mich verstehen By cover art

mich verstehen

By: Petra Wiesmaier & Dr. Jeanine Dörr
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  • Summary

  • Im Podcast „mich verstehen“ sprechen Petra Wiesmaier (Heilpraktikerin für Psychotherapie) und Dr Jeanine Dörr (Coach für Wissenschaftler) über Themen rund um die psychische Gesundheit. „Warum wir so denken, wie wir denken“, das ist mein Anliegen aus unterschiedlichen Perspektiven zu vermitteln. Email: petra@wiesmaier.de https://www.instagram.com/psychotherapie_seeheim/
    Alle Rechte bei Petra Wiesmaier
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Episodes
  • #12 Was versteckt sich hinter Wut, Zorn und Streit?

    #12 Was versteckt sich hinter Wut, Zorn und Streit?
    Jun 3 2024
    Wut, Zorn und Streit versetzen uns meistens in eine Art Kampfmodus und lassen damit klares Denken und Handeln nicht mehr zu. Warum das so ist und welchen Vorteil es haben kann sich mit der eigenen Wut oder intensiven Gefühlen auseinanderzusetzen, dieser Antwort möchte ich in diesem Podcast ein Stück näher kommen. Dieser Podcast ist ein weiterer Teil zum Thema Reflexionsfähigkeit.
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    16 mins
  • #11 Reflexionsfähigkeit, warum es so wichtig ist?

    #11 Reflexionsfähigkeit, warum es so wichtig ist?
    May 19 2024
    Nicht für einen selbst, sondern auch in einer Beziehung oder auch wenn lebensverändernde Ereignisse anstehen, kann eine gute Reflexionsfährigkeit einem helfen bewusst und gut dadurch zu kommen. Was tut mir gut? Will ich das überhaupt, was ich da gerade mache? Oder bin ich überhaupt auf dem richtigen Weg unterwegs (beruflich sowie privat)? Darauf möchte ich in diesem Podcast eingehen und das in weiteren auch noch etwas vertiefen.
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    12 mins
  • #10 Was bedeutet Akzeptanz in der Therapie?

    #10 Was bedeutet Akzeptanz in der Therapie?
    May 1 2023
    "Du musst das akzeptieren", diesen Satz kennen sicherlich einige und umgangssprachlich bekommt man eher signalisiert, dass es doch endlich mal gut ist mit der Trauer, dem Gejammer oder dem Reden über immer die gleiche Situation. Aber Akzeptanz ist ein Prozess, ein Prozess sich mit einer neuen, schwerwiegenden Situation auf ganzer Ebene (emotional, sozial, gesellschaftlich) zu arrangieren. Genau darum geht es in dem Podcast.
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    17 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living Personal Success
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