Episodes

  • #153 他人を「許す」ファーストステップ

    #153 他人を「許す」ファーストステップ
    Jun 20 2024

    他人によって自分は傷ついたのだから、簡単には許せない！そんな時におすすめの考え方についてお伝えします。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ◇ご質問やリクエストはこちら
    Show more Show less
    9 mins
  • #152 あなたの人生を生きるキーワード

    #152 あなたの人生を生きるキーワード
    Jun 18 2024

    日常生活で無意識に行っていることを意識してみることで、あなたらしく生きることができます。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ◇ご質問やリクエストはこちら
    Show more Show less
    8 mins
  • #151 日常の小さな幸せを感じるコツ

    #151 日常の小さな幸せを感じるコツ
    Jun 13 2024

    意識しなくても自然と『幸せだな～』と思えるマインドの土台づくりについてお伝えしています。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ◇ご質問やリクエストはこちら
    Show more Show less
    11 mins
  • #150 『あなたのための』寝る前の過ごし方

    #150 『あなたのための』寝る前の過ごし方
    Jun 9 2024

    メンタル安定のために大切な睡眠。寝る前の過ごし方で睡眠の質は大きく変わります。今回は寝る前に私がしなくなった3つのことについてお話します。 今のあなたにとって、いちばん合っている寝る前の過ごし方を考えるきっかけになるとうれしいです。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ◇ご質問やリクエストはこちら
    Show more Show less
    11 mins
  • #149 あなたにとっての『いい思い込み』とは？【人間関係編】

    #149 あなたにとっての『いい思い込み』とは？【人間関係編】
    Jun 6 2024

    いい思い込みをすれば、人生もいい方向に進む。でもなんでも無理やりポジティブに思い込むこともしんどいですよね。 今回は、あなたの『いい思い込み』を作るヒントについてお伝えします。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ◇ご質問やリクエストはこちら
    Show more Show less
    10 mins
  • #148 悩みが頭からはなれない時に意識するといいこと

    #148 悩みが頭からはなれない時に意識するといいこと
    May 30 2024
    ずっと同じことに悩んでいるのではないかと思い、そんな自分がいやになることはありませんか？そんな時に意識してみるといいことについてお伝えしています。
    Show more Show less
    8 mins
  • #147【質問回答】苦手な同僚への対処法

    #147【質問回答】苦手な同僚への対処法
    May 28 2024

    同僚の言動を気にしないようにしたいけど、なかなかできない時の対処法についてお伝えします。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ◇ご質問やリクエストはこちら
    Show more Show less
    12 mins
  • #146 あなたの『理想』を見つけるヒント

    #146 あなたの『理想』を見つけるヒント
    May 23 2024

    『理想の生き方』を見つけやすくなるヒントをお伝えします。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ◇ご質問やリクエストはこちら
    Show more Show less
    12 mins