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Suchen Sie nach Klarheit darüber, wie Sie sich von der emotionalen Belastung durch narzisstischen Missbrauch erholen können, und fragen Sie sich, welche Schritte Sie als Nächstes unternehmen sollten? Du siehst, es muss nicht schwer sein, nach narzisstischem Missbrauch sein Selbstwertgefühl wiederzugewinnen.

Nur kein Stress! Psychologe und Stand-up-Comedian Dr. Brian King verrät Ihnen, wie Sie ganz einfach zu mehr Gelassenheit und Glück im Leben finden. Stress ist ein fester Bestandteil unseres Alltags, aber das muss nicht sein. Denn meist ist Stress ein überflüssiger Reflex des Gehirns, das auf eine scheinbar bedrohliche Situation reagiert. Real - oder auch nicht. Die gute Nachricht: Ihr Gehirn lässt sich trainieren und manchmal auch austricksen.

»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle verstehen. Auf Dauer kann die Selbstbeschau jedoch daran hindern, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. In ihrem neuen Buch benennt Jacob die Grenzen der Psychotherapie und die Gefahren, die das permanente Kreisen um das innere Kind erzeugen können.

Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor Lars Amend möchte zu diesem Perspektivwechsel aufrufen. "It’s All Good" ist eine Liebeserklärung an den Augenblick, ein Appell, sich aus der Jammer-Spirale auszuklinken und ein Plädoyer, sich wieder auf Werte wie z. B. Dankbarkeit für die Großartigkeit der Welt zu besinnen. Zahlreiche kreative Impulse wie Morgenroutinen oder Glücks-Challenges helfen dabei zu erkennen.

Lebenserfolg ist viel mehr als Titel und Gehalt. Doch wie gelingt uns ganzer Erfolg, d.h. berufliche Karriere, glückliche Beziehungen und persönliche Erfüllung? Johannes Grassl, seit vielen Jahren Führungscoach, kennt die Herausforderungen aus eigener Erfahrung: im anspruchsvollen Alltag passiert es leicht, dass wir die wirklich wichtigen Dinge aus den Augen verlieren und unser Leben einseitig wird.

Willkommen zu 'Get Sh*t Done in IT' mit Michael Seidl. Michael bringt 20 Jahre IT-Erfahrung mit und teilt in seinem Podcast praktische Tipps, wie man im IT-Bereich effektiver arbeiten und sich persönlich weiterentwickeln kann. Als Unternehmer und Vater von zwei Jungen weiß er, wie man Herausforderungen meistert. Dieser Podcast aus Österreich ist der perfekte Begleiter für alle, die in der Technologiebranche mehr erreichen möchten. Kontakt: https://www.linkedin.com/in/seidlm/

Was ist das wahre Geheimnis, um das zu bekommen, was wir wollen? Es gibt Menschen, die bereits unter einem guten Stern geboren sind oder diejenigen, die die Begabung haben, die Dinge, die ihnen begehrenswert erscheinen, zu erreichen. Und wenn nicht, was ist die Ursache für die unterschiedlichen Lebensbedingungen, unter denen die Menschen leben? Vor vielen Jahren hatte ich das Gefühl, dass es eine logische Antwort geben muss und ich beschloss, sie zu finden. Zu meiner eigenen Zufriedenheit habe ich die Antwort auf diese Frage gefunden.

In diesem Podcast geht es um Dich! Es geht um Dich und Dein mentales und emotionales Wohlbefinden. Es geht um all das, was Du brauchst, damit sich Dein Leben für Dich stimmig und richtig und gesund anfühlt. Wir sprechen über positiven Egoismus und radikale Selbstfürsorge, über psychische Erkrankungen und mentale Gesundheit. Es geht darum, wie wir ein erfülltes Leben leben - beruflich wie privat, wie wir ein Leben leben, das unseren eigenen, ganz individuellen Wünschen und Werten entspricht. Ich teile mit Dir praxisnahes Wissen, aber vor allem auch Learnings aus meinem eigenen Leben und ...

Früher war bekanntlich alles besser, richtig? Nein, natürlich nicht. Wenn Sky du Mont mit Freunden seines Alters zusammensitzt, bekommt das Gespräch oft eine nostalgische Note. Ja, die Welt ist kompliziert geworden. Klimawandel, politische Weltlage und die Nationalmannschaft geben uns zu denken. Das Leben hat sich so beschleunigt, dass einem manchmal ist, als würde man aus der Kurve fliegen. Aber man kann die Welt auch ganz anders betrachten! Und das macht Sky du Mont.

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Ihr Leben lang taten Sie, was von Ihnen erwartet wurde. Sie machten alles richtig. Sie schlossen eine solide Ausbildung ab. Täglich krempeln Sie die Ärmel hoch und sind erfolgreich. Alles schaffen Sie allein. Dennoch sind Sie bescheiden. Understatement ist Ihr Credo. Ihre Garderobe: dezent. Ihr Make-up: dezent. Alles ist dezent und... mausgrau. Aber als Kind waren Sie die mutige Zirkuskünstlerin, die schöne Prinzessin und der Hollywoodstar im Blitzlichtgewitter der Fotografen.

"Ich kann mich nur schwer oder gar nicht durchsetzen." "Andere machen das besser als ich." "Ich habe das Gefühl, ständig zu versagen." Vielleicht ergeht es Ihnen ähnlich: Menschen mit einem geringen Selbstbewusstsein neigen dazu, sich selbst klein zu machen und eigene Bedürfnisse unten anzustellen. Das ist fatal, denn es hat einen entscheidenden Einfluss auf den persönlichen wie beruflichen Erfolg. Die gute Nachricht ist: Ein schwach ausgeprägtes Selbstbewusstsein lässt sich ganz einfach trainieren und Schritt für Schritt aufbauen.

In diesem Buch findest du die Weisheit von 2.500 Jahren kondensiert zu einer Anleitung, damit du unerschütterlich, gelassen und glücklich wirst. Lerne die stilvolle und philosophische Kunst 'drauf zu scheißen und glücklich zu werden, trotz aller Umstände.

Die meisten Menschen halten das Leben für einen Kampf, doch es ist kein Kampf, sondern ein Spiel. Erfolgreich spielen kann dieses Spiel nur, wer die Regeln kennt. Florence Scovel Shinn erklärt diese Regeln mit einfachen Worten und leicht verständlich anhand von Beispielen aus ihrer täglichen Praxis. Die Autorin wurde am 24. September 1871 in Camden, New Jersey (USA) geboren und starb am 17. Oktober 1940. Ursprünglich Künstlerin und Buchillustratorin, entwickelte sie sich zu einer bekannten spirituellen New Thought- Lehrerin und Autorin metaphysischer Schriften.

Florence Scovel Shinn (1871 - 1940) war eine der berühmtesten Figuren des "New Thought Movements". Ihr" Spiel des Lebens" war zu Anfang des 20. Jahrhunderts ein veritabler Welt-Bestseller. Glück und Reichtum, so Shinn, sind für jedermann erreichbar, wenn man sich an grundsätzliche Regeln hält. Kurz gehalten, einfach zu verstehen - es ist kein Wunder, dass dieses Werk die Blaupause für fast alle nachfolgenden Ratgeber war und noch ist!

Charismatiker fallen nicht vom Himmel - sie werden gemacht! In einer komplexen Welt voller Veränderungen und Widersprüche brauchen Führungskräfte eine besondere Stärke: eine Ausstrahlung, die auf andere inspirierend, orientierend und anziehend wirkt. Doch was macht eine charismatische Persönlichkeit aus? Um dem Phänomen Charisma auf die Spur zu kommen, beschäftigt sich Christiane Deters mit dem Leben und Wirken sechs bekannter Persönlichkeiten: Coco Chanel, Elisabeth Selbert und Ruth Bader Ginsburg sowie Martin Luther King, Barack Obama und Willy Brandt.

In diesem Hörbuch findest du Inspiration, motivation und Informationen, um dem täglichen Chaos den Kampf anzusagen. Ein aufgeräumtes Zuhause ist der perfekte Rückzugsort, um neue Kraft zu tanken, ein Ort der Ruhe und Erholung. Ich helfe dir dein Leben und dein Zuhause zu entrümpeln und Ordnung zu schaffen.

Diese Meditation wird dir helfen zu deinem inneren Brunnen der Fülle zu kommen, damit du dein volles Potential wieder erreichen kannst. Sie stammt aus dem Buch "Ergründe deine Moneystory und schreibe sie neu" von Marie Rose Karehnke. Diese Meditation ist eingelesen von Sprecherin Wanda Dziak.

Diese Meditation kann dir helfen, dein Inneres Kind zu heilen und alte Probleme zu überkommen. Sie ist aus dem Workbook "Ergründe deine Moneystory und schreibe sie neu" von Marie Rose Karehnke. Die Meditation ist eingesprochen von Sprecherin Wanda Dziak.