Träning för dig By cover art

Träning för dig

By: Hermelinen träning
Listen for free

  • Summary

  • Hermelinens egen träningspodd, som hjälper och motiverar dig till att träna för ett hållbart liv. Följ när vår personal ger träningstips och motivation som hjälper dig att komma vidare med träningen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Hermelinen träning
    Show more Show less
Episodes
  • Träna med Weight Trainer!

    Träna med Weight Trainer!
    Mar 25 2022
    Under Weight Trainer programmets 12 veckor är det 24 coachande träningspass. Vi lägger också tillsammans upp en plan för hur du ska träna på egen hand. Det ska vara kul att träna, ju mer du gillar de du gör desto mer optimerar det att du fortsätter även efter att du nått ditt mål!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    3 mins
  • Njut mer av livet!

    Njut mer av livet!
    Feb 18 2022
    Vad förknippar du med ordet njut? Det vanligaste svaret på den frågan är oftast relaterat till något som vi äter. Att boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att vara uthållig i en förändring.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    6 mins
  • På Hermelinen är det alltid ett nära samarbete mellan sjukgymnaster och ortopeder.

    På Hermelinen är det alltid ett nära samarbete mellan sjukgymnaster och ortopeder.
    Feb 11 2022

    De hjälper dagligen både elitidrottare och vanliga människor som inte tränar lika hårt men än dock dragit på sig skador till läkning och rehab.

    Hör i detta avsnitt om hur erfarenheterna från att arbeta med elitidrotten inom hockey och alpint har gett dem lärdomar som de har med sig i jobbet varje dag! 


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    10 mins
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Träning för dig

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available