aha Moments  By  cover art

aha Moments

By: Paulina Feltrin Valeria Benavides
  • Summary

  • La salud se ha vuelto suuuuuper complicada, así que aquí estamos nosotras para hacértelo fácil. En este podcast Paulina Feltrin y Valeria Benavides comparten sus propios tips para vivir sanas y plenas mientras platican con las personalidades más relevantes en temas de salud y bienestar quienes ofrecen consejos prácticos, recomendaciones sencillas o herramientas revolucionarias para inspirarte a encontrar las respuestas que te lleven a sentirte mejor. Este es un podcast de las cosas que importan. Así que también encontrarás testimonios de historias increíbles que nos motivan. Decir AHA! es que nos caiga el 20, por eso desmitificamos todos esos temas de los que poco se habla en conversaciones intimas, divertidas y honestas. Esperamos nos acompañes cada semana, los nuevos episodiso salen cada martes y deseamos verte por aquí… digamos juntos: Aha! Suscribete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos https://www.instagram.com/aha.mx/?hl=es https://www.youtube.com/channel/UCv8U1AvWPzorcjRnTn0xB9g https://m.facebook.com/ahamomentsmx/posts https://www.instagram.com/mindbodypau/?hl=es https://www.instagram.com/valeriabenavidesb/?hl=es DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.
    Show more Show less
Episodes
  • Ep 203 ¿Por Qué Nos Gobiernan Quienes Nos Gobiernan? con Antonio Sola
    May 21 2024

    Si te quejas de los gobernantes pero no sabes que hacer para cambiar al sistema y poder exigir, empieza por escuchar este capítulo donde invitamos a Antonio Sola, conocido mundialmente como “Creador de Presidentes” por las 18 victorias presidenciales conseguidas en países de, América, Europa y Africa.

    Para cambiar a los presidentes, tenemos que primero cambiar las personas, y como ciudadanos entender qué papel jugamos en el gobierno que tenemos. Antonio es un estratega que ha realizado más de 500 campañas electorales y nos viene a decir qué podemos hacer como sociedad para mejorar y no dejar todo en las manos de los políticos.

    Atonio Sola entiende que conseguir la victoria es el resultado de la ciencia, la técnica y el arte, y que no cualquiera sirve para gobernar. Hoy dirige procesos en cuatro de los cinco continentes del planeta y es considerado uno de los ‘top 3’ estrategas políticos a nivel mundial. Es Presidente de la Fundación Liderar con Sentido Común, Fundador de la Escuela Política Fratelli Tutti, es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid, Máster en Business Administration por el Instituto de Empresa, y se ha formado en el Programa e-Global Civil Society de Harvard Kennedy School y Fundación Rafael del Pino.

    Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos

    Siguenos en Instagram

    Siguenos en YouTube

    Siguenos en FaceBook

    Sigue a Pau Feltrin

    Sigue a Val Benavides

    DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.

    Show more Show less
    1 hr and 4 mins
  • Ep. 202 ¿Cómo dejar de sobrepensar? con Durga Stef
    May 14 2024

    Para cambiar nuestra realidad tenemos que cambiar nuestra percepción, eso implica voluntad, trabajo constante, conexión y muchísima humildad.

    El trabajo se logra muchas veces dejando de pensar de más y enfocándonos de manera conciente a cuestionar esa percepción que nos duele.

    En este episodio hablamos de trabajo personal, de espiritualidad, de crecimiento y de compromiso con la vida con la maravillosa Durga Stef

    Desde 2008 Durga Stefha dedicado su energía y corazón a construir una comunidad de personas conscientes, siguiendo los pasos de su maestro y líder espiritual Ram Dass, su acercamiento al proceso espiritual es aterrizado, transparente y muy humano.

    Tiene una maestría en Harvard University, ha enseñado yoga, formado maestros y creado escuelas de yoga por más de 10 años. Es speaker y maestra de varios festivales nacionales e internacionales.

    Durga fue la primera embajadora de la marca Lululemon en México, es parte de la mesa directiva de la Fundación “Love , Serve Remember” de Ram Dass donde actualmente se dedica a extender las enseñanzas a personas de habla hispana.

    Ama compartir su proceso espiritual como mamá de 3 hijos y el proceso de crecimiento que tiene junto con su esposo Shivananda en su Podcast “Conversaciones del alma” el cual está rankeado en los mejores 200 de México.

    Durga dice que su Gurú solía decir que no hay medicina más poderosa en el Universo que el amor, es más fuerte que la electricidad.

    Su búsqueda constante y servicio se ha convertido en encontrar y compartir herramientas que nos lleven a experimentar esta verdad, en todas las áreas de nuestras vidas.

    Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos

    Siguenos en Instagram

    Siguenos en YouTube

    Siguenos en FaceBook

    Sigue a Pau Feltrin

    Sigue a Val Benavides

    DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.

    Show more Show less
    1 hr and 1 min
  • Ep. 201 Abrazos, la Terapia que Todos Necesitamos con Cécile Kachadourian
    May 7 2024

    ¿Sabías que el abrazo puede sanar? Existe la Terapia del Abrazo y es una herramienta mucho más poderosa de lo que puedas imaginarte. A través del abrazos podemos conectar con nuestras heridas, nuestras creencias y nuestra manera de relacionarnos en el mundo. El cuerpo guarda memorias de dolor, de trauma, de eventos que nos duelen o nos impiden avanzar en la vida. Y a través del abrazo podemos ver pero sobretodo resolver esos aspectos que nos atoran.

    Esta semana platicamos con Cécile Kachadourian, terapeuta del abrazo, facilitadora en constelaciones familiares y creadora de la Vinculación, una propuesta terapéutica que asegura la reconciliación con uno mismo, con el otro y con lo más grande.

    Cécile es una apasionada de los abrazos, buscadora incansable de la esencia humana, fundadora y directora de VINCALMA, Cécile Kachadourián presenta al mundo una práctica de vida diferente: la Vinculación, un camino actual para alcanzar la reconciliación en las relaciones humanas. Su formación es su vida misma. Desde pequeña trata de comprender el sentido y el poder de los vínculos para sanar los síntomas de nuestra sociedad desvinculada, dual, dividida, que le genera mucho dolor. Es historiadora, filósofa (UNAM), aprendiz de partera (TICIME), terapeuta del abrazo (Nueva York) y facilitadora de constelaciones familiares (Instituto Bert Hellinger), especialista en adicciones y madre de la Vinculación. Como directora de VINCALMA y fundadora de la Fundación ProVincalma, desarrolla una nueva propuesta terapéutica: un programa de vinculación, una forma de vida que asegura la reconciliación con uno mismo, con el otro y con lo divino. Autora de los libros “El abrazo que transforma el amor en la pareja”, “Sexo: la puerta a Dios” y “El Milagro del Sustento Femenino”. También es pionera en la integración de la terapia de abrazo y las constelaciones familiares a la propuesta de vida en Vinculación, como herramientas indispensables en este proceso constante de la reconciliación. VINCALMA, Centro de Orden Familiar y Laboral, donde se trabajan los vínculos del alma, es el espacio que Cécile fundó hace casi 30 años para brindar a la comunidad las diferentes terapias que ahí se aplican, así como para formar un semillero de terapeutas al servicio de la Vinculación y de la sociedad. Actualmente VINCALMA ha crecido en diferentes estados de la República Mexicana como Cuernavaca, CDMX, Zacatecas, Cd. Juárez. Es importante mencionar que en este centro hermano, además de trabajar en el área educativa creando ESCUELAS VINCULADAS (conferencias y talleres para padres y maestros) VINCALMA JUÁREZ comparte la labor de Vinculación en sectores vulnerables de la población como: personas con VIH, mujeres en la cárcel, madres de niños desaparecidos.

    Cécile, se ha especializado en buscar un modelo de relación que equilibre la energía femenina y masculina, a través de círculos de Vinculación de mujeres y círculos de hombres, con el objetivo de revalorar la energía femenina así como la forma de interrelación entre ellas y ellos, fomentando así el empoderamiento personal.

    Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos

    Siguenos en Instagram

    Siguenos en YouTube

    Siguenos en FaceBook

    Sigue a Pau Feltrin

    Sigue a Val Benavides

    DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.

    Show more Show less
    55 mins

What listeners say about aha Moments

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.