💔 Hace 9 años me dijeron que tenía 7 meses de vida, el miedo, la tristeza y la incertidumbre me golpearon como nunca.

🧠 Pero algo en mí despertó: decidí transformarlo todo, cambié mi alimentación, mis hábitos, mi entorno… incluso mi forma de ver la vida.

🌱 Este episodio no es sobre sobrevivir, es sobre renacer, te comparto lo que aprendí en estos 9 años: conciencia, resiliencia y renovación.

🌟 Hoy no soy el mismo hombre… y eso lo agradezco cada día.

👉 Dale play si estás buscando luz en medio del caos.

💡¿Sabías que cada bocado puede acercarte a la salud o alejarte de ella? Tras mi diagnóstico de cáncer, descubrí que mi mayor aliado no era solo la comida… ¡era mi mentalidad!

🧠 En este video te comparto las 5 reglas simples que sigo al salir a comer, incluso en reuniones o restaurantes. Son decisiones conscientes, no restricciones rígidas.
💪Porque el verdadero cambio nace al asumir responsabilidad, no al vivir con miedo. Si hoy buscas recuperar tu energía, fuerza y propósito, este mensaje es para ti.
👉Dale play y acompáñame: tu salud empieza en tu mente.

¿Hasta dónde puede llevarte una vida basada solo en elplacer?
En este episodio, te comparto cómo pasé de una vida hedonista, donde creía que “disfrutar” era tomar, comer lo que fuera y olvidarme de mi salud, a despertar mi conciencia tras ser desahuciado por un cáncer terminal.

🎧 Escucha este episodio si sientes que estás viviendo en automático, si sabes que necesitas un cambio profundo o si estás enfrentando una enfermedad y quieres otro enfoque para tu recuperación.

Un abrazo, Paco García.