Showing results for title "The Gift" in Health & Wellness

Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift?

Fast täglich beherrschen Schreckensmeldungen über schädliche Stoffe in unserer Nahrung die Schlagzeilen und die Verunsicherung der Verbraucher ist groß. Krebserregende Zusatzstoffe, Rückstände von Pestiziden oder Antibiotika, Verunreinigungen mit Schimmelpilzgiften oder Industriechemikalien, Altlasten aus der Umwelt wie Schwermetalle oder chlorierte Kohlenwasserstoffe - all diese gesundheitsbedenklichen Substanzen und viele mehr gelangen auf vielfältigen Wegen auf unsere Teller und verderben uns gehörig den Appetit.

Sind Ihre Kinder nahe am Wasser gebaut oder haben zu viele Sonderwünsche? Wissen Sie nicht, wie Sie Ihrem Kind und dessen Emotionalität und Wutanfällen begegnen sollen? Dann besteht die Möglichkeit, dass sie ein hochsensibles Kind haben. Überempfindlichkeit oder hohe Sensibilität sind Persönlichkeitsmerkmale, die zwar nicht häufig vorkommen, aber bei 15 bis 20 Prozent unserer Bevölkerung vorhanden sind. Es handelt sich dabei um ganz normale Menschen, jedoch kommen bei hochsensiblen Menschen einige besondere Bedürfnisse hinzu, die nicht jeder hat.

Für Raucher zum Reflektieren und sich befreien. Für Nichtraucher zum Verstehen warum jemand raucht.