Ejercicio físico

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  • Simple Self-Discipline Box Set (6-Book Bundle) Audiolibro Por Martin Meadows arte de portada

    Precio regular: US$29.95 o 1 crédito

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  • The Little Black Book of Workout Motivation Audiolibro Por Michael Matthews arte de portada

    • The Little Black Book of Workout Motivation

    • De: Michael Matthews
    • Narrado por: Michael Matthews
    • Duración: 5 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-30-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 797 calificaciones

    • Let’s face it: fitness is hard. Have you ever gotten into the car after a long day at work and headed straight for the couch instead of the gym? Have you ever been unable to stop hitting the snooze button in the morning? Listen to find out more....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Wheels of Life Audiolibro Por Anodea Judith PhD arte de portada

    • Wheels of Life

    • A User's Guide to the Chakra System
    • De: Anodea Judith PhD
    • Narrado por: Randye Kaye
    • Duración: 12 h y 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-18-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 427 calificaciones
    • Wheels of Life takes you on a powerful journey through progressively transcendent levels of consciousness....

    Precio regular: US$18.91 o 1 crédito

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  • Thinner Leaner Stronger Audiolibro Por Michael Matthews arte de portada

    • Thinner Leaner Stronger

    • The Simple Science of Building the Ultimate Female Body
    • De: Michael Matthews
    • Narrado por: Elliott Denkers
    • Duración: 13 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-05-13
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 788 calificaciones

    • You can get that beautiful “beach-ready” body without following a bland, boring, bodybuilding diet and without doing exhausting strength training workouts you hate. And this exercise book shows you how....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • The Joy of Movement Audiolibro Por Kelly McGonigal arte de portada

    • The Joy of Movement

    • How Exercise Helps Us Find Happiness, Hope, Connection, and Courage
    • De: Kelly McGonigal
    • Narrado por: Kelly McGonigal
    • Duración: 7 h y 52 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-31-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 556 calificaciones

    • Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But as Kelly McGonigal reveals, it doesn't have to be. Movement can and should be a source of joy....

    Precio regular: US$15.75 o 1 crédito

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  • Mini Habits Audiolibro Por Stephen Guise arte de portada

    • Mini Habits

    • Smaller Habits, Bigger Results
    • De: Stephen Guise
    • Narrado por: Daniel Penz
    • Duración: 3 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-02-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,146 calificaciones
    • One afternoon - after another failed attempt to get motivated to exercise - I (accidentally) started my first mini habit....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • 100 Days of Psychic Exercises Audiolibro Por Bella International arte de portada

    • 100 Days of Psychic Exercises

    • Psychic Development for Beginners, Teaching You to Unlock Your Psychic Abilities and Open Your Third Eye!
    • De: Bella International
    • Narrado por: Jessica Perkins
    • Duración: 1 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-24-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 31 calificaciones

    • One hundred days. One hundred prompts. A collection of inspirational psychic exercises to help you flex your extrasensory muscle. Each exercise encourages the user to be an active participant in developing their claircognizance, clairvoyance, clairsentience, and clairaudience....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Burn the Fat, Feed the Muscle Audiolibro Por Tom Venuto arte de portada

    • Burn the Fat, Feed the Muscle

    • Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
    • De: Tom Venuto
    • Narrado por: Tom Venuto
    • Duración: 11 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-10-13
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,954 calificaciones
    • A smart, energizing program to help you shed fat, build muscle, and achieve your ideal body in just 30 days....

    Precio regular: US$15.56 o 1 crédito

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  • Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging Audiolibro Por Ben Greenfield arte de portada

    Precio regular: US$38.99 o 1 crédito

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  • Training Essentials for Ultrarunning: Second Edition Audiolibro Por Jason Koop, Jim Rutberg, Corrine Malcolm arte de portada

    • Training Essentials for Ultrarunning: Second Edition

    • De: Jason Koop, Jim Rutberg, Corrine Malcolm
    • Narrado por: Jason Koop
    • Duración: 17 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-23-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 166 calificaciones

    • When elite and everyday ultrarunners alike want to improve their ultramarathon performance, they turn to Coach Jason Koop for guidance and council. Regardless of whether you are first-time ultrarunner, a seasoned veteran, or an ultrarunning coach, this resource is a must-have....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Changing Body Composition Through Diet and Exercise Audiolibro Por Michael Ormsbee, The Great Courses arte de portada

    • Changing Body Composition Through Diet and Exercise

    • De: Michael Ormsbee, The Great Courses
    • Narrado por: Michael Ormsbee
    • Duración: 12 h y 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-05-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,202 calificaciones

    • Changing Body Composition Through Diet and Exercise presents the latest scientific research about changing your body composition, along with diet and exercise recommendations in incremental steps that men and women of all ages and fitness levels can follow....

    Precio regular: US$25.00 o 1 crédito

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  • 80/20 Running Audiolibro Por Matt Fitzgerald, Robert Johnson arte de portada

    • 80/20 Running

    • Run Stronger and Race Faster by Training Slower
    • De: Matt Fitzgerald, Robert Johnson
    • Narrado por: Rob Grgach
    • Duración: 5 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-30-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 700 calificaciones
    • This revolutionary training method has been embraced by elite runners - with extraordinary results - and now you can do it, too....

    Precio regular: US$14.61 o 1 crédito

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  • Exercised Audiolibro Por Daniel Lieberman arte de portada

    • Exercised

    • Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding
    • De: Daniel Lieberman
    • Narrado por: Sean Runnette
    • Duración: 13 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-05-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,051 calificaciones

    • In this myth-busting book, Daniel Lieberman, professor of human evolutionary biology at Harvard University and a pioneering researcher on the evolution of human physical activity, tells the story of how we never evolved to exercise....

    Precio regular: US$20.25 o 1 crédito

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  • Younger Next Year for Women, 2nd Edition Audiolibro Por Chris Crowley, Henry S. Lodge, Allan J. Hamilton arte de portada

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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  • Stop Missing Your Life Audiolibro Por Cory Muscara arte de portada

    • Stop Missing Your Life

    • How to Be Deeply Present in an Un-Present World
    • De: Cory Muscara
    • Narrado por: Cory Muscara
    • Duración: 6 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-31-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 349 calificaciones

    • In Stop Missing Your Life, mindfulness teacher Cory Muscara takes us on a journey into the heart of what is required for real change, growth, and happiness. He exposes how the phrase "be present" has become little more than a platitude....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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  • The Energy of Prayer Audiolibro Por Thich Nhat Hanh arte de portada

    • The Energy of Prayer

    • How to Deepen Your Spiritual Practice
    • De: Thich Nhat Hanh
    • Narrado por: Edoardo Ballerini
    • Duración: 2 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-25-15
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1,072 calificaciones
    • In this extraordinary celebration of spirituality, The Energy of Prayer demonstrates the relevance of prayer in our daily lives....

    Precio regular: US$13.22 o 1 crédito

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  • NASM Certified Personal Trainer Audio Prep Audiolibro Por CPT Exam Prep Team arte de portada

    • NASM Certified Personal Trainer Audio Prep

    • Chapter-by-Chapter Audio That Highlights the Key Information Required to Pass the National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer Exam
    • De: CPT Exam Prep Team
    • Narrado por: Daniel Hile
    • Duración: 5 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-29-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 154 calificaciones

    • Study while on the go! Listen anytime, anywhere! Audio allows us to learn and absorb information during our busy schedules. Listen during downtime or passive activities (while driving, working around the house, at the office, or at the gym)....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Breath Audiolibro Por James Nestor arte de portada

    • Breath

    • The New Science of a Lost Art
    • De: James Nestor
    • Narrado por: James Nestor
    • Duración: 7 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-26-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 9,089 calificaciones

    • There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: Take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it....

    Precio regular: US$15.75 o 1 crédito

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  • Awakening Shakti Audiolibro Por Sally Kempton arte de portada

    • Awakening Shakti

    • The Transformative Power of the Goddesses of Yoga
    • De: Sally Kempton
    • Narrado por: Leslie Howard
    • Duración: 15 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-18-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 121 calificaciones

    • The sages of Tantra have known for centuries that when you follow the path of Shakti - the sacred feminine principle personified by the goddesses of yoga - these gifts can manifest spontaneously....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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  • Mind Gym Audiolibro Por Gary Mack, David Casstevens arte de portada

    • Mind Gym

    • An Athlete's Guide to Inner Excellence
    • De: Gary Mack, David Casstevens
    • Narrado por: Kevin Young
    • Duración: 5 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-21-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 77 calificaciones

    • Noted sports psychology consultant Gary Mack explains how your mind influences your performance on the field or on the court as much as your physical skill does, if not more so....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

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