• 99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

  • May 10 2024
  • Length: 7 mins
  • Podcast

99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande By cover art

99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

Listen for free

View show details

  • Summary


  • "Du är inte dina tankar. Ligg stilla och föreställ dig att du ser tankarna flyta förbi som moln på en klar himmel. Låt dem försvinna lika lätt som de dök upp. Denna övning hjälper dig att se tankarna tydligare, uppleva mellanrummen mellan dem, och känna trygghet när du återvänder till ditt meditationsobjekt."



    Följ med oss på retreat i juni 2024:

    ”Omvandling och transformation”

    ETT TYST RETREAT 24-27 JUNI


    Längtar du bort från stress och höga krav? Är du redo för en förändring? Det här är ett fördjupande retreat för den nyfikna, som verkligen vill djupdyka! Något som vi aldrig tidigare haft på detta sätt!

    Följ med oss på ett retreat dedikerat till omvandling och transformation på vackra Björnbacka Retreatcenter söder om Stockholm. Du hittar all information på: https://www.aboutyoga.se/retreat/events


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
Psychology Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about 99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available