teneis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario
    En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ
    Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

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