🍵もくじ

・平日の夜、何してる？

・自炊する女の日常

・ハイパー干物クリエイター

・自炊って深呼吸じゃん

・コウケンテツさん、ありがとう

・ジェイソン・ステイサムがHAA時間

・答えのないことを考えるフェチ

・情景から受け取る思考回路が違いすぎて困惑

・もっと考えて生きるべきなの？

・思考回路は十人十色

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🔷ご紹介

ハイパー干物クリエイター

https://www.himonoya-fujima.jp/

食べチョク

https://www.tabechoku.com/

コウケンテツさん

https://www.youtube.com/channel/UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A

LinNe

https://linne-orin.com/

あかしゆかさん「海にもぐる」

https://bookstorearu.stores.jp/items/655018b69183250d449f9e65

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。

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📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。

forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6

採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚

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🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト

https://haajapan.com/

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🍵もくじ ・お互いのことを紹介しよう ・おしゃれが苦手 ・ダイアログインザダークに行ってみた ・「ゆっくりでいいですよ」 ・内なる美が目覚めた話 ・深呼吸マスターに近づいたよ ---------------------------- 🔷ご紹介

ダイアログ・イン・ザダーク https://did.dialogue.or.jp/ ----------------------------

💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。

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📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。

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🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト

https://haajapan.com/

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記念すべき第一回目のエピソードは、KANOKO（姉）の日常での「#深呼吸できてないあるある」な話。 いつも深呼吸できているKIRIKO（妹）からは全く共感されていませんが、きっとリスナーの皆さんの中には共感してくれる人がいると願って... ----------------------------

💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。

日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。 #深女

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。

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「HAA」の公式WEBサイト

https://haajapan.com/

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