• Bienestar y Longevidad: El Podcast de Isaac Guzman

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Bienestar y Longevidad: El Podcast de Isaac Guzman

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  • En este espacio hablaremos de los temas que como médico Especialista en Medicina Interna y Endocrinologia me apasionan, ademas son materia de mi cotidianidad toda vez que es a lo que me dedico profesionalmente; aquí hablaremos de alimentación saludable, ejercicio físico, enfermedades metabólicas y hormonales, pero sobre todo de las recomendaciones que potenciaran nuestra salud y capacidades físicas avaladas por la ciencia, la cuales no solo comparto con mis pacientes sino que también aplico a mi propia vida. Get bonus content on Patreon

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Episodes
  • Vinagre de manzana y la salud

    Vinagre de manzana y la salud
    May 11 2024
    El vinagre de manzana goza de mucha fama porque se cree tiene propiedades medicinales, en este capitulo les cuento que dice la ciencia respecto a su uso. Get bonus content on Patreon

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    8 mins
  • No es suficiente hacer ejercicio de fuerza

    No es suficiente hacer ejercicio de fuerza
    May 6 2024
    El ejercicio físico es un buen hábito que todos debemos tener, pero además de eso, es mandatorio si tu meta es mejorar tu salud y evitar enfermedades. En este episodio hablamos del VO2 Max, una variable que los médicos usamos como medida del fitness cardiovascular. Get bonus content on Patreon

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    5 mins
  • Sagú... ¿qué es? ¿se puede usar?

    Sagú... ¿qué es? ¿se puede usar?
    Apr 30 2024
    Una paciente me preguntó mi opinión en relación a los panes a base de sagú, la verdad no tenia ni idea!, pero le hice la tarea a Juliana... Get bonus content on Patreon

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Hygiene & Healthy Living
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