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Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.

After feigning her own death in Cornwall to escape from Moriarty’s perilous attention, Charlotte Holmes goes into hiding. But then she receives a tempting offer: Find a dossier the crown is desperately seeking, and she might be able to go back to a normal life. Her search leads her aboard the RMS Provence. But on the night Charlotte makes her move to retrieve the dossier, in the midst of a terrifying storm in the Bay of Biscay, a brutal murder takes place on the ship.

Artemis is at boarding school in Ireland when he receives an urgent e-mail from Russia. In it is a plea from a man who has been kidnapped by the Russian Mafia: his father. As Artemis rushes to his rescue, he is stopped by a familiar nemesis, Captain Holly Short of the LEPrecon fairy police. But this time, instead of battling the fairies, he is going to have to join forces with them if he wants to save one of the few people in the world he loves.

Contains books one and two of the Attempted Vampirism series: Attempted Vampirism and Attempted Adventuring.

Veronika Bonelli hat sich für die Perspektivensendung auf die Spur unseres Atems begeben. Mit Atemtrainerin und Autorin Johanna Lehmann und mit Musikerin Marie Spaemann, auch sie hat eine Ausbildung zur Atembegleitung gemacht, hat sie über gesundheitsfördernde Atemtechniken und meditative „Breathwork“ gesprochen. Das Buch von Johnna Lehmann "Breathwork - Die Magie der Atmung" ist im Herder Verlag erschienen. Musik: Carl Michael Zierer, Alt-Wien Walzer What You Need, Kreaem feat. IAMKDNMarie Spaemann, Nebeldecke

Hokulani ist eine Außenseiterin an ihrem Riff. Einst die Hoffnung ihres Volkes, ist sie jetzt auf den kalten und dunklen Meeresboden verbannt. Als sie einen Taucher vor dem Ertrinken rettet, bricht sie eines der wichtigsten Gesetze des Ozeans und bringt damit die Meermenschen Hawaiis in Gefahr. Um Schlimmes abzuwenden, lässt sie sich auf einen fatalen Handel ein und bindet sich an den Geretteten. Seine Unbarmherzigkeit erschüttert sie tief. In ihrer dunkelsten Stunde trifft sie auf den idealistischen Kaleo, dessen Meervolk sich der längst verloren geglaubten Magie des Ozeans bedient.

Artemis Fowl erstmals ungekürzt. Artemis Fowl, der jüngste Spross einer alten irischen Gangsterdynastie, möchte mit einem unglaublichen Plan den finanziellen Ruin seiner Familie aufhalten. Mit Hilfe des in seinen Besitz gelangten Buchs der Elfen deckt er ein Geheimnis auf, von dem bisher kein Mensch etwas ahnte. Tief unter der Erde hütet das Elfen-Volk einen legendären Goldschatz. Artemis ist zwar erst zwölf, aber hochbegabt und mit Hilfe seines schlagkräftigen Butlers macht er sich auf, das Gold zu rauben.

The Art of Manifesting Your Wishes Handbook: A Practical Guide to Aligning with the Life You Desire What if your deepest wishes weren’t just dreams, but messages from your soul—ready to unfold in your reality? The Art of Manifesting Your Wishes Handbook is your step-by-step companion on the journey of turning intentions into reality. Whether you wish for love, abundance, clarity, health, or creative freedom, this beautifully crafted guide helps you unlock the inner power to bring it forth. Inside this handbook, you'll discover: 🌟 How to get clear on what you really want 🌟 ...

Frija Larsson lebt mit ihrer sechzehnjährigen Tochter Sara abgeschieden in der idyllischen Gemeinde Svanberga am Erken-See in Schweden. Ihr ganzes Leben ist geprägt von einem unerschütterlichen Beschützerinstinkt. Sie tut alles dafür, um Sara vor den Gefahren der Welt fernzuhalten. Doch dann passiert das Unfassbare: Sara verschwindet spurlos. Kriminalkommissar Jacob Hedlund, ein alter Freund von Frija, übernimmt den Fall und setzt alles daran, das Mädchen zu finden.

Atem - Einsichten und Überlegungen. Einige Informationen zum Thema Atem in diesem Audio Kurzvortrag. Diese Hörsendung ist eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcast. Sie ist erstellt worden als Grundlage für einen Lexikonartikel im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon von Yoga Vidya. Sukadev behandelt hier das Wort, den Ausdruck Atem und streut Überlegungen aus dem Hatha Yoga mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus. Im Yoga Urlaub werden subtile Gedankengänge einfach verständlich - und ...

What if the price of love was everything you are? When Anton’s father falls ill with no cause doctors can explain, fourteen-year-old Anton discovers a truth stranger than any story: the sickness is the mark of an ancient spell, whispered into life by a name long forgotten. Armed only with a pair of enchanted shoes, Anton steps beyond the world he knows into one shaped by lost magic and dangerous illusions. Villages are frozen in time, shadows wear familiar faces, and every step forward leads deeper into a mystery older than memory. With Lerkin, a sharp-tongued fox who prefers scones over ...

In der ersten Folge der "Cold Cases"-Serie wird Kommissar William Wisting von den Geistern seiner Vergangenheit eingeholt. Das rätselhafte Verschwinden der jungen Katharina Haugen, das er als Polizeianwärter miterlebte, lässt ihn nicht los. Ihr mysteriöser Code, den sie hinterließ, birgt Geheimnisse, die seit 24 Jahren im Dunkeln liegen. Als Wisting die Akte erneut öffnet, entfaltet sich eine packende Jagd nach der Wahrheit, die ihn an die Grenzen seines Verstandes führt und alte Wunden aufreißt...

Eine Meditation, um zu lernen', damit ist gemeint, unseren Körper, unsere Organe, Drüsen, Muskeln und so auch alle Bausteine unseres physischen Leibes intensiver kennenzulernen. Wir lernen, unseren Atem zu den Organen unseres Körpers zu begleiten, ihnen unseren Atem bewusst zuzuatmen, um so immer mehr in die Stille zu finden und das Nervensystem zu entspannen.

Inmitten des nächtlichen Schweigens, wenn der Lärm des Tages verblasst, öffnet "Atem des Friedens" eine Tür zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Diese geführte Meditation führt dich sanft durch Atemübungen und beruhigende Anleitungen, um den täglichen Stress abzuschütteln und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Durch bewusstes Atmen und sanfte Anleitungen wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geführt. Die positiven Affirmationen am Ende der Meditation dienen dazu, dein Unterbewusstsein neu auszurichten und dir zu helfen, negative Gedanken und Gefühle hinter dir zu lassen.

Sie sind der Schlüssel zum Werk von Thomas Bernhard. Sie kehren sein Innerstes nach außen. Kein Text, der intimer, berührender ist als die fünf zwischen 1975 und 1982 geschriebenen Erzählungen, in denen der Autor seine traumatischen Kindheits- und Jugenderinnerungen beschreibt.

The weekly podcast from DJ/Producer/Songwriter/Remixer Atem S. showcasing the best in electronic dance music and other genres! Come back every Saturday night for The mix to start your evening on the right foot!

Einst war Benny Griessel der beste Polizist Kapstadts, doch dann begann er zu trinken. Nun ist er am Ende. Einzig sein Chef glaubt noch an ihn und übergibt ihm den spektakulärsten Fall der letzten Jahre: Ein Killer läuft durch die Stadt und tötet in Selbstjustiz Kinderschänder, die vor Gericht freigekommen sind. Griessel weiß, dass diese Ermittlung seine letzte Chance ist. In der mysteriösen Christine, die ihr Kind bedroht sieht, findet Griessel eine Verbündete. Doch bald ahnt er, dass er diesem Fall nicht gewachsen ist, denn plötzlich nimmt der Fall ungeahnte Dimensionen an.

Die Fortsetzung des Millionenbestsellers "Das geheime Leben der Bäume" als Hörbuch. Mit der Natur kann man keine Kompromisse schließen, sagt Peter Wohlleben. Auch wenn wir die Welt durch den Klimawandel zugrunde richten sollten - um den Wald brauchen wir uns keine Sorgen zu machen. Der kommt zurück. Es wäre nur schön, wenn wir dann noch da sind.

Er kann Leben erschaffen, er kann Schallwellen in Musik verwandeln, Gifte aus unserem Blut filtern oder das eigene Lebensalter zurückdrehen. Ganz klar, unser Körper ist ein Wunder. In Body Bits geht Collien Ulmen-Fernandes den Mysterien unseres Körpers auf den Grund. Mit ihr begeben wir uns auf eine Reise, tief hinein zu unseren Zellen, Hormonen und Neurotransmittern, auf unsere Blutbahnen, Muskelstränge und Nervensysteme. Wie entstehen Geschmack oder Erinnerungen? Wie kann man das Altern aufhalten? Und wie lernt unser Gehirn eigentlich Sprachen?

Die 15-jährige Flora fühlt sich ausgenutzt und will nur weg - weg aus der Drogenhölle ihrer Großeltern, weg von deren perfiden Machenschaften. Inständig bittet sie Charlie Quinn um Hilfe. Als die Anwältin die Familie ihrer Klientin zur Rede stellt, schlägt ihr ein unerwarteter Hass entgegen. Um jeden Preis will sie verhindern, dass die Jugendliche zum Opfer von Geldgier und Gewalt wird. Doch ihre Nachforschungen konfrontieren Charlie mit einer furchtbaren Wahrheit.