毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。休み方を模索する30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂

🍵もくじ

• お便り紹介
• 人に甘えるってむずかしい
• 二人のお掃除事情
• 枕カバーは毎日変える派
• 部屋の散らかり度とこころの状態
• タオルたちの大移動
• 掃除したくなる深女なりのTips

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。

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📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。

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採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚

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👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら

https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ----------------------------

🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト

⁠⁠⁠https://haajapan.com/⁠⁠⁠

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毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。別府温泉出身の30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂

🍵もくじ

• きりちゃん、SNSやってないの何で？
• アベンジャーズ映画が推し
• 最近のSNS事情
• 『悪は存在しない』に向き合ってたのに事件
• 「進撃の巨人」のそれぞれの視点
• SNSと人付き合いのスタイル
• どこまでが友だち？

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🔷ご紹介

『アベンジャーズ／エンドゲーム』

⁠https://marvel.disney.co.jp/movie/avengers-endgame

『悪は存在しない』

⁠https://www.instagram.com/hrst_0000/⁠

「進撃の巨人」

https://shingeki.tv/final/

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。

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👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら

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毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。別府温泉出身の30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂 あれ、いつもと何か様子がおかしい...？今回ははじめてのお便り回です🫶

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。

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🍵もくじ

• 銭湯でやってしまう深呼吸できてないあるある
• 東京にいるときの駆け込み寺
• 自律神経ってなに？
• 36度のぬる湯のラジウム泉
• 公開セラピーやないか
• 逃げられる場所があるっていい

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🔷ご紹介

自在館

https://www.jizaikan.jp/

深女の新カバーアート：●（maru）さん

https://www.instagram.com/hrst_0000/

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。

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🍵もくじ

・平日の夜、何してる？

・自炊する女の日常

・ハイパー干物クリエイター

・自炊って深呼吸じゃん

・コウケンテツさん、ありがとう

・ジェイソン・ステイサムがHAA時間

・答えのないことを考えるフェチ

・情景から受け取る思考回路が違いすぎて困惑

・もっと考えて生きるべきなの？

・思考回路は十人十色

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🔷ご紹介

ハイパー干物クリエイター

https://www.himonoya-fujima.jp/

食べチョク

https://www.tabechoku.com/

コウケンテツさん

https://www.youtube.com/channel/UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A

LinNe

https://linne-orin.com/

あかしゆかさん「海にもぐる」

https://bookstorearu.stores.jp/items/655018b69183250d449f9e65

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

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🍵もくじ ・お互いのことを紹介しよう ・おしゃれが苦手 ・ダイアログインザダークに行ってみた ・「ゆっくりでいいですよ」 ・内なる美が目覚めた話 ・深呼吸マスターに近づいたよ

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🔷ご紹介

ダイアログ・イン・ザダーク https://did.dialogue.or.jp/ ----------------------------

💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

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記念すべき第一回目のエピソードは、KANOKO（姉）の日常での「#深呼吸できてないあるある」な話。 いつも深呼吸できているKIRIKO（妹）からは全く共感されていませんが、きっとリスナーの皆さんの中には共感してくれる人がいると願って... ----------------------------

💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。

日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。 #深女

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

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