Ejercicio físico

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  • Spiritual Exercises of Saint Ignatius Audiolibro Por St. Ignatius of Loyola, Anthony Mottola - translator arte de portada

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  • The Omni Diet Audiolibro Por Tana Amen arte de portada

    • The Omni Diet

    • The Revolutionary 70% Plant + 30% Protein Program to Lose Weight, Reverse Disease, Fight Inflammation, and Change Your Life Forever
    • De: Tana Amen
    • Narrado por: Pam Ward
    • Duración: 9 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-08-13
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 55 calificaciones
    • The Omni Diet is the culmination of a decade-long quest by Amen to study the relationship between food and the body. It's an easy-to-follow plan based on a 70/30 plant-to-protein model....

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  • Executive Toughness Audiolibro Por Jason Selk arte de portada

    • Executive Toughness

    • The Mental-Training Program to Increase Your Leadership Performance
    • De: Jason Selk
    • Narrado por: John Haag
    • Duración: 6 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-22-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 15 calificaciones

    • A complete regimen from a leading expert on developing the mindset for attaining goals, Executive Toughness is your workout for ultimate success in your career and in your life....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • The Met Flex Diet Audiolibro Por Ian K. Smith arte de portada

    • The Met Flex Diet

    • Burn Better Fuel, Burn More Fat
    • De: Ian K. Smith
    • Narrado por: Ian K. Smith
    • Duración: 1 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-04-23
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 7 calificaciones

    • From #1 New York Times bestselling author Dr. Ian K. Smith, a powerful six-week plan to burn fat more efficiently by improving metabolic flexibility....

    Precio regular: US$25.19 o 1 crédito

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  • Live Younger Longer Audiolibro Por Stephen Kopecky arte de portada

    • Live Younger Longer

    • 6 Steps to Prevent Heart Disease, Cancer, Alzheimer's and More
    • De: Stephen Kopecky
    • Narrado por: Graham Winton
    • Duración: 6 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-07-21
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 19 calificaciones

    • Drawing upon lessons from his own life, Mayo Clinic cardiologist Stephen Kopecky offers a holistic, evidence-based approach to preventing common diseases and chronic illnesses and living a longer life of pleasure and purpose....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • The Craving Mind Audiolibro Por Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward arte de portada

    • The Craving Mind

    • From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
    • De: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
    • Narrado por: P. J. Ochlan
    • Duración: 8 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-07-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,697 calificaciones
    • We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....

    Precio regular: US$15.56 o 1 crédito

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  • Heart, Mind, and Intention Audiolibro Por Gabrielle Bernstein arte de portada

    • Heart, Mind, and Intention

    • De: Gabrielle Bernstein
    • Narrado por: Gabrielle Bernstein
    • Duración: 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-24-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 249 calificaciones

    • Gabby Bernstein helps you set an intention, or a Sankalpa, to lift away stress and anxiety and mindfully become more comfortable in your bed as you prepare for sleep....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Chakras: Unlocking the Secrets of Healing Through Chakra Meditation, Mantras, Kundalini Yoga Exercises, and Reiki, Including

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom Audiolibro Por Yogani arte de portada

    • Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom

    • AYP Enlightenment Series, Book 1
    • De: Yogani
    • Narrado por: Yogani
    • Duración: 2 h y 43 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-22-17
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 44 calificaciones

    • Deep Meditation is a concise step-by-step instruction book for a simple yet powerful method of daily meditation that will systematically unfold inner peace, creativity and energy in daily life....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Big Little Breakthroughs Audiolibro Por Josh Linkner arte de portada

    • Big Little Breakthroughs

    • How Small, Everyday Innovations Drive Oversized Results
    • De: Josh Linkner
    • Narrado por: Josh Linkner
    • Duración: 9 h y 43 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-17-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 73 calificaciones

    • Big Little Breakthroughs presents a surprisingly simple approach to help everyday people become everyday innovators....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • 50 More Ways to Soothe Yourself Without Food Audiolibro Por Susan Albers PsyD arte de portada

    • 50 More Ways to Soothe Yourself Without Food

    • Mindfulness Strategies to Cope with Stress and End Emotional Eating
    • De: Susan Albers PsyD
    • Narrado por: Margaret Strom
    • Duración: 7 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-31-16
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 10 calificaciones
    • If you're an emotional overeater, you may turn to food to cope with stress and sadness, enhance joy, and bring a sense of comfort....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

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  • The Realization Process Audiolibro Por Judith Blackstone PhD arte de portada

    • The Realization Process

    • A Step-by-Step Guide to Embodied Spiritual Awakening
    • De: Judith Blackstone PhD
    • Narrado por: Judith Blackstone PhD
    • Duración: 6 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-23-14
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 59 calificaciones
    • It is possible to live more deeply, more intimately in touch with yourself and with the world around you....

    Precio regular: US$29.90 o 1 crédito

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  • Practical Shooting, Beyond Fundamentals Audiolibro Por Brian Enos arte de portada

    Precio regular: US$14.03 o 1 crédito

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  • The Science of Enlightenment: How Meditation Works Audiolibro Por Shinzen Young arte de portada

    • The Science of Enlightenment: How Meditation Works

    • De: Shinzen Young
    • Narrado por: Edoardo Ballerini
    • Duración: 8 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-31-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 399 calificaciones

    • With The Science of Enlightenment, Shinzen Young brings to listeners a lucid guide to mindfulness meditation for the first time: how it works and how to use it to enhance your cognitive capacities, your kindness and connection with the world, and the richness of your experiences....

    Precio regular: US$15.60 o 1 crédito

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  • How to Be Better at Almost Everything Audiolibro Por Pat Flynn arte de portada

    • How to Be Better at Almost Everything

    • Learn Anything Quickly, Stack Your Skills, Dominate
    • De: Pat Flynn
    • Narrado por: Pat Flynn
    • Duración: 4 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-29-19
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 323 calificaciones

    • In How to Be Better at Almost Everything, best-selling author, fitness expert, entrepreneur, and professional business coach Pat Flynn shares the secrets to learning (almost) every skill, from marketing to music to martial arts to writing and relationships. Listen to learn more....

    Precio regular: US$16.00 o 1 crédito

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  • The Longevity Project Audiolibro Por Howard S. Friedman, Leslie R. Martin arte de portada

    • The Longevity Project

    • Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade Study
    • De: Howard S. Friedman, Leslie R. Martin
    • Narrado por: Sean Pratt
    • Duración: 8 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-27-11
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 139 calificaciones
    • For years we have been told to make lists and obsessively monitor when we’re angry, what we eat, how much we worry, and how often we go to the gym....

    Precio regular: US$24.06 o 1 crédito

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  • Why the Mediterranean Diet Audiolibro Por Reyna Lynn arte de portada

    • Why the Mediterranean Diet

    • Everything a Beginner Should Know About the Mediterranean Food Lifestyle to Help Lose Weight and Feel Healthier Than Ever
    • De: Reyna Lynn
    • Narrado por: Nicole Maholy
    • Duración: 3 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-06-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 12 calificaciones

    • Weight loss doesn’t have to be confusing and complicated. Read on to find out how you can eat your way to fitness too....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Keep Sharp Audiolibro Por Sanjay Gupta MD arte de portada

    • Keep Sharp

    • How to Build a Better Brain at Any Age
    • De: Sanjay Gupta MD
    • Narrado por: Sanjay Gupta MD
    • Duración: 10 h
    • Fecha de lanzamiento: 01-05-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,442 calificaciones

    • Keep your brain young, healthy, and sharp with this science-driven guide to protecting your mind from decline by neurosurgeon and CNN chief medical correspondent Dr. Sanjay Gupta....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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  • ACE Group Fitness Instructor Exam Prep Audiolibro Por CPT Exam Prep Team arte de portada

    • ACE Group Fitness Instructor Exam Prep

    • Everything You Need to Pass the American Council on Exercise GFI Exam to Become a Certified Group Fitness Instructor
    • De: CPT Exam Prep Team
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-31-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • ◆ Proven Results – Join others who Passed Exam on 1st Attempt! ◆ Includes Practice Questions Very Similar to the Actual Test! Top Rated ⭐...

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  • Nutrition Made Clear Audiolibro Por Roberta H. Anding, The Great Courses arte de portada

    Precio regular: US$41.95 o 1 crédito

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