🌿 ¿Sabías que la naturaleza puede convertirse en una poderosa herramienta de sanación? En este episodio te comparto cómo pasé de una vida inconsciente y un diagnóstico terminal, a experimentar bienestar físico y paz interior gracias a decisiones simples como cambiar mi alimentación, tomar baños de sol, usar aguas termales y conectar conscientemente con la tierra.

Todo esto es gratis, está al alcance de todos… y puede ayudarte más de lo que imaginas.

¿Tu entorno te está enfermando o te está sanando?

Lo que ves, comes, escuchas y sientes impacta tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

En este episodio te comparto cómo transformar tu entorno en un espacio de salud, paz y orden real.

No necesitas grandes recursos, necesitas intención.

Un entorno anticáncer puede cambiarlo todo.

¿Sabías que tener un amante puede ser una herramienta poderosa en tu proceso de sanación?

Y no me refiero a una persona, sino al arte de aprender algo nuevo cada día, en este episodio te comparto cómo estos pequeños actos de aprendizaje diario se transformaron en una parte esencial de mi estilo de vida y en una fuente constante de motivación para seguir viviendo.

Si hoy sientes que has perdido el rumbo, quizás lo que necesitas es reencontrarte con algo que te apasione profundamente.

💔 Hace 9 años me dijeron que tenía 7 meses de vida, el miedo, la tristeza y la incertidumbre me golpearon como nunca.

🧠 Pero algo en mí despertó: decidí transformarlo todo, cambié mi alimentación, mis hábitos, mi entorno… incluso mi forma de ver la vida.

🌱 Este episodio no es sobre sobrevivir, es sobre renacer, te comparto lo que aprendí en estos 9 años: conciencia, resiliencia y renovación.

🌟 Hoy no soy el mismo hombre… y eso lo agradezco cada día.

👉 Dale play si estás buscando luz en medio del caos.

💡¿Sabías que cada bocado puede acercarte a la salud o alejarte de ella? Tras mi diagnóstico de cáncer, descubrí que mi mayor aliado no era solo la comida… ¡era mi mentalidad!

🧠 En este video te comparto las 5 reglas simples que sigo al salir a comer, incluso en reuniones o restaurantes. Son decisiones conscientes, no restricciones rígidas.
💪Porque el verdadero cambio nace al asumir responsabilidad, no al vivir con miedo. Si hoy buscas recuperar tu energía, fuerza y propósito, este mensaje es para ti.
👉Dale play y acompáñame: tu salud empieza en tu mente.

¿Hasta dónde puede llevarte una vida basada solo en elplacer?
En este episodio, te comparto cómo pasé de una vida hedonista, donde creía que “disfrutar” era tomar, comer lo que fuera y olvidarme de mi salud, a despertar mi conciencia tras ser desahuciado por un cáncer terminal.

🎧 Escucha este episodio si sientes que estás viviendo en automático, si sabes que necesitas un cambio profundo o si estás enfrentando una enfermedad y quieres otro enfoque para tu recuperación.

Un abrazo, Paco García.

Recuperar mi salud no fue cuestión de suerte. Fue decisión, compromiso y acción.

Uno de los hábitos más poderosos que implementé desde el día en que fui dado de alta del hospital fue el ejercicio físico. No empecé en un gimnasio ni con entrenadores... empecé desde mi casa, con una sola mancuerna, y muchas ganas de vivir.

Aquí te cuento cómo el movimiento, por mínimo que sea, puede marcar una diferencia enorme cuando se trata de recuperar tu vitalidad, tu energía y tu vida.
No importa si estás en cama, en silla o débil emocionalmente: el movimiento es vida.

Descubre cómo el ejercicio potenció los beneficios de mi alimentación, cómo aceleró mi recuperación, y cómo transformó también mi mente y mi espíritu.

👉 Escúchalo completo y acompáñame en este camino de conciencia, resiliencia y renovación.

En este episodio de Conciencia Anticáncer, te cuento cómo estoy recuperando mi peso y energía después de una recaída que encendió mis alarmas. Pasé de 57.5 kg a casi 61, y quiero compartir contigo el primer hábito que hago cada mañana y que ha sido clave en mi proceso de renovación en este 2025.

Te hablaré también del poder de la alimentación, de cómo la combino con el ejercicio y otros hábitos que me salvaron la vida hace 9 años... y que hoy vuelven a sostenerme.

Si estás pasando por un proceso de salud difícil, este episodio es para ti.🎧 También puedes verlo en YouTube: https://youtu.be/TFWoBJ7-WE8

y en Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/1bf3ba63-5c3b-4ffa-9a8a-19cb7611e109/conciencia-antic%C3%A1ncer?ref=dm_sh_TIHnk0svZovU5Qpum72nvcki4 Mi nombre es Paco García, y te recuerdo:La salud es integral. Es cuerpo, mente y espíritu