Showing titles in Health & Wellness

Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com s'han de posar és una de les preocupacions de moltes famílies. El paradigma de criança tradicional, que tirava d'autoritarisme, d'arbitrarietat i del "perquè ho dic jo" no serveix quan les mares i pares volem establir una relació amb els fills i filles basada en el respecte mutu i la connexió. Aquest llibre et permetrà descobrir el perquè dels límits, i t'ajudarà, a més, a anar dins teu per descobrir la base que et donarà estructura i claredat: els teus propis límits.

Fes-te MECENES del FEM MUNTANYA i ajuda'ns: https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe Espai dedicat íntegrament a la muntanya, al trail running i als esports a l'aire lliure en general: Històries i converses sobre material, curses, coach esportiu, actualitat i molt més. Segueix-nos a TWITTER, INSTAGRAM i TELEGRAM WEB: http://femmuntanya.cat CORREU: femmuntanya@femmuntanya.cat TELEGRAM: https://t.me/femmuntanya

La nostra societat experimenta canvis ràpids i enormes. Encara estem assimilant els canvis de pensament i conducta ocasionats per les idees, descobriments i tecnologies desenvolupades durant el segle XX. Les noves tecnologies han revolucionat la nostra manera de treballar i comunicar-nos. El projecte del genoma humà es pregunta què significa ser humà. I encara podria continuar afegint coses a aquesta llista.... En un món com el que descric, en el món actual que habitem, necessitem un lloc on poder parar-nos i reflexionar sobre la nostra vida personal i sobre les possibilitats que pot ...

Campiona del món d’ultratrails i esportista compromesa, Núria Picas reflexiona amb serenor sobre els últims èxits però també els fracassos que ha hagut d’afrontar en els darrers quatre anys, i ens ho narra en aquest audiollibre. Quan una està acostumada a guanyar, el perdre i les dificultats que se’n deriven esdevenen un gran repte. I ella l’ha superat i n’ha tret un creixement profund i ferm. 

Hola a tots i a totes! Benvinguts al quadren de meditacions, el quadern de meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació als més petits de la casa (però també als grans). Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb...

Un podcast de psicologia en Català, pràctic i entenedor! Perquè ¡La meva salut mental soc jo! T'aporto eines vàlides i pràctiques de psicologia perquè et miris des d'una altra perspectiva :) Si estàs en procés de canvi o d'introspecció: ¡ets al lloc adequat! Soc Jordi Planas, estudiant de psicologia i aprofito la recopilació universitària i la meva pròpia tasca de recerca ☕ Per a més info: https://jordipic.wixsite.com/psijordiplanas mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Un videopodcast d'entrevistes a professionals del Campus Vall d'Hebron. Podràs escoltar les vivències tant personals com laborals dels i les protagonistes de l'àmbit assistencial i del món de la recerca. Escolta els capítols i fes Vall d'Hebron amb nosaltres!

Qüestió de salut: Un podcast que no #mata Qüestió de Salut és un Podcast del projecte Infermera Virtual, impulsat pel Col·legi d'Infermeres i Infermers de Barcelona. En aquest podcast intentarem resoldre els dubtes sobre salut que ens arribin a través de xarxes socials, email i comentaris de You Tube. 🤔Tens cap dubte de #salut ? 💭Deixa'ns un comentari a través de xarxes socials o al mail infermeravirtual@coib.cat 🙋‍♀️ Ens pots trobar a 📷Instagram: @infermeria 🐦Twitter: @infermeria 👤Facebook: @Infermeravirtual

Adam Martín presenta el podcast d'hàbits saludables de Catalunya Ràdio: nutrició, alimentació, activitat física i consum sostenible.

"Esquizo" és, més que un audiollibre, un altaveu per dónar la paraula a aquells que normalment no la tenen. L'audiollibre recull quinze testimonis reals d’esquizofrènics i familiars que conviuem amb la malaltia, quinze relats que parlen del rebuig social de la malaltia, del dolor i el neguit que pateixen els que la viuen dia a dia. En Ricard Ruiz Garzón fa una tasca importantíssima per allunyar prejudicis i contribuir a la desaparició de l’estigma que s’associa amb aquesta malaltia i ho fa donant veu als propis personatges d’aquesta història.

En ple confinament, Jofre Llombart es va inventar un conte oral per ajudar els seus fills a relaxar-se i agafar el son. És un relat que recorre les parts del cos humà, cadascuna amb la seva pròpia veu. Però sorprenentment va desembocar en un estret vincle entre pare i fills perquè, en realitat, el protagonista de la història eren ells mateixos, amb el seu dia a dia, els seus neguits, les seves pors, les seves necessitats. El conte va tenir tant d'èxit (emocional i somnífer) que el Jofre Llombart el va enregistrar, va començar a circular per Whatsapp i es va tornar viral.

Series en català i castellà Sèrie en català Coaching Creatiu per aprendre a conviure amb la incertesa i créixer en l'adversitat. Coaching Creatiu per aprendre a valorar, preservar i actuar allò que ens fa humans enfront de la digitalització creixent que amenaça amb mediocritzar-nos, insensibilitzar-nos i robotitzar-nos. Coaching Creatiu per a solucionar problemes i crear oportunitats per a les relacions, la vida, la feina i els negocis. Serie es español Coaching Creativo para aprender a convivir con la incertidumbre y crecer en la adversidad. Coaching Creativo para aprender a valorar,...

Consells gastronòmics amb Jaume Giménez

Els que han patit la classe de gimnàstica com una tortura sabran de què parlem... O els que lluiten contra el sobrepès també trobaran la seva història... O les persones que dipositen l’esperança en una lleu punxadeta diària s’hi veuran certament reflectides. Desfilaran davant els nostres ulls esbatanats Béla Lugosi, Samuel Beckett, Scarlett O’Hara, l’emperador Marc Aureli, Charlton Heston, el vescomte de Riumost, la millor àvia del món, el Killer de l’Hospitalet, la Carolina i tota la plantilla de Boca Juniors...

Píndoles informatives sobre salut promogudes per l’àrea de Comunicació de l’Institut Català de la Salut (ICS) de la Catalunya Central amb la col·laboració dels professionals de l’Equip d’Atenció Primària Moià-Castellterçol. Enregistrat en els estudis de Ràdio Castellterçol i amb la difusió compartida amb Ràdio Moià. Presentat per Ester Mendoza

Hi ha molts pòdcasts de salut mental: que si símptomes, que si tractaments, que si cuidar la salut mental… Però realment som conscients de com es viu socialment la salut mental? Més enllà dels símptomes, conviure amb un trastorn de salut mental comporta ser objecte d’una sèrie d’estereotips, prejudicis, i conductes discriminatòries. I de tot això en diem estigma.Et convidem a escoltar-nos i a què ens vegis. Si no et passa a tu, segurament li passarà a algú amb qui comparteixes la vida.Escolta’ns i així tu també, començaràs a trencar amb l’estigma. ...

Indart es un Centro de Terapias Personales y Corporales, Clases, Talleres, Cursos, Retiros y Tienda de alimentación ecológica, librería, inciensos, aceites y perfumes, artículos decoración y personales. Mas Información: https://www.indartcolectivo.com/

Una història de salut mental en primera persona. "El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l'entreteniment; jo, que fa vint anys que em poso sobre un "escenari" cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fòbia a les relacions socials. O sigui que, bàsicament, tinc por. O l'he tinguda. Bé, ja us aniré explicant com ho vaig descobrir i com ho hem tractat, tot això, perquè la cosa té tela".

Meditació Respiració Corporal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast Descripcio productes parafarmàcia. By Biofarma: bio-farma.es