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Erwann Menthéour

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  • Et si on arrêtait de se mentir: Alimentation, sport, santé | Erwann Menthéour

    Et si on arrêtait de se mentir: Alimentation, sport, santé

    • UNABRIDGED (3 hrs and 9 mins)
    • By Erwann Menthéour
    • Narrated By Ali Guentas
    Overall
    (2)
    Performance
    (1)
    Story
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    Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Vous croyez qu'un footing vous fera perdre des kilos ? Vous voulez maigrir en faisant un régime ? Détrompez-vous ! Ce qu'on entend partout dans les salles de gym, à la télé ou dans les magazines sur les régimes et le sport est en grande partie mensonger.

  • Et si on décidait d'aller bien | Erwann Menthéour

    Et si on décidait d'aller bien

    • UNABRIDGED (5 hrs and 32 mins)
    • By Erwann Menthéour
    • Narrated By Ali Guentas
    Overall
    (1)
    Performance
    (1)
    Story
    (1)

    Les inégalités se creusent, mais globalement, vivre dans un pays développé au début du XXIe siècle, c'est être privilégié. Pour autant, ces privilèges s'accompagnent de maux en cascade. Les maladies liées à une alimentation déséquilibrée ou dangereuse se multiplient, le travail trop sédentaire aggrave les risques tandis que la pollution, le stress ou les conduites à risques prolifèrent. Bien qu'alertés de la nocivité de tel ou tel aliment, de telle ou telle addiction nous fermons les yeux en attendant que cela passe.

    Alix says: "Tres interessant"
  • Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants | Erwann Menthéour

    Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants

    • UNABRIDGED (5 hrs and 39 mins)
    • By Erwann Menthéour
    • Narrated By Ali Guentas
    Overall
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    Performance
    (0)
    Story
    (0)

    Le titre de ce livre audio vous semble exagéré ? Trop alarmiste ? Pourtant, à voir le monde, on peut se demander si nous n'avons pas oublié que nous avions des enfants. L'environnement dans lequel nous les laissons grandir est de plus en plus toxique, c'est une évidence, et pourtant... si nous ne faisons rien, ce seront eux qui en seront les prochaines victimes. S'il faut choisir, c'est d'abord eux que nous devons protéger.

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