Mostrando resultados por autor "Dr. Rangan Chatterjee" en Todas las categorías
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Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
- De: Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
“Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and debunk common health myths giving you the tools to revolutionise how you eat, sleep, move and relax. Hosted by Dr Chatterjee - one of the most influential GPs in the country with nearly 20 years experience, star of BBC 1’s Doctor In the House, and author of 5 internationally best-selling books, including ‘The 4 Pillar Plan’ – Feel Better, Live More aims to inspire, empower and transform ...
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This is a must listen if a positive motivation!
- De DBS44 en 11-05-23
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Happy Mind, Happy Life
- The New Science of Mental Wellbeing
- De: Dr. Rangan Chatterjee
- Narrado por: Dr. Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
During his twenty years as a GP, Dr. Rangan Chatterjee, author of the international bestseller Feel Better in 5, has seen first-hand that motivation isn't always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It's only when we learn how to support our own mental wellbeing and cultivate core happiness that these choices become easy. In Happy Mind, Happy Life, Dr. Chatterjee shares cutting-edge insights into the science of happiness and reveals ten simple ways to put you back in control of your health.
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Ok
- De Anonymous User en 07-01-22
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Happy Mind, Happy Life
- The New Science of Mental Wellbeing
- Narrado por: Dr. Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 06-14-22
- Idioma: Inglés
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Feel Great, Lose Weight
- The Doctor's Plan
- De: Dr Rangan Chatterjee
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 4 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The latest book from the author of the Sunday Times number one best seller Feel Better in Five. It's more important than ever before that we get in shape, stay healthy and live well - Dr Chatterjee is back to show you how. Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Drawing on 20 years of experience as a GP, Dr Rangan Chatterjee has created a conscious, long-lasting approach to weight loss that goes far beyond fad diets and helps to find the best solutions that work for you.
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Finally feeling good about myself
- De Amazon Customer en 01-03-21
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Feel Great, Lose Weight
- The Doctor's Plan
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 4 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-20
- Idioma: Inglés
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The 4 Pillar Plan
- How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life
- De: Dr Rangan Chatterjee
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The 4 Pillar Plan, Dr Rangan Chatterjee presents us with an incredibly simple framework for taking control of our health. He divides health into four pillars: diet, rest, sleep and movement. By making small, easily achievable changes in each of these key areas, you can find and maintain good health - and avoid illness. You don't need to excel at any one pillar - what matters is the balance across all the things you do.
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Practical advice that’s easy to access
- De Prateek Basu en 03-10-24
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The 4 Pillar Plan
- How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 12-28-17
- Idioma: Inglés
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Feel Better in 5
- Your Daily Plan to Feel Great for Life
- De: Dr. Rangan Chatterjee
- Narrado por: Dr. Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you've ever struggled to prioritize your health or started an intensive plan only to stop days, weeks, or months later, it's not your fault - behavioral science shows that most plans simply aren't built to last. From Dr. Rangan Chatterjee, a pioneer in the emerging field of progressive medicine and star of BBC's Doctor in the House, Feel Better in 5 draws on his 20 years of experience, including real-life case studies from his medical practice, to identify simple, effective strategies that will help you become healthier, happier, and less stressed.
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Great message - bad medium
- De Little Weedus en 11-16-21
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Feel Better in 5
- Your Daily Plan to Feel Great for Life
- Narrado por: Dr. Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 12-15-20
- Idioma: Inglés
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Feel Great, Lose Weight
- Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
- De: Dr. Rangan Chatterjee
- Narrado por: Dr. Rangan Chatterjee
- Duración: 4 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Everyone wants fast results, but when it comes to losing weight with crash diets, what goes down nearly always comes back up. And weight-loss programs designed to fit "everyone" are often too broad and restrictive to fit into the complicated lives of real people. Drawing on 20 years of experience, Dr. Rangan Chatterjee - BBC personality and author of the best-selling Feel Better in 5 - has created a conscious, compassionate, sustainable approach to weight loss that goes far beyond fad diets....
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A Do-able book on gaining good health practices.
- De C. Eubank en 06-20-22
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Feel Great, Lose Weight
- Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
- Narrado por: Dr. Rangan Chatterjee
- Duración: 4 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 03-30-21
- Idioma: Inglés
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Happy Mind, Happy Life
- 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- De: Dr Rangan Chatterjee
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We often conflate happiness with success, but over the course of his career, GP and best-selling author, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how this misunderstanding of happiness is actually damaging our health. Research has shown that poor mental health has a direct impact on our overall health and, in fact, 90 per cent of GP visits are due to stress. In his latest book, Happy Mind, Happy Life, he shows how making small changes to our mindset is the secret to feeling both happier and healthier.
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Its a very good book for happiness seekers
- De Anonymous User en 10-30-23
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Happy Mind, Happy Life
- 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 02-24-22
- Idioma: Inglés
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The Stress Solution
- The 4 Steps to a Calmer, Happier, Healthier You
- De: Dr Rangan Chatterjee
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
'It's thought that between 70 and 90 percent of GP consultations are related to stress.' This has to change. Dr Rangan Chatterjee knows this better than anyone. As a practising GP he's seen firsthand how stress affects his patients and has found simple but effective methods to help them. Now he's on a mission to show that combating stress is easier than you think. He shows how a small change in the way you approach your body-mind relationship's purpose can help you lead a more fulfilled, calmer life.
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I felt like he knew me/easy to understand
- De Matthew Watts en 08-13-20
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The Stress Solution
- The 4 Steps to a Calmer, Happier, Healthier You
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 12-19-18
- Idioma: Inglés
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Feel Better In 5
- Your Daily Plan to Supercharge Your Health
- De: Dr Rangan Chatterjee
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Drawing on Dr Rangan Chatterjee's 20 years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.
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Fantatic recepi for behavior change
- De Kjartan Vibe Fersum en 03-04-20
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Feel Better In 5
- Your Daily Plan to Supercharge Your Health
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 12-18-19
- Idioma: Inglés
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