Ep. 8 Renacer en 2025: Mi Hábito Matutino Anticáncer
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Ep. 8 Renacer en 2025: Mi Hábito Matutino Anticáncer
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En este episodio de Conciencia Anticáncer, te cuento cómo estoy recuperando mi peso y energía después de una recaída que encendió mis alarmas. Pasé de 57.5 kg a casi 61, y quiero compartir contigo el primer hábito que hago cada mañana y que ha sido clave en mi proceso de renovación en este 2025.
Te hablaré también del poder de la alimentación, de cómo la combino con el ejercicio y otros hábitos que me salvaron la vida hace 9 años... y que hoy vuelven a sostenerme.
Si estás pasando por un proceso de salud difícil, este episodio es para ti.🎧 También puedes verlo en YouTube: https://youtu.be/TFWoBJ7-WE8
y en Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/1bf3ba63-5c3b-4ffa-9a8a-19cb7611e109/conciencia-antic%C3%A1ncer?ref=dm_sh_TIHnk0svZovU5Qpum72nvcki4 Mi nombre es Paco García, y te recuerdo:La salud es integral. Es cuerpo, mente y espíritu