Ciencias Sociales

Crecer con una madre narcisista es una herida silenciosa. Ella convertía todo en algo sobre sí misma. Tus emociones eran ignoradas o utilizadas en tu contra. Te enseñaron que el amor era condicional y que tú eras el problema. Tal vez te volviste la que siempre arreglaba todo, la cuidadora emocional o la hija invisible, solo para sobrevivir.

Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.

✅¿Necesita perder peso rápidamente y de forma saludable y no sabe cómo empezar? ✅¿Ha probado ya otras dietas sin resultados visibles? ❤️¡TODO EMPIEZA POR TI! PARA PERDER PESO, HAY QUE APRENDER A TENER UNA ACTITUD MENTAL CORRECTA Y A COMER DE FORMA SALUDABLE.❤️ Sí, lo sé. Ya has probado otras dietas sin ningún resultado o ya te has puesto a dieta y has recuperado todos los kilos que perdiste. Ahora ya has decidido que quieres perder peso pero no sabes qué dieta elegir.... Te ofrezco la posibilidad de no elegir y tener en un solo libro las 2 DIETAS MÁS EFECTIVAS pero......

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A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

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Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

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James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Mamá Sin Ira es la guía práctica, sin juicios, que desearía haber tenido cuando llegué a mi punto de quiebre. Basado en la ciencia, lleno de compasión y escrito para madres reales y abrumadas, este libro te enseñará a recuperar el control sin perderte a ti misma en el proceso.

Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este libro es para ti. A menudo, creemos que para cambiar nuestra vida tenemos que embarcarnos en un gran viaje, encontrar una revelación o descubrir el secreto en algún lugar. Mientras tanto, la vida se nos escapa. Y el problema no es que, antes o después, vayamos a morir, sino morir sin haber empezado a vivir. Esperar que nuestra vida cambie por sí sola es dejarla en manos de un mundo que no podemos controlar, pasando por alto todo lo que sí depende de nosotros. Vivir mejor (y con más sentido) empieza con un compromiso: soltar ...

Los vampiros son monstruos condenados, y la única manera de conservar su humanidad y no convertirse en bestias sanguinarias es a través del amor. Viktor Zalatoris, un vampiro incapaz de enamorarse desde hace más de un siglo, podría ver su destino cambiar cuando conoce a Dorian Welsh, el vocalista de una banda de rock.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

D Esperanza tenía solo trece años cuando fallecieron sus cuidadores, su querida abuela y su tío. Ya que ambos de sus padres se encontraban trabajando y viviendo en Estados Unidos, D quedó solo en su pequeño pueblo en Honduras. Rápidamente se dio cuenta de que simplemente no podía ganar suficiente dinero para sobrevivir, por lo que tomó la difícil decisión de emprender el viaje al norte acompañado de sus primos con la esperanza de reunirse con sus padres en Estados Unidos.

Rocío vive junto a sus padres en un bosque de eucaliptus. Ella está muy contenta en ese lugar, tiene a sus amigas y a los familiares de su papá-canguro. Un día, mamá-canguro la invita a visitar a sus abuelos maternos en otro bosque, así que parte muy contenta con su mamá. Al regresar, su madre le anuncia que irán a vivir a otro bosque y ya no estarán más con papá-canguro, aunque podrá verlo todas las veces que quiera. En ese momento entra en su vocabulario por primera vez la palabra “divorcio” y muchos cambios se producen en su vida. Libro escrito por el Dr. Miguel Ángel ...

Cada vida es un universo. Nadie vive la misma experiencia. Eso implica que todos podemos aprender de todos, porque siempre hay alguien que ha vivido algo que puede darnos una lección de vida. Una de las excusas que más a menudo se escucha es culpar a las circunstancias de nuestra infancia por no haber tenido el éxito que se esperaba, sin embargo, la realidad es muy distinta y los datos matan este relato derrotista. La verdad es que muchas personas han vivido infancias terribles, no obstante, han convertido su historia en un medio de superación. Cada dolor un escaño para avanzar. No se ...

Homo Exul indaga en la pregunta de por qué, en un momento preciso de la historia, los homínidos dejaron de cooperar y comenzaron a mostrar conductas violentas. Defiende, además, que la mayoría de dolencias y enfermedades crónicas que hoy nos afectan (desde la obesidad hasta el alzhéimer) son consecuencia de ese mismo proceso evolutivo que, por fuerza, conllevó importantes cambios sociales y alimenticios en adultos, niños y lactantes. Lanza, además, una importante pregunta: ¿estamos a tiempo de revertir estas marcas evolutivas y convertirnos de nuevo en una sociedad cooperativa?

Un incidente, aparentemente aislado, provoca un efecto impredescible.La novela trata sobre un grupo de mujeres, unidas en torno a un ideal común, su amor por la lectura, en este caso de los libros de la escritora inglesa, Virginia Woolf, pero que poco a poco va derivando en un proceso diferente, donde las protagonistas se ven involucradas en la vida de las otras, especialmente de las que padecen. La empatía es poderosa, porque para bien o para mal, provoca que las personas se involucren y se sientan parte de la vida de otras personas, es lo que sucede en el relato paralelo de un grupo de ...

Desvele los secretos de Escocia: Viaje a través de la historia y la mitología en un libro apasionante Dos textos en un solo libro: Historia de Escocia: Una apasionante perspectiva de acontecimientos y personajes importantes Mitología escocesa: Fascinantes mitos, cuentos populares y leyendas de Escocia ¿Conoce toda la historia de Escocia? En este apasionante libro de historia, explorará el rico patrimonio de un país que ha cambiado el mundo. Conozca los asombrosos acontecimientos y los personajes famosos que han hecho que Escocia sea conocida por su interesante cultura, sus ideas ...

En esta sexta entrega, la autora decide que las reglas del poder femenino con las que han crecido millones de mujeres no aplican más y entreteje historias de muchas de ellas para cuestionar los viejos conceptos y crear otros más acordes con las inquietudes, necesidades, realidades y ambiciones que están vigentes. Se trata de un texto lleno de testimonios y afirmaciones que abarcan desde la autopercepción hasta el arraigo; culminando, por supuesto, con el fortalecimiento del poder.

Esta obra explora la intersección entre la inteligencia artificial (IA) y la comunicación, evaluando su impacto en la cultura —especialmente en la cultura pop y la preservación de las tradiciones, así como los desafíos éticos que plantea su incorporación en los procesos comunicativos. También analiza el uso de la IA en contextos educativos y su influencia en la comunicación organizacional. El libro está compuesto por capítulos escritos por distintos autores, organizados en torno a ejes temáticos como cultura, ética tecnológica, educación y comunicación digital. Su ...

EL PODER DE LA INCOMPETENCIA. Cuando la ignorancia gobierna Hay decisiones que no se pueden dejar al azar. Ni al capricho. Ni mucho menos a la ignorancia. En cada rincón del mundo, cargos de responsabilidad son ocupados por personas que no están preparadas. A veces, por error. Otras, por intereses. Lo cierto es que cuando la incompetencia toma el timón, las consecuencias no tardan en llegar: estructuras colapsadas y sociedades enteras que pagan el precio del desgobierno. Este libro es una advertencia urgente. Una parábola sencilla, la de una tortuga convertida en guardiana por un joven ...

Una recopilación de ensayos, escritos a lo largo de medio siglo, que aborda el racismo y el colorismo presentes en Puerto Rico y Estados Unidos. En esta veintena de textos que recorren cinco décadas, Luis Rafael Sánchez aborda de frente «el repudio feroz a la ignominia que representan los odios raciales», desde la esclavitud y la lucha por los derechos civiles en Estados Unidos al homicidio de George Floyd, y de Nelson Mandela a Meghan Markle, en ensayos ya clásicos como «El pelo malo», «Las señas del Caribe», «Todo sobre la nariz» o «Soy negro y qué».