Cognitive Behavioral Daily Life
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Chronic Pain Solutions
- Restoring Quality of Life by Managing Pain, Daily Tasks, Insomnia and Stress by Integrating Therapies (CBT, EMDR, DBT, and Somatic), Holistic Therapies & Inspiring Stories
- De: Danielle Pataky
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General0
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Discover Lasting Relief with "Chronic Pain Solutions": A Transformative Guide to Regaining Control and Quality of Life Are you tired of living with chronic pain, struggling to manage daily tasks, and battling insomnia and stress? Imagine a life where you can find relief, restore your quality of life, and embrace each day with renewed hope and energy. "Chronic Pain Solutions: Restoring Quality of Life by Managing Pain, Daily Tasks, Insomnia, and Stress by Integrating Therapies (CBT, EMDR, DBT, and Somatic), Holistic Modalities and Inspiring Stories" is your comprehensive guide to achieving ...
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Chronic Pain Solutions
- Restoring Quality of Life by Managing Pain, Daily Tasks, Insomnia and Stress by Integrating Therapies (CBT, EMDR, DBT, and Somatic), Holistic Therapies & Inspiring Stories
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-24
- Idioma: Inglés
- Control del Estrés · Desarrollo Personal
- Discover Lasting Relief with "Chronic Pain Solutions": A Transformative Guide to Regaining Control and Quality of Life Are you tired of living with...
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The Self Confidence and Self Esteem Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Guide for Men and Women to Overcoming Self-Doubt and Improve Self-Critic
- De: Dr. Harry Vitale, Alberto Dolce, Antonio Midiri
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 23 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Do you want to discover the secret to build the self-confidence that helps you to change your life? Then keep reading! This long-awaited book of Dr. Harry Vitale, contains valuable information on brain plasticity, on forgiveness, mindfulness, and cultivating lovingkindness and compassion. The first step toward confidence is to determine precisely where you’re missing it and the beliefs and behaviors holding you back. Next, you need to deconstruct old ways of thinking and patterns that keep you bound to the status quo and prevent you from taking confident action. Finally, you need to ...
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The Self Confidence and Self Esteem Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Guide for Men and Women to Overcoming Self-Doubt and Improve Self-Critic
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 21-03-25
- Idioma: Inglés
- Autoestima · Control del Estrés
- Do you want to discover the secret to build the self-confidence that helps you to change your life? Then keep reading! This long-awaited book of Dr...
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Cognitive Behavioral Therapy
- Stepping Out of Depression and Anxiety with CBT: A Workbook with Simple Techniques to Retrain Your Brain
- De: Tom Shepherd
- Narrado por: Commodore James
- Duración: 2 h y 42 m
- Versión completa
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General186
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Narración:176
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Historia175
Are you ready to retrain your brain? Depression and anxiety disorder are difficult to deal with on their own, but when you suffer from both of them the effects can be deadly. But, there is hope. You don't have to just "live with" these conditions. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) can help you change the way your brain works and reacts to things. If you, or someone you love, is battling with depression and anxiety disorder, this audiobook is here to be your lifesaver.
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Good basic book on CBT
- De Todd en 03-11-17
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Cognitive Behavioral Therapy
- Stepping Out of Depression and Anxiety with CBT: A Workbook with Simple Techniques to Retrain Your Brain
- Narrado por: Commodore James
- Duración: 2 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 13-10-17
- Idioma: Inglés
- Meditación · Psicología · Salud Mental
- The ultimate workbook for helping people with depression and anxiety disorder....
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Overcome Anxiety, Worry, Fear, and Depression
- De: Christopher Rothchester
- Narrado por: Michael Dlugozima
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General4
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Narración:4
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Historia4
The aim of this audiobook is to provide you with all kinds of tips and suggestions which can help you live a life free from mental obstacles. In this audiobook, we will talk about the primary causes of mental health issues and teach you to tackle them in the right way. CBT is a kind of therapy that is often regarded as the best treatment option for dealing with worry, anxiety, stress, and other issues. With the help of this audiobook, you can master useful treatment methods that will benefit you in the long term.
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It was ok
- De Trkmec en 29-11-23
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Overcome Anxiety, Worry, Fear, and Depression
- Narrado por: Michael Dlugozima
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 28-12-22
- Idioma: Inglés
- Salud · Desarrollo Personal · Psicología
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The aim of this audiobook is to provide you with all kinds of tips and suggestions which can help you live a life free from mental obstacles....
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