Trop de temps, pas assez de temps, rien à faire, trop de choses à faire, une to-do list à rallonge, l'ennui qui guette… A tout moment, nous avons le choix, de nous inonder de choses à faire, d'être dans l'effervescence ou bien d'appuyer sur pause et de regarder le monde qui tourne autour de nous, de l'extérieur.

Qu'est-ce qui se passe quand tu ne fais rien ? Quand tu décides très consciemment que tout ça, ça peut attendre.

Que non, tu n'as pas besoin de sortir, non, en fait, il y a des choses à manger dans ton frigo.

Non, tu n'as pas besoin d'un massage, tu as juste besoin de te poser, peut-être de faire même une sieste.

Bref, quand tu te dis oui, quand tu t'écoutes vraiment, tu t'assoies, tu respires et tu vas au fond des choses.

Il y a deux secondes, j'avais encore envie de manger du chocolat. Mais quand je m'imagine ce chocolat sur ma langue, de quoi ai-je vraiment envie ? - C'est le chocolat, c'est d'occuper mes dents, ma bouche, ma langue. Ou est-ce autre chose ? De quoi parle-t-il ce chocolat ?

Le fait de me coller derrière mon ordinateur pour répondre à mes mails, de prendre mon téléphone et de regarder un peu bêtement le fil de l'actualité sur Instagram, TikTok ou Facebook.

De quoi ça parle ?

Qu'est-ce que je ne fais pas ?

Pendant que je fais ça, de quoi est-ce que j'essaye de m'échapper ?

C'est un peu comme fermer les yeux pour ne pas voir que les vitres ont besoin d'être lavées.

Autrement dit, fermer les yeux pour ne pas voir ce que j'ai envie de voir.

Or, tu ne fermes pas les yeux évidemment, tu les dévies, tu les mets par ailleurs, tu regardes dans une autre direction.

C'est très désagréable en fait, d'aller au bout, de réfléchir, ce qui te chagrine vraiment, ce que tu essaies d'éviter tout en faisant autre chose.

Un peu d'honnêteté et de rigueur et beaucoup, beaucoup, beaucoup de courage.

Tirer le fil jusqu'au bout : Il y aura une réponse à cet endroit-là. Mais la bobine, elle, elle peut être grosse.