Mostrando resultados por "Atem" en Todas las categorías

Jazz Bashara is a criminal. Well, sort of. Life on Artemis, the first and only city on the moon, is tough if you're not a rich tourist or an eccentric billionaire. So smuggling in the occasional harmless bit of contraband barely counts, right? Not when you've got debts to pay and your job as a porter barely covers the rent. Everything changes when Jazz sees the chance to commit the perfect crime, with a reward too lucrative to turn down.

Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.

Von Sigrid Nunez, Bestseller-Autorin von »Der Freund«, kommt dieser faszinierende, autobiographische Roman über ihre Jugend in New York City. Eine junge Frau blickt zurück auf ihre Anfänge: den chinesisch-panamaischen Vater und die deutsche Mutter, die sich im Nachkriegsdeutschland begegnen und zusammen nach New York City gehen. In den fünfziger und sechziger Jahren dort aufwachsend, flüchtet sie sich in Träume, die von den Geschichten ihrer Eltern inspiriert sind, und dann in die Welt des Balletts.

"Eastern Techniques" E-Book (FREE!)"Eastern Techniques" E-Book (FREE!)"Eastern Techniques" E-Book (FREE!)👆👆👆Welcome to our podcast.We hope you enjoy your stay here.If we've helped you on your mindfulness journey make sure to give this podcast a positive rating :)Bless.

Hörbuchempfehlung für Alex Sol Fans: Mark Dawsons weltberühmte John Milton Serie jetzt anhören! Band 3 der erfolgreichsten Krimi Serie Frankreichs (Kann unabhängig von den anderen Büchern gehört werden) Ein Zug. Ein Kind. Ein Wettlauf gegen die Zeit. Kommandantin Elise Duromain will gerade von einem entspannten Wochenende nach Paris zurückkehren, als ein Schrei die Ruhe im Zug zerreißt. Eine Mutter fleht um Hilfe – ihr kleiner Sohn sei verschwunden. Elise erkennt sofort: Das Kind hat sich nicht verlaufen, es wurde entführt.

What if abundance isn’t something you chase, but something you remember? In The Frequency of Abundance, G.A. Stillwaters takes you beyond traditional manifestation and into the heart of energetic alignment — where wealth, love, creativity, and peace are not goals to achieve but frequencies to embody. Through powerful stories, timeless spiritual principles, and practical guidance, you’ll learn how to tune your energy to the vibration where prosperity already exists. This isn’t about affirmations or forced positivity — it’s about learning to live in resonance with the quiet ...

Die junge Labortechnikerin Milla Siebert stirbt unter vorerst ungeklärten Umständen allein in ihrem Reihenhaus. Oberkommissarin Sophie Meerkatz vermutet ein Verbrechen, doch die Fakten sprechen dagegen. Erst als Details an die Presse geleakt werden, lässt sich die Wahrheit nicht länger vertuschen. Für das nächste Opfer könnte es jedoch bereits zu spät sein. In der spannenden und humorvollen Nordsee-Reihe prallen Welten aufeinander: Emanzipierte Emsigkeit aus der Hauptstadt trifft auf die Gelassenheit des Nordens.

Become a Magnet for Wealth and Abundance What if attracting money was less about hard work and more about shifting your energy? The Wealth Magnet reveals how to align your thoughts, beliefs, and emotions with abundance so that money naturally flows into your life. This empowering guide shows you how to activate the law of attraction, release limiting beliefs, and create a wealth mindset that attracts prosperity with ease. Through simple practices and mindset shifts, you’ll discover how to step into the flow of abundance and unlock your true potential for wealth. Inside, you’ll learn: ...

The Art of Manifesting Your Wishes Handbook: A Practical Guide to Aligning with the Life You Desire What if your deepest wishes weren’t just dreams, but messages from your soul—ready to unfold in your reality? The Art of Manifesting Your Wishes Handbook is your step-by-step companion on the journey of turning intentions into reality. Whether you wish for love, abundance, clarity, health, or creative freedom, this beautifully crafted guide helps you unlock the inner power to bring it forth. Inside this handbook, you'll discover: 🌟 How to get clear on what you really want 🌟 ...

In diesem psychologischen Thriller wird die Gerichtspsychologin Elinor Rabenstein zu einem Fall hinzugezogen, der sich jeder logischen Erklärung entzieht. Der Raum war verschlossen. Der Körper unversehrt. Und doch wirkt es, als sei dem Opfer etwas Entscheidendes genommen worden. Während die Ermittlungen voranschreiten, verdichtet sich der Eindruck, dass dieser Tod kein Einzelfall ist. Jemand folgt einem System, das ohne körperliche Gewalt auskommt – und den menschlichen Körper gegen sich selbst richtet.

Sie sind der Schlüssel zum Werk von Thomas Bernhard. Sie kehren sein Innerstes nach außen. Kein Text, der intimer, berührender ist als die fünf zwischen 1975 und 1982 geschriebenen Erzählungen, in denen der Autor seine traumatischen Kindheits- und Jugenderinnerungen beschreibt.

Die Autobiographischen Schriften sind der Schlüssel zum Werk von Thomas Bernhard. Sie kehren sein Innerstes nach außen. Keine Texte, die intimer, berührender sind als die fünf zwischen 1975 und 1982 geschriebenen Erzählungen, in denen der Autor seine traumatischen Kindheits- und Jugenderinnerungen beschreibt. Fünf aufwühlende Geschichten, gelesen von fünf der besten deutschsprachigen Schauspieler. Die Ursache. Eine Andeutung, gelesen von Ulrich Matthes. 1943: Dreizehnjährig wird Thomas Bernhard in ein Internat nach Salzburg geschickt.

Die Fortsetzung des Millionenbestsellers "Das geheime Leben der Bäume" als Hörbuch. Mit der Natur kann man keine Kompromisse schließen, sagt Peter Wohlleben. Auch wenn wir die Welt durch den Klimawandel zugrunde richten sollten - um den Wald brauchen wir uns keine Sorgen zu machen. Der kommt zurück. Es wäre nur schön, wenn wir dann noch da sind.

In der ersten Folge der "Cold Cases"-Serie wird Kommissar William Wisting von den Geistern seiner Vergangenheit eingeholt. Das rätselhafte Verschwinden der jungen Katharina Haugen, das er als Polizeianwärter miterlebte, lässt ihn nicht los. Ihr mysteriöser Code, den sie hinterließ, birgt Geheimnisse, die seit 24 Jahren im Dunkeln liegen. Als Wisting die Akte erneut öffnet, entfaltet sich eine packende Jagd nach der Wahrheit, die ihn an die Grenzen seines Verstandes führt und alte Wunden aufreißt...

Im Alltag ist unsere Atmung oft flach und verkrampft. Mit dem Luft Anhalten gelingt uns eine schnelle Entspannung. Professionelle Sänger z.B. halten vor ihrem Auftritt oft die Luft an, zählen innerlich bis 30, um dem Lampenfieber entgegenzuwirken und gleichzeitig die Atmung zu justieren. Die Atmung anzuhalten und zu regulieren hat also positive Effekte: Die Muskeln entspannen sich, der Körper und seine Organe werden wieder besser mit Sauerstoff versorgt. Die Folgen sind bessere Konzentrationsfähigkeiten und Tiefenentspannung.

Die 15-jährige Flora fühlt sich ausgenutzt und will nur weg - weg aus der Drogenhölle ihrer Großeltern, weg von deren perfiden Machenschaften. Inständig bittet sie Charlie Quinn um Hilfe. Als die Anwältin die Familie ihrer Klientin zur Rede stellt, schlägt ihr ein unerwarteter Hass entgegen. Um jeden Preis will sie verhindern, dass die Jugendliche zum Opfer von Geldgier und Gewalt wird. Doch ihre Nachforschungen konfrontieren Charlie mit einer furchtbaren Wahrheit.

When 15,000 boys and young men crossed the borders between war-torn Sudan and a desolate corner of Kenya in 1992, it soon became an important milestone for the youngsters themselves and for the international community's attention to a long-forgotten war.

Eine außer Kontrolle geratene Superintelligenz bedroht den Fortbestand unserer Zivilisation. Henk findet die Notizen seines verstorbenen Großvaters, der 2026 an der KI-Entwicklung beteiligt war. Gemeinsam mit seinem Mann und einer brillanten IT-Spezialistin wagt er den letzten, entscheidenden Versuch, das endgültige Verstummen der Welt abzuwenden. Was wie Routine aussieht, ist der Beginn eines Angriffs, den niemand kommen sieht. Zwischen Fjordnebel und flimmernden Leitständen geraten Menschen in einen Strudel aus Vertrauen und Verrat.

Spürst du dieses ständige Summen von Anspannung in dir? Dein Nacken ist verspannt, die To-do-Liste endlos und dein Körper läuft permanent im Dauerstress-Modus. Doch was, wenn die Lösung nicht kompliziert, teuer oder zeitaufwendig wäre? Dein Atem, dein Anker zeigt dir, wie du mit einfachen, wissenschaftlich fundierten Atemtechniken dein Nervensystem sofort beruhigst, Stress abbaust und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag gehst. Stell dir vor, du gehst mit ruhigem Puls in wichtige Meetings, reagierst souverän auf Chaos und gleitest abends entspannt in den Schlaf.

Hokulani ist eine Außenseiterin an ihrem Riff. Einst die Hoffnung ihres Volkes, ist sie jetzt auf den kalten und dunklen Meeresboden verbannt. Als sie einen Taucher vor dem Ertrinken rettet, bricht sie eines der wichtigsten Gesetze des Ozeans und bringt damit die Meermenschen Hawaiis in Gefahr. Um Schlimmes abzuwenden, lässt sie sich auf einen fatalen Handel ein und bindet sich an den Geretteten. Seine Unbarmherzigkeit erschüttert sie tief. In ihrer dunkelsten Stunde trifft sie auf den idealistischen Kaleo, dessen Meervolk sich der längst verloren geglaubten Magie des Ozeans bedient.