Anxiety Program

Lista de productos
    • A Scientifically Proven Program for Parents
    • De: Eli R. Lebowitz
    • Narrado por: Barry Abrams
    • Duración: 7 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-03-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.6 out of 5 stars 119 calificaciones
    • Breaking Free of Child Anxiety and OCD is the only book to provide a completely parent-based treatment program for child and adolescent anxiety. Parents will learn how to alleviate their children's anxiety by changing the way they themselves respond to their children's symptoms....

    $17.19 o gratis con una prueba de 30 días

    • The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
    • De: Daniel G. Amen M.D.
    • Narrado por: Daniel G. Amen M.D.
    • Duración: 16 h y 51 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-11-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,084 calificaciones
    • In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness....

    $22.50 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Mindfulness Meditation Program for Living a Healthier Life
    • De: Harper Daniels, Corin Devaso
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 22-01-25
    • Idioma: Inglés
    • 5.0 out of 5 stars 3 calificaciones
    • 30 Days to Overcome Sugar Addiction is a unique mindfulness workbook that offers a transformative 30-day program to help you break free from sugar ...

    $7.99 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Step-by-Step Program to Improve Self-Esteem, Communication, and Decision-Making
    • De: Change Your Life Guru
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 5 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 25-08-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Struggling with social anxiety? Want to learn how to make friends and build confidence as a teenager? Life & Social Skills for Teens Made Easy is ...

    $11.99 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
  • $17.19 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Mindfulness Program with a Touch of Humor
    • De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 30-04-24
    • Idioma: Inglés
    • 3.7 out of 5 stars 3 calificaciones
    • Are you tired of feeling guilty and out of control around food? Do you find yourself eating when you're not even hungry, and unable to stop once ...

    $7.99 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
    • De: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD - foreword
    • Narrado por: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
    • Duración: 9 h y 31 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-02-25
    • Idioma: Inglés
    • 4.9 out of 5 stars 106 calificaciones
    • Learn how to free yourself from chronic pain, anxiety, fatigue, and myriad debilitating conditions through the transformative process of nervous system regulation in this accessible guide from psychotherapist and leading mind-body clinician Nicole Sachs.

    $18.00 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Mindfulness Program with a Touch of Humor
    • De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-05-24
    • Idioma: Inglés
    • 5.0 out of 5 stars 1 calificación
    • This 30-day program is designed to guide you through practical mindfulness exercises and techniques that will help you reduce your anxiety and find...

    $7.99 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Whole Body Program to Stop Racing Thoughts, Banish Worry and Live Panic-Free
    • De: Ali Miller RD LD CDE
    • Narrado por: Emily Pike Stewart
    • Duración: 9 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-12-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.1 out of 5 stars 14 calificaciones
    • Your diet plays a dynamic role on mood, emotions, and brain-signaling pathways. Since brain chemistry is complicated, The Anti-Anxiety Diet breaks down exactly what you need to know and how to achieve positive results....

    $19.95 o gratis con una prueba de 30 días

    • Break Free from Anxiety, Stop Overthinking, and Master Your Mind with a 21-Day Daily Calm Program
    • De: Jaxon Wolfe
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 15 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-07-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Are your thoughts constantly racing? Do you lie awake at night with a mind you just can’t shut off? You’re not alone—and more importantly, ...

    $9.99 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Mindfulness Program
    • De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-05-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Are you tired of feeling controlled by your nicotine addiction? Do you want to quit smoking but don't know where to start? 30 Days to Quit Smoking ...

    $7.99 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
    • A 30-Day Program Based on the New 3-Phase Cortisol Reset Method to Balance Hormones, Restore Energy, and Support Sustainable Weight Loss
    • De: Alvina Bedford
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 5 h
    • Fecha de lanzamiento: 12-08-25
    • Idioma: Inglés
    • 4.0 out of 5 stars 1 calificación
    • Tired of waking up exhausted, gaining weight you can’t lose, and feeling constantly on edge—no matter how “healthy” you try to be? You’re...

    $12.50 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
  • $17.19 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Positive Visualisations Guide to Relieving Pregnancy-Related Stress and Anxiety, A Practical, Holistic Program from Conception to Birth
    • De: Michelle Jones
    • Narrado por: Juliet Rose
    • Duración: 4 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-02-23
    • Idioma: Inglés
    • 5.0 out of 5 stars 59 calificaciones
    • How can mentally being ready for pregnancy aid in conception? In addition to the obvious benefits of becoming in shape, it can also help to mentally prepare for pregnancy....

    $14.95 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Mindfulness Program with a Touch of Humor
    • De: Logan Tindell, Harper Daniels, Corin Devaso
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-05-24
    • Idioma: Inglés
    • 3.0 out of 5 stars 1 calificación
    • Do you often find yourself avoiding social situations or not pursuing opportunities out of fear of rejection? Does the thought of putting yourself ...

    $7.99 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Mindfulness Program with a Touch of Humor
    • De: Corin Devaso, Harper Daniels, Logan Tindell
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-05-24
    • Idioma: Inglés
    • 3.7 out of 5 stars 7 calificaciones
    • Do you find yourself constantly worrying about what others think of you? Are you tired of feeling anxious, stressed, and insecure because you care ...

    $7.99 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Proven, Step-by-Step and Life-Changing Program to Stop Toxic Self-Criticism, Accept Yourself, Boost Self-Love, Recognize Your Worth and Overcome Social Anxiety
    • De: Patrick Bennett
    • Narrado por: Gary G. Crane
    • Duración: 3 h
    • Fecha de lanzamiento: 19-03-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.9 out of 5 stars 17 calificaciones
    • No matter whether your self-esteem is just a bit bruised or entirely torn apart, this audiobook can help you fix something that has been broken for years. If you are willing to give it a try, you will find that your self-esteem can be repaired....

    $14.95 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Mindfulness Program with a Touch of Humor
    • De: Harper Daniels, Logan Tindell, Corin Devaso
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-05-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.0 out of 5 stars 1 calificación
    • I've been called a 'bitch' more times than I can remember. I'll admit, at first I considered it a negative label and overreacted. But then ...

    $7.99 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Mindfulness Program with a Touch of Humor
    • De: Harper Daniels, Logan Tindell, Corin Devaso
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-05-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Do you often find yourself being critical and judgmental towards others, unable to control your negative thoughts and behavior? Do you struggle to ...

    $7.99 o gratis con tu prueba Plus

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Step-by-Step Program for Regaining Control of Your Life
    • De: Reneau Z. Peurifoy
    • Narrado por: Tom Gallagher
    • Serie: Nightingale-Conant: Mind & Body
    • Duración: 14 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-06-22
    • Idioma: Inglés
    • 5.0 out of 5 stars 1 calificación
    • Are you one of the nineteen million Americans who suffer from anxiety-related problems? Don't lose hope! Take action today with techniques that have helped thousands of people overcome their anxiety and live full and satisfying lives....

    $33.90 o gratis con una prueba de 30 días