• 1x06 Dime con quién andas
    Jan 12 2024

    Es este nuevo episodio, hablamos del impacto que tienen tus relaciones en tu vida y te doy varios tips que te servirán para evaluar el estado de tus conexiones, no solo de amistad, sino también de familia, de pareja, de compañeros de trabajo...

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    #lucesysombras #desarrollopersonal #crecimientopersonal

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  • 1x05 LOS REYES MAGOS
    Jan 5 2024

    Bienvenida a un nuevo episodio de Una cita con tu esencia. Hoy, 5 de enero, lo dedicamos en exclusiva a los Reyes Magos y al gran aprendizaje espiritual que estos tres entrañables personajes nos dejan para nuestra vida. Espero que te sorprenda esta nueva visión de Melchor, Gaspar y Baltasar.


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    #reyesmagos #crecimientopersonal #lucesysombras


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  • 1x04 Ritual para cierre de año
    Dec 29 2023

    Hoy, te traigo un pequeño ritual para cerrar este 2023 y prepararnos para recibir todo lo nuevo de este 2024.

    Espero que te guste y que disfrutes de este momento tan especial contigo misma. Muchas gracias por esta aquí y ¡Feliz año nuevo!


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    #añonuevo #crecimientopersonal #lucesysombras

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  • 1x03 Y tú, ¿en qué te fijas?
    Dec 28 2023

    En este tercer episodio, hablamos de la Navidad y de todas esas incoherencias que tanto suelen molestar, pero que mucho tienen que ver con esa pregunta que da título al episodio. Gracias a darnos cuenta de dónde ponemos el foco, podemos entender la importancia que tiene en nuestra vida, la conexión con nuestra alma y nuestra autenticidad.

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    #dualidad #navidad #amorpropio

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  • 1x02 Perdóname, porque no sé lo que hago
    Dec 22 2023

    En este episodio, hablamos de la necesidad de respetar el tiempo en los procesos de transformación y de cómo las palabras de Jesús "Perdónalos, porque no saben lo que hacen" nos ayudan a encontrar el camino del amor propio y de la sanación.

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    #transformaciónpersonal #perdon #amorpropio #lucesysombras

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  • 1x01 Una cita con tu esencia
    Dec 18 2023

    ¡Bienvenida a este primer episodio de Una cita con tu esencia!

    En este episodio, te hablo de las inseguridades que han surgido en mí al crear este canal, los miedos que aparecen por ser una misma y de cómo nuestro Ego nos ayuda en nuestra evolución.


    Disfruta de este nuevo espacio, más íntimo y personal, de Luces y Sombras. Porque tu Autenticidad es la chispa que enciende tu revolución. Muchas gracias por estar aquí y, si quieres conocer más sobre Luces y Sombras, sígueme en ⁠⁠Instagram⁠

    #lucesysombras #crecimientopersonal #amorpropio #miedoabrillar #ego #observadorinterior

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